Виділила три етапи-процесу, які необхідно оптимізувати:
Як не дивно, почну я з процесу "повернення зі школи", тому що саме збій в цьому процесі призводить до нервування на всіх інших етапах. Отже,
Повернення зі школи
По дорозі зі школи розмовляємо про те, що було на уроках. Потрібно отримати відповіді на наступні питання:
- Які уроки сьогодні були? Що було на кожному з них (коротенько - про що говорилося на уроці)
- Який урок сподобався найбільше? Чому? Що сьогодні дізнався найцікавіше? Чи було щось незвичайне, веселе?
- Що здалося важким? незрозумілим? неприємним?
- Що задано додому? Скільки буде завтра уроків і які? У скільки закінчаться?
"Це не допит, це бесіда, з якої можна зрозуміти в цілому, наскільки дитина звикла слухати і запам'ятовувати важливе, на які події реагує найгостріше, що випускає з уваги. Заодно оцінити масштаби домашньої роботи.
Всі подальші дії намагаємося робити не замість дитини, а разом з ним. Нехай він проробляє маніпуляції сам - виймає, витирає, складає. Якщо вийшло не дуже акуратно - краще направити, підказати, допомогти, але не робити за нього повністю всю роботу.
Будинки перевдягаємося в домашній одяг. Шкільну форму (або те, що служить заміною шкільною формою) оглядаємо разом на предмет ступеня забрудненості, наявності відірваних гудзиків. лопнули швів і інших пошкоджень. Якщо пошкодження виявлені - оцінюємо, чи можна їх ліквідувати прямо сьогодні (і резервуємо під цей час) або потрібно буде підібрати інший варіант одягу на завтра. Одяг прибираємо або в прання, або на вішалку.
"Далі беремося за рюкзак. Викладаємо з нього ВСЕ. Заглядаємо в порожній рюкзак, не забуваючи про кишеньки. Якщо там є крихти, сміття - витрушуємо. Якщо з'явилися забруднення - протираємо. (До речі, ви можете одночасно те ж саме зробити зі своєю сумкою). Розбираємо те, що виклали з рюкзака.
Перевіряємо пенал на предмет зламаних або втрачених речей. Заповнюємо втрачене. Дивимося в розклад уроків, відкладаємо в стопку зошити і підручники, які знадобляться завтра. Звіряємося з розкладом, що все необхідне для уроків зібрано в стопочку. Укладаємо пенал, зошити і підручники в рюкзак.
Після цього з чистою совістю можна відпочити, відволіктися, зайнятися домашніми справами.
Підготовка до нового навчального дня.
Якщо потрібно виконати домашнє завдання - зошити та підручники виймаються з рюкзака, виконується домашня робота, потім все речі прибираються назад в рюкзак.
Якщо просто відкласти потрібні підручники та зошити в стопку на стіл - велика ймовірність, що за час "вільного часу" частина з них перемішається з іншими, звалиться за стіл, перекочує на полицю і так далі.
Перевіряємо готовність одягу. Якщо потрібно чисту білизну або заміна одязі, в якій дитина прийшов зі школи - готуємо ввечері.
"Перед сном ще раз перевіряємо розклад, чи все підготували, вивчили.
Якщо по дорозі зі школи дитина говорив про труднощі, проблеми, неприємності, промовляємо їх ще раз, щоб негатив не закріплює і не накопичувався.
Вранці добре б забезпечити запас в 10 хвилин, щоб не було необхідності різко підхоплюватися з ліжка, а можна було потягнутися, привітатися, зробити 2-3 простих вправи.
Одяг та рюкзак вже готові. Вмитися, зачесатися, одягнутися. Якщо треба - поснідати (спосіб оптимізації сніданків у кожного свій - можна це обговорити окремо). Ну і неодмінно в гарному настрої відправитися назустріч новому навчальному дня.
про дітей від 4 до 7 років