Після завершення статевого акту не варто думати, що ваша місія виконана, і стрімголов мчати в душ. Фахівці радять провести цей час в спокої.
В першу чергу спокій потрібен парі для того, щоб насолодитися прекрасними хвилинами близькості. Постарайтеся відчути важливість цього моменту, - можливо, вже зараз зовсім поруч з вами починає зароджуватися нове життя. Нехай все, що пов'язано з появою вашого малюка на світ - з найперших хвилин його внутрішньоутробного існування, - буде пов'язано тільки з приємними емоціями.
Це час спокою необхідно і для того, щоб скоротлива активність маткових труб не відчувала труднощів. Маткові труби покликані допомогти сперматозоїдам просуватися до яйцеклітини для запліднення. Фахівці відзначають, що при зайвої нервозності жінки цей процес може порушитися, - відповідно, зачаття в цьому випадку буде утруднено. До речі, саме через порушення роботи маткових труб виникає ризик позаматкової вагітності, оскільки через спазм запліднена яйцеклітина не може потрапити в матку.
Тому після статевого акту важливо перебувати в спокійному і радісному настрої. Заздалегідь підготуйте диск з улюбленою музикою, здатної вас заспокоїти. Можна запалити свічки або аромалампу з коханим маслом. У наступні дні постарайтеся зберегти стан гармонії. Більше гуляйте на природі, відверніться від проблем, дивіться добрі фільми.
Та й якщо слідувати теорії існування клітинної пам'яті, на характер і життя людини накладає досить істотний відбиток те, за яких обставин він був зачатий і які емоції відчували батьки. Так що допоможіть своїй майбутній дитині вирости спокійним і впевненим у собі людиною.
Крім того, в деяких випадках спокій в поєднанні з певною позою можуть збільшити шанси на зачаття. Це зовсім не означає, що жінка не здатна завагітніти, якщо відразу після статевого акту вона почне рухатися і переміщатися. Як відомо, сперматозоїди неймовірно моторні і роблять свій шлях до яйцеклітини з приголомшливою швидкістю.
Якщо ж частина сперми випливає після статевого акту, в більшості випадків це вважається нормою. І навіть якщо жінка буде абсолютно нерухома протягом цілої години, все одно частина сперми витече назовні, оскільки просто не вміститься в піхву. Вона є іно рідним речовиною для жіночого організму. Тих крапель сперми, які залишаються всередині, здоровій жінці зазвичай вистачає, щоб зачаття відбулося.
У дуже рідкісних, виняткових випадках витікання сперми може стати причиною безпліддя. Але це відбувається лише тоді, коли цьому сприяють інші чинники, в першу чергу індивідуальні особливості будови статевої системи конкретної жінки. Саме в цих випадках лікарі рекомендують бути особливо уважними після статевого акту і вести себе якомога спокійніше.
Тепер розберемося, про які ж саме особливості будови йдеться. Якщо згадати пристрій внутрішніх статевих органів жінки, то стане ясно, в чому справа. У дальньому кінці піхви розташовується шийка матки. Вона піднята досить високо по відношенню до поверхні піхви, тобто сперматозоїду, для того щоб дістатися до мети, потрібно спочатку, як підкорювач вершин, «забратися на гору». У деяких жінок «схили гір» високі, у інших - більш пологі. І якщо сперматозоїди недостатньо рухливі, піднятися наверх їм буває не так-то просто.
До того ж, як ми знаємо, оргазм рефлекторно підтягує матку вперед. Частина піхви при порушенні розширюється, утворюючи спеціальну Кішу для прийому сперми. Тобто гора виростає ще вище, а сперматозоїди виявляються на не зовсім зручною стартовою позиції.
Звичайно, частково проблему можна вирішити, якщо в день зачаття чоловік випробує оргазм першим, а вже потім (після попадання сперматозоїдів у піхву) задовольнить свою партнерку. Такий порядок допоможе сперматозоїдам легше її підкорити і дістатися до каналу шийки матки.
Сприяє кращому проникненню сперматозоїдів і поза, яку жінка прийме після статевого акту. Універсальних поз, в яких слід перебувати після сім'явиверження, немає. Підібрати позицію допоможе гінеколог, знає будову внутрішніх статевих органів.
Так, наприклад, якщо у жінки трохи сплощений заднє склепіння піхви і сперма витікає під дією сили тяжіння, для кращого зачаття потрібно деякий час після статевого акту полежати на спині, краще - притягнувши коліна до грудей. Саме в такій позі сперма виявляється ближче до вершини. Така поза підходить більшості жінок, але, зрозуміло, не всім.
Якщо у жінки є загин матки, то, як правило, фахівці радять після статевого акту полежати на животі. А ось у разі зміщення шийки матки в одну
зі сторін (зазвичай це відбувається після запалення придатків) лежати слід на протилежному від запалення боці.
Іноді шанси на успішне зачаття може збільшити звичайна подушка, підкладена під сідничні складки. Вона змінює нахил піхви, тим самим наближаючи сперму до каналу шийки.
Важливо і те, як довго ви будете лежати. Пам'ятайте, що сперма спочатку виділяється в концентрованому вигляді, а потім протягом години розріджується, і тоді їй легше потрапити в канал шийки матки. Протягом цього часу й треба полежати горизонтально, щоб вона потрапила куди слід.
Деякі жінки після статевого акту користуються тампонами, які не дають спермі покинути їх організм. Але, на жаль, цей метод абсолютно неефективний. Більш того, він тільки погіршує шанси на зачаття. Сперма, звичайно, не витече назовні, але і за призначенням теж не потрапить: тампон вбере в себе вологу, а без неї сперматозоїди не здатні пересуватися.
Так що, як би не була мала на перший погляд роль пози, яку приймала жінка після сім'явиверження, іноді вона може створити маленьке диво. І якщо є припущення, що зачаття не відбувається через постійне витікання сперми, варто спробувати вирішити цю проблему, не виходячи з ліжка.
Чоловікові ж в цьому випадку можна порадити бути вкрай обережним після еякуляції. Ледь відбулося сім'явиверження, потрібно зменшити активність, а найкраще відразу припинити фрикції і акуратно покинути піхву. Тим самим партнер допоможе зберегти сперму до останньої краплі і збільшити вірогідність зачаття.
Коли ж нарешті жінка виявиться у ванній, їй не слід активно займатися туалетом статевих органів, особливо з милом. Можна лише обполоснути їх настоєм ромашки або слабким розчином соди. Пам'ятайте, що сперматозоїди вкрай чутливі до середовища, в яку потрапляють. Більшість лікарів рекомендують відмовитися від спринцювань і будь-якими засобами, які здатні змінити величину рН у піхві і нашкодити спермі.