Артеріальний тиск зростає з різних причин, ви знаєте, що їжа є однією з них? Ну, є пояснення того, що вживання їжі веде до підвищення кров'яного тиску. Зрозуміти, чому і що викликає зростання кров'яного тиску, нам допоможуть факти, наведені нижче.
Ми знаємо, що артеріальний тиск, це тиск крові на стінки артерій, що визначається обсягом крові, швидкістю, об'ємом артерій, кровоносних судин і безліччю інших чинників. Артеріальний тиск в медичній термінології ділиться на діастолічний і систолічний тиск, вони визначають верхній і нижній показник тиску на стінки артерій і органів по всьому тілу. Тиском діастоли називається нижній показник, який розраховується, коли серце відпочиває між ударами, а систолическим тиском називається верхній показник, який розраховується в момент поштовху крові. Наприклад, ідеальним показником верхнього і нижнього показника тиску є 120 і 80, а читається воно як 120 на 80. Коли тиск стає вище або нижче цієї норми, ми говоримо про нього, як про високому кров'яному тиску, тобто гіпертонії або низькому кров'яному тиску, яке називається гіпотонією.
Тепер, оскільки ми знаємо, що на кров'яний тиск впливають різні чинники, потрібно уточнити, що воно має постійний цикл коливання протягом дня. Наше тіло має власний механізм балансування, який регулює кров'яний тиск, як тільки той стає високим або низьким. Продовольство, як відомо, впливає на артеріальний тиск, артеріальний тиск має тенденцію до зростання після їжі. Тепер, давайте поговоримо про те, як це відбувається, причиною тому їжа, травний механізм або будь-які інші функції. Нижче наведена інформація про те, як відбувається підвищення тиску після їжі.
Підвищення артеріального тиску після їжі.
Очевидно, що зміна серцевого ритму безпосередньо зачіпає артеріальний тиск, де основна увага приділяється швидкості кровотоку, але є й інші чинники, як товщина судин і артерій. В'язкість визначається товщиною крові. І ці два фактори позначаються на зростанні кров'яного тиску після їжі.
Після їжі, основні функції тіла спрямовані на розщеплення з'їденої їжі, тобто на перетравлення їжі. Цей процес вимагає кисню, який сприяє випуску певних травних ферментів і кислот. Щоб зробити цей процес можливим, насичена киснем кров повинна надходити по кровоносних судинах в живіт. Тіло сигналізує серцю про великий обсяг крові, в результаті чого воно починає працювати швидше, тобто, збільшується серцевий ритм. Цей ефект може бути причиною підвищення кров'яного тиску після прийому їжі.
Потрібно розуміти, що невелике підвищення артеріального тиску після прийому їжі носить тимчасовий характер. Артеріальний тиск нормалізується, коли їжа буде переварена, а серцебиття повернеться в нормальне русло. Кров'яний тиск, яке росте після їжі, це не порушення функцій організму, це всього лише процес, який виконується тілом, а саме: передає пріоритет на кровопостачання органу, який має потребу в ньому більше інших, що викликається низкою різноманітних факторів. Так, ви можете допомогти механізму балансування тиску всередині вашого тіла, для цього потрібно слідувати здорової дієти і уникати будь-яких фізичних навантажень відразу після прийому їжі. Дайте вашому організму час, щоб нормалізувати тиск і зосередитися на одній функції в один момент часу!