Як підтримати свій імунітет? Особливих секретів тут немає. Крім фізкультури - збалансоване харчування.
Головні фігури імунітету - антитіла, тобто захисні білки. Щоб вони утворювалися, потрібен матеріал.
Коли людина харчується білками (м'ясо, риба, сир і т.д.), вони розпадаються в організмі на амінокислоти, з яких утворюються потрібні організму речовини, в тому числі і захисні.
Протеїни є джерелом всіх незамінних амінокислот, які не виробляються в організмі, звідси відновлення організму на клітинному рівні. І як результат - краса і молодість зсередини.
Недостатнє надходження вітамінів з їжею - глобальна проблема всіх цивілізованих країн. Обстеження, регулярно проводяться Інститутом харчування РАМН, свідчать про значне поширення прихованих форм вітамінної недостатності. Від забезпеченості вітамінами залежить нормальна робота імунної системи та енергетичний обмін.
Вітамінний голод прискорює старіння організму і збільшує ризик інфекційних захворювань, що значно погіршує якість життя.
А оскільки нестача вітамінів в їжі - постійне явище, то для підтримки повної «бойової готовності» організму їх краще приймати регулярно. У нашому магазині спортивне харчування, ви знайдете все необхідне для підтримки імунітету. Вашій увазі представлений широкий асортимент білкових і вітамінних комплексів, амінокислот і препаратів спеціального призначення. У магазині Fit-Food будь атлет зможе знайти саме те, що йому потрібно для досягнення найкращих результатів.
