Підлітковий вік - період, коли необхідно починати косметичний догляд за шкірою. У цей час відбувається гормональна перебудова організму, що відбивається на стані дерми. Вона стає жирною, можуть з'явитися запалення, чорні точки, вугрі та інші косметичні дефекти. Тому підліткової шкірі необхідний правильний догляд.
Особливості підліткової шкіри
У віці від 12 до 17 років відбувається статеве дозрівання і організм повністю перебудовується. Шкіра реагує на ці зміни багатьма неприємними дефектами. Найбільш поширені особливості, з якими стикаються молоді люди, це:
- збільшення кількості та активності сальних залоз, що робить шкіру жирної і лискучою;
- пористість шкіри, чорні точки на ній;
- тьмяний колір обличчя;
- поява акне: вугрів і прищів;
- утворення на шкірі білих вузликів.
Але не всі підлітки мають проблеми зі шкірою, у кого-то вона залишається чистою і гладкою. Фахівці відзначають, що вся справа в додаткових факторах, які погіршують стан шкіри. Запалення на шкірі з'являються набагато частіше, якщо є проблеми з шлунково-кишковим трактом, підліток неправильно харчується. Однією з основних причин появи прищів вважається стрес і нервову напругу. Запалення на шкірі можуть виникати при ослабленому імунітеті або тривалому прийомі будь-яких лікарських препаратів.
Правила домашнього догляду
З огляду на чинники, що впливають на стан шкіри, комплексний догляд в підлітковому віці повинен включати не тільки косметичні процедури. Важливо вести здоровий і активний спосіб життя, правильно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок.
Пийте більше мінеральної негазованої води, щодня вживайте в їжу свіжі фрукти і овочі. Двічі на рік пийте полівітаміни, розроблені спеціально для підліткового віку.
Ні в якому разі не видавлюйте прищі, від цього на шкірі можуть залишитися рубці і шрами. Менше торкайтеся особі руками, особливо на вулиці. Кожен день перед сном ретельно очищайте шкіру, видаляйте декоративну косметику. Для вмивання використовуйте кип'ячену або дистильовану воду.
Пам'ятайте, що при появі мокли прищів, не можна використовувати скраби для шкіри. Замість пілінгу можна застосовувати трав'яні ванночки, які розширюють пори і очищають шкіру. Регулярно робіть протизапальні маски.
Не варто захоплюватися відвідуванням солярію або посилено засмагати на сонці. Це лише тимчасово поліпшить стан шкіри і приховає недоліки. Дуже скоро під впливом ультрафіолету шкіра почне лущитися, погіршиться клітинне «дихання» дерми, а запальні процеси посиляться.
Коли вугрі на обличчі досить сильна, краще не маскувати її тональним кремом і пудрою. Косметика буде ще більше забруднювати пори і тільки посилить проблему. Якщо дефекти шкіри навіть після правильного догляду не зникають протягом тривалого часу, зверніться за консультацією до дерматолога чи косметолога.
Салонні косметичні процедури
Існує думка, що в підлітковому віці ще рано вдаватися до салонним косметичним процедурам. Насправді хороший косметолог може запропонувати вам кілька видів професійного догляду, які можна застосовувати регулярно.
Для підліткової шкіри підходять наступні процедури:
- апаратна чистка шкіри;
- лікувальний масаж;
- криомассаж;
- озонотерапія;
- поверхневий кислотний пілінг;
- дарсонвалізація - вплив на шкіру імпульсами струму.
Оптимальний варіант - поєднання родинної злагоди і професійного догляду. У цьому випадку стан шкіри помітно покращиться в найкоротший термін.
Домашні маски
Домашні маски з масел і звичайних продуктів, які знайдуться в кожному будинку, будуть корисні для вашої шкіри. Головне - правильно вибрати рецепт. Для підліткової шкіри ідеальними будуть суміші, які допоможуть прибрати жирний блиск, нормалізують роботу сальних залоз, зменшать запальні процеси на шкірі.
Білкова маска допоможе зняти запалення, зробить шкіру більш гладкою. Для її приготування візьміть білок одного яйця, добре збийте його віночком, додайте чайну ложку цукрової пудри і ще раз збийте суміш до утворення густої піни. Розділіть засіб на дві частини. Нанесіть на обличчя першу частину, після того як вона підсохне, нанесіть масу, що залишилася.
Огіркова маска добре освіжить шкіру і колір обличчя. Очистіть огірок від насіння і шкірки і подрібніть його в блендері. Змішайте 2 столові ложки огіркового пюре з чайною ложкою оливкової олії. Нанесіть маску на обличчя рівномірним тонким шаром.
Картопляна маска заспокоїть роздратовану шкіру, зменшить запалення. Натріть на дрібній тертці очищену картоплину, і, не даючи стекти картопляного соку, нанесіть суміш на розпарену шкіру обличчя.
Фруктова маска поліпшить колір обличчя, наситить шкіру корисними речовинами. Очистіть від шкірки і кісточок половинку апельсина, кілька ягід вишні і банан. Розімніть фрукти до стану пюре, візьміть по 1 чайній ложці кожного виду і добре перемішайте. Якщо суміш вийде занадто рідкою, додайте трохи пшеничного борошна в якості згущувача. Маска готова.
Перед використанням будь-якої маски її необхідно протестувати. Нанесіть суміш на зап'ясті і залиште на 15-20 хвилин, а потім змийте. Якщо протягом доби на місці нанесення не виникне почервоніння, свербіння, лущення, маску можна використовувати.
Робити підліткові маски можна 1-2 рази в тиждень. Наносите їх на попередньо очищену і розпарену шкіру, так ефективність кошти буде набагато вище. Косметологи рекомендують тримати маску для підліткової шкіри не більше 20 хвилин. Змивати її краще прохолодною кип'яченою водою.
Стан і краса шкіри повністю залежить від вас. Якщо слідувати рекомендаціям фахівців і дотримуватися правил догляду за підліткової шкірою, проблем стане менше. Вугрі не зникне за один день, але вже дуже скоро ваша шкіра стане більш чистою і матовою.