Beauty-директор Marie Claire Анастасія Харитонова виводить 6 простих правил для тих, хто думає не тільки про те, як засмагнути, але і про те, як зберегти красу і здоров'я, а також вибирає оптимальні захисні засоби для обличчя і тіла.
1. Не можна засмагати, якщо ви приймаєте певні ліки. Ви навіть не уявляєте, як багато медичних препаратів підсилюють чутливість шкіри до сонця і підвищують ризик опіків. До чорного списку входять більшість контрацептивів, ретиноїди, протимікробні, протиалергічні, гіпоглікемічні (що знижують рівень цукру в крові) і сечогінні препарати, а також деякі БАДи, що містять звіробій і бергамот. Так що тим, хто проходить курс лікування, краще залишатися в буквальному сенсі в тіні. До речі, це також стосується і того, хто недавно зробив процедуру пілінгу або шліфування шкіри.
3. Забудьте на час про парфумовані засоби. Трохи водостійкої косметики - будь ласка (якщо з нею ви відчуваєте себе впевненіше), але парфуми, навіть дуже і дуже улюблений, відкладіть в сторону. Розпилення на шкіру може привести до нерівномірного пігментації, а це нікому не потрібно! Більше того, постарайтеся уникати сонцезахисних засобів з дуже сильними ароматами: вони можуть спровокувати алергію, що безумовно зіпсує весь відпустку.
4. Наносити сонцезахисний засіб на обличчя і тіло і. забувати про волосся - це справжній злочин. Ультрафіолет руйнує пігмент волоса дуже швидко і безжально. Від тривалого перебування під прямими променями пасма можуть потьмяніти і потоншати. Тому «косметична» схема перед виходом на пляж повинна являти собою три етапи: нанесення крему на тіло, обличчя і на пасма і шкіру голови.
5. Не піддавайтеся спокусі є на пляжі все підряд, а точніше все, що продається в пляжних барах. Краще запастися корисними перекусами заздалегідь. Деякі речовини, що містяться у фруктах і овочах, допомагають організму протистояти шкідливому впливу сонячних променів. До них відносяться каротиноїди, вітамін С і вітамін Е. Це відмінні антиоксиданти, які допомагають боротися з вільними радикалами, які прискорюють процеси старіння шкіри. Так що заморити черв'ячка з користю для справи можна апельсином, морквяним соком, сендвічем з житнім хлібом.
6. Велика помилка - нанести перед виходом на пляж крем з SPF і ні разу не оновити захист до вечора. Пам'ятайте, що, як правило, «препарати від сонця» з будь-яким індексом SPF діють приблизно протягом двох-трьох годин. А багато хімічних фільтри розпадаються вже через півтори години перебування на сонці і, природно, стають менш ефективними. Ось чому кожні дві години, а то й частіше, якщо ви спітніли або викупалися, потрібно повторно наносити крем або молочко. Це стосується навіть водостійким продуктам.
Вибір Marie Claire: 6 ідеальних «Санскрін» для літньої відпустки
Засіб для захисту від UV-випромінювання і негативних впливів навколишнього середовища SPF 30 UV Essentiel (для обличчя, шиї і зони декольте), Chanel
Сонцезахисний крем для обличчя з антивіковим ефектом Premium UV SPF50, Helena Rubinstein
Сонцезахисний молочко для тіла «Чудовий Засмага» Sun Beauty Velvet Milk SPF 30 Sublime Tan, Lancaster
Захисний флюїд для особи SPF 50 «Біла Королева», L'occitane
Матуючий сонцезахисний гель-крем для жирної шкіри з технологією Airlicium SPF 50 + / PPD 31, La Roche-Posay
Сонцезахисний спрей-молочко для тіла SPF 15, Comfort Zone
Які продукти не можна їсти на голодний шлунок
Тренди весни: топ-8 модних зачісок і укладок
Як повинна змінитися косметичка з настанням менопаузи
Країни, де живуть найкрасивіші і чуйні чоловіки
Лінда Євангеліста: «Я хочу виглядати не молодо, а добре. Це зовсім різні речі »
Без пластики: 14 зірок, які не бояться старості
Модельний ряд: як худнуть ангели Victoria's Secret
