Підготовка і проведення легкоатлетичного кросу

Для того щоб захід проходив вчасно, цікаво, весело і, щоб була користь, ми готуємо собі помічників для проведення легкоатлетичного кросу. До помічникам відносяться: оформлювачі, судді, коменданти, кореспонденти. В помічники в основному залучаємо хлопців, які тимчасово звільнені від уроків фізичної культури або школярі, які стосуються спеціальної медичної групи, а так же хлопці, охочі надати допомогу в проведенні змагання.

З цим активом проводяться систематичні заняття для підвищення рівня знань в суддівстві. Вони залучаються до написання положення про кросі, розробляють систему підрахунку очок, виявлення переможця, вчаться користуватися секундомірами, хронометрами (засікати час кількох учасників). Школярам, ​​які надавали допомогу в суддівстві, мали хороші відгуки інспекторів змагань і виконали вимоги положення "Юний суддя", присвоюємо це звання.

Судді. Це школярі, які судять не тільки крос, але і змагання з легкої атлетики. З ними проводимо семінарські заняття з обов'язків суддів різного рангу. Це оформлення протоколів, вимір результатів, користування вимірювальними приладами. На перших порах з юними суддями проходимо прості правила, а потім заглиблюємося більш докладно. Суддям видаються нагрудні жетони "Секретар", "Суддя на вигляді" і т.д. <Рисунок 1>

Ці нагрудні жетони вручаються на шкільній лінійці в урочистій обстановці з вимовою клятви. (Школярі це цінують і поважають).

Комендант. Перед проведенням змагань дистанцію необхідно оформити, очистити, зробити розмітку, поставити огорожі. Комендант розподіляє завдання між фізорги. Кожен клас знає, що йому робити, як робити, де робити. Весь інвентар зберігається в підсобці в спортзалі.

Хлопці приходять на змагання з фотоапаратами і знімають цікаві моменти змагання. Іноді самі беруть участь в змаганнях, в цьому випадку просять фотографувати друзів. Після змагань роблять своєрідний звіт. Кожен під своїм прізвищем демонструє свої фотографії. Хлопці самі беруть участь в змаганнях і беруть інтерв'ю у юних спортсменів. Потім обговорюють свої статті на засіданні гуртка і випускають загальну газету "Спортивний глобус". Матеріал розміщується на постійному стенді.

Фотовиставка і стінна друк викликають у школярів величезний інтерес, сприяють залученню хлопців до занять спортом.

Крос проводиться в один день після уроків. Або в "День здоров'я". Місце проведення - спеціалізована спортивна площадка. Старт і фініш барвисто оформлені. Місце проведення кросу радіофіковано. Передбачені місця для збору бігунів, знаходження суддів і глядачів. Дистанція кросу розмічається кольоровими прапорцями, стрічками, шматками кольорового паперу, покажчиками напрямку <Рисунок 2> і покажчиком кілометражу <Рисунок 3> що залишається до фінішу.

Оформлення: флагшток, прапори, гірлянди прапорців, гасла, плакати, що закликають займатися спортом.

Музика популярних дитячих пісень і спортивних маршів.

Початок змагань: звучить команда до побудови. Будуються команди класів в шеренги (дівчинки) з інтервалом в один метр. Учасників в команді класу за найменшою кількістю дівчат і юнаків в класах школи (це дає можливість залучити всіх учнів школи для участі в кросі). Всі учасники кросу за віковими групами записані в протокол. Кількість їх виходить чимала. У кожному протоколі від 15 до 20 осіб. Змагання проходять досить швидко з такою великою кількістю учасників, так як у нас дві досить спеціалізовані кросові майданчика. Одночасно ми можемо дати старт 4 - дистанцій (80-90 чоловік) <Рисунок 4> на схемі кросових дистанцій в квадраті зі стрілкою показані повороти, а з 0 в квадраті скільки залишилося до фінішу (місця можна міняти, так як покажчики переносні).

На старті підвішені два банери фініш, а лінії старту написані на самому покритті. На цьому майданчику шикуються учасники змагань, парад учасників, підйом прапора Росії і Кубані, показові виступи спортсменів Єйського педагогічного коледжу.

Учасники кросу отримують номери, які занесені попередньо в протокол.

Кросу 500 м. Дівчатка 2 - 3 класів

Нагрудні номери мають різні кольори (синій, жовтий, зелений, оранжевий), що дає можливість досить чітко визначати бігунів тій чи іншій дистанції. Після проходження дистанції показане час учасників заносяться в комп'ютер, це дає можливість в лічені секунди визначати переможців і одночасно розрядні норми.

Після закінчення проведення кросу переможців нагороджуємо медалями, на яких зображена емблема, крос і рік проведення, вручаються грамоти, посвідчення до медалей.

Переможці виходять до п'єдесталу під звуки "Гімн молоді Кубані". Піднімаються відповідно зайнятого місця, і проводиться нагородження. На честь переможців дистанції легкоатлетичного кросу студенти Єйського педагогічного коледжу показують показові номери.

Після закінчення урочистої процедури, переможцям надається можливість спустити прапор. Прапор спускають нові чемпіони, звучать гімни.

Замовкає музика, прапор спущено, дається команда: "Вільно! Розійдись!". По радіо деякий час звучать марші легкоатлетичний крос в школі - закінчений.

Учитель фізичної культури пише проект наказу по школі про проведений захід, пропонує відзначити суддів - вчителів, физоргов, переможців в кросі за віковими групами. Особливим пунктом відзначаємо хлопців, які виконали розрядні нормативи.

На наступний день вивішується наказ по школі, стінгазета, фотовиставка. Кращі фотографії відзначаються призами.

Схожі статті