by Записки Дикої Господині Лікарські трави в рецептах народної медицини
Поки ще не розпустилася листя на деревах і не затінює трав'янисті рослини, перші, найдавніші з них, вже щосили вилізли з землі, а трохи пізніше і зацвітуть. І в першу чергу - це первоцвіт весняний. він же лекарственниі.
Первоцвіт весняний - Primula veris L. - багаторічна трав'яниста рослина сімейства первоцвіти, з коротким вертикальним кореневищем, густо оброслим тонкими корінням. Листя у первоцвіту прикореневі, зібрані в прикореневу розетку, яйцевидної форми, звужені в крилатий черешок. Характерно, що листя первоцвіту опушені з обох сторін і ніби зморщені. Останні дві обставини і послужили підставою для його народного назви - баранчики. Бархатистість і хвилястість листя первоцвіту нагадує шкуру молодого баранчика.
У первоцвіту весняного, в залежності від областей, кілька народних назв. Баранчик його називають в Московській, Тульській, Орловській областях, баранячої травою - в Тамбовської області, Куделька - в Курській, жовтяницею - на Україні, гарнацахіком - у Вірменії.
Первоцвіт весняний рясно зустрічається в середній лісовій та лісостеповій смугах Європейської частини Росії в зоні листяних і змішаних лісів. На схід-в Поволжі і на Уралі, на Кавказі і Алтаї замінюється близьким видом - первоцвітом крупночашечним.
Улюблені місця зростання - узлісся й галявини лісів, лісові луки, а також між чагарниками. У справу, тобто в лікувальних цілях, йде вся рослина. Листя первоцвіту збирають під час і до кінця цвітіння, швидко сушать на сонці або в сушарках, нагріваючи до 100-120 °. Встановлено, що при такій температурі сушіння вітамін С в первоцвіти зберігається до 80%. Кореневища з корінням заготовляють навесні або восени, коли надземна частина починає в'янути. Коріння первоцвіту спочатку миють потім розрізають на тонкі смужки, подвяливают на повітрі, а потім сушать, як листя.
Стародавні греки вже знали первоцвіт як ефективний лікарський рослина і називали його "додекатеони", тобто квіткою дванадцяти богів. Коріння первоцвіту містять сапоніни, вітамін С, каротин, в квітках багато флавоноїдів.
Первоцвіт має виражену відхаркувальну (за рахунок великого вмісту сапонінів), сечогінну, легким проносним, спазмолітичну і заспокійливу дію. Настій коренів, листя і квіток первоцвіту в народі завжди застосовували насамперед як потужне відхаркувальний засіб при бронхіті, запаленні легенів, кашлюку.
У разі рясного виділення мокротиння первоцвіт доцільно застосовувати в поєднанні з коренем оману. Останній, крім того, що має також відхаркувальну дію, ще й пригнічує виділення мокротиння. Поєднання це дуже ефективне. А якщо ж потрібно, навпаки, підвищити секрецію бронхіальних залоз при сухому кашлі, слід взяти спільно з первоцвітом корінь солодки, який є стимулятором бронхіального секрету. І оману в першому випадку, і солодки у другому брати треба порівну з первоцвітом, заварювати 2 столові ложки суміші в 300 мл окропу, настоювати 30 хвилин і приймати по 2 столові ложки 4-5 разів до їжі.
Ранньою весною, як тільки зацвіте первоцвіт, в селах Росії його використовували як сильне потогінний засіб в парильні лазні, часто в суміші з такою ж кількістю материнки. Але заварювали з цією метою не листя первоцвіту, а тільки квітки. Треба взяти 2 столові ложки суміші, заварити в 300 мл окропу, настояти 30 хвилин і пити по 100 мл перед кожним заходом в парну (2-3 рази). Бажано в цьому випадку для посилення потовиділення натерти тіло насиченим розчином солі.
Навесні, коли особливо спостерігається нестача вітаміну С, первоцвіт блискуче заповнює його дефіцит. З цією метою використовують всю надземну частину (а це квітки і листя) в салатах, а також в якості приправ до страв, як кріп або зелену цибулю. Листя первоцвіту весняного володіють приємним пряним запахом і солодкуватим смаком. До речі, первоцвіт добре поєднується в салатах з молодим листям яглиці.
Якщо в яглиці багато вітаміну С. то в первоцвіти, крім того, присутній і вітамін А.
Російські селяни застосовували висушене листя первоцвіту при різних простудних захворюваннях: грипі, ангіні, бронхіті і рино-синуситах. Для цього треба приготувати настій: заварити 2 столові ложки сировини крутим окропом, настоювати 15-20 хвилин, процідити і приймати по 100 мл 3 рази на день до їди. Корисно в цей настій додати 1 чайну ложку меду, краще липового.
Цей же настій первоцвіту використовується як знеболюючий засіб при спазмах кишечника і шлунка.
Відзначено позитивну дію настою первоцвіту при головних болях (мігрені). В цьому випадку настій готують так: 2-3 столові ложки сировини заварюють 0,5 л крутого окропу, настоюють 30 хвилин і випивають за 3-4 прийоми і обов'язково на ніч.
Hа суходільних луках, в розріджених лісах лісостепової зони, наприклад Сибіру, зустрічається інший вид первоцвіту - крупночашечного. Рослина це досить рідкісне. У тибетській медицині первоцвіт крупночашечний вважали здатним пригнічувати ракові пухлини, але при цьому використовували тільки коріння, які мають деяким отруйним дією.
На відміну від коренів, листя первоцвіту здатні регулювати кислотно-лужну рівновагу шлунково-кишкового тракту. В даному випадку потрібно використовувати настій з листя рослини, 1 чайну ложку заливаючи склянкою окропу, наполягаючи 20 хвилин і приймаючи по 50 мл 3-4 рази на день.
Дієта і рецепти народної медицини при депресії
Одне з найцінніших ліків від депресії - яблука. Яблука добре вживати з молоком і медом. Цей засіб ефективний зміцнює нервову систему і заряджає організм життєвою енергією.
Почечнокаменная (сечокам'яна) хвороба. Народні методи лікування
Почечнокаменная, або сечокам'яна, хвороба пов'язана з освітою в сечових органах, переважно в нирках, сольових «каменів» - сечокислих, щавлевокислих, фосфорнокислий. Причинами захворювання можуть бути: порушення обміну речовин, неправильне харчування, переїдання, недолік в їжі вітаміну А і надлишок вітаміну D, інфекційні та інші захворювання видільної системи.
Лікарські рослини для сухого волосся
Догляд за волоссям: рецепти для сухого волосся
Лікарські рослини в догляді за сухими волоссям грають важливу роль. Лікувальні трави немов вливають силу в сухі тьмяні і ламкі волосся, роблячи їх гладкими, блискучими і міцними. Використання лікарських рослин у догляді за волоссям зміцнює коріння волосся, видаляє лупу, сприяє зростанню і запобігає випаданню волосся.
Як правильно заготовлювати лікарські рослини
Це корисно знати
Лікарськими рослинами лікуються багато, і це цілком зрозуміло. Крім того, що вони, як правило, не мають побічних ефектів, лікувальні трави дуже ефективні для лікування багатьох захворювань, а також для їх профілактики. Та й ціни на трави помітно нижче, ніж на дорогі ліки, що для сімейного бюджету має велике значення.