Перше цвітіння алергіки пережили в травні. Але тепер прийшла черга літніх рослин. Наші експерти розкажуть, як захистити дітей в цей період.
Цвітіння дерев нарешті закінчилося, і ті, хто страждає на алергію на пилок дуба, ліщини, берези або вільхи, можуть спокійно зітхнути і радіти життю. Правда, тепер прийшла пора злакових трав, які будуть турбувати алергіків до кінця літа.
«Летідор» запитав у алергологів, які заходи допоможуть захистити дітей від сезонної алергії.
Що і коли цвіте
Ірина Валеріївна Кольцова, алерголог-імунолог Клінічного госпіталю на Яузі:
У середній смузі Росії в травні закінчується цвітіння дерев. Цього року воно було нетривалим і неінтенсивним через погодні аномалії.
Дізнатися ці рослини нескладно. Досить згадати улюблену гру дітей на природі - «курочка або півник».
Володимир Болібок, алерголог-імунолог:
Влітку, коли на газонах і пустирях в містах косять траву, в повітря потрапляє не тільки велика кількість пилку, а й суперечки цвілевих грибів, які можуть погіршити нежить, кашель, чхання, сльозоточивість, свербіння в носі і очах.
Поліноз, відомий як сінна лихоманка або алергічний риніт, - досить поширене захворювання, яке може докучати алергікам з ранньої весни до пізньої осені, поки триває цвітіння рослин і активність цвілевих грибів. На відміну від застуди, з якої алергію часто плутають, вона триває набагато довше, але остаточний діагноз може поставити тільки лікар.
Як проявляється алергія на літні трави
Ірина Валеріївна Кольцова:
Мішенями для пилку є в першу чергу слизові оболонки очей, носа і бронхи. Виділяють наступні форми захворювання:
алергічний рінокон'юнктівіт (виявляється у вигляді свербіння і почервоніння очей, сльозотечі; закладеності носа, іноді аж до повної блокади носового дихання і рясних виділень з носа);
пилкова бронхіальна астма (симптомами якої є кашель, відчуття «закладеності в грудній клітці», відчуття задухи).
Астма по суті своїй - більш грізне прояв полінозу і може привести до розвитку жизнеугрожающих станів.
Як лікувати алергію на літні трави
Сергій Анатолійович Биков, лікар-алерголог клініки «Медицина», к.м.н. член Російської асоціації алергологів та клінічних імунологів:
Якщо говорити про лікарські препарати, які можна застосовувати при появі клінічних симптомів у вигляді кон'юнктивіту, риніту, бронхіальної астми, дерматиту, то лікарі призначають антигістамінні препарати, назальні спреї - наприклад, «Аквамаріс» або «Аквалор» - для очищення носових пазух від пилку, а також використовують назальні спреї, які містять глюкокортікоїдниє речовини.
Крім цього, при бронхіальній астмі для зменшення симптомів у вигляді бронхоспазму, нападів кашлю рекомендують різні інгаляційні засоби.
При прояві симптомів у вигляді дерматозів використовують місцеві мазі, також містять глюкокортікоїдниє речовини.
У комплексі дана терапія дає досить хороший ефект.
Чой Ен Джун, лікар східної медицини, головний лікар клініки «Доктор Чой»:
При підборі схеми лікування найголовнішим я вважаю індивідуальний підхід. До цього дня антигістамінна терапія є невід'ємною частиною програм лікування алергії. Залежно від конкретної ситуації, до антигистаминной терапії може бути рекомендована озонотерапія (в організм вводиться озон, що робить позитивний терапевтичний вплив на декількох рівнях), аутолимфоцитотерапия (підшкірне введення власних імунних клітин крові - лімфоцитів), гірудотерапія.
Як як профілактики, так і лікування алергії різної складності впевнено рекомендую ще два засоби, істотно полегшують перебіг хвороби: це остеопатія і голкорефлексотерапія. Вони допомагають як попередити алергію, так і відмінно знімають симптоматику і максимально борються з першопричиною.
Нерідко першопричиною є стрес, що впливає на опірність організму зовнішнім факторам.
Ці процедури безпечно і послідовно знімають стрес, відновлюючи імунітет організму. паралельно вирішуючи безліч інших проблем, які розвинулися на грунті стресу.
Які заходи профілактики існують
Сергій Анатолійович Биков:
Для проведення профілактичних заходів, безумовно, в першу чергу потрібно звернутися до алерголога, щоб провести аллергообследованіе і виявити причинно-значущого алерген на даний період. Якщо такі дослідження будуть позитивними, то цей факт буде розглядатися лікарем для планування майбутньої терапії в літній сезон, можливе застосування алерген-специфічної імунотерапії.
У профілактичних цілях пацієнтам рекомендують утримуватися від прогулянок в жарку суху погоду, коли концентрація алергену в повітрі має високі значення.
Для створення гіпоалергенних побутових умов і зменшення клінічних проявів алергії встановлюють очищувачі повітря.
Ці апарати повинні бути з HEPA-фільтрами. При підтвердженні причинно-значущого алергену лікар з пацієнтом обговорює раціон харчування. Справа в тому, що деякі продукти можуть бути перехресними алергенами, які посилюють симптоми, можливо призначення елімінаційної дієти.
На період загострення клінічних проявів доцільно заздалегідь запланувати переїзд в іншу кліматичну зону, де в цей період немає активного цвітіння алергенних рослин.
Виходячи на вулицю в період активного цвітіння трав і дерев, надягайте медичну маску і будь-які очки, які захистять очі від пилку. В одязі вибирайте довгі спідниці, брюки та сорочки з довгими рукавами. Гуляти найкраще після дощу, коли пил та пилок «прибиває» до землі.
Повертаючись додому, відразу ж вмивайтеся і переодягайтеся.
Прати вуличну одяг бажано щодня, а позбутися від пилу і пилку в квартирі допоможуть регулярне прибирання та очищувачі повітря.
Виключіть з раціону продукти, що сприяють виробленню гістаміну, - уникайте гострої, солоної, маринованої і копченої їжі, продуктів з консервантами і барвниками, газованих напоїв, шоколаду і кави. Готуйте самостійно, не додаючи в їжу нічого, крім цукру і солі: ваше меню має бути схоже на меню дитини, якого нещодавно відлучили від грудного молока.
Не забувайте також, що в аптеках можна купити спреї місцевого дії 24 години. Їх застосовують у дорослих і дітей від 4 років.
Еліна Павлова, маркетинг-менеджер компанії Philips:
Забрудненість повітря всередині приміщень може в 2-5 разів перевищувати цей показник на вулиці. Крім вуличних забруднювачів, які потрапляють в квартири через вікна (пил, пилок), в будинку присутні домашні алергени: побутовий пил, пилові кліщі, цвіль і шерсть тварин. Ці забруднюючі частинки впливають на якість повітря, провокують виникнення алергії і загострюють її симптоми. Знизити кількість алергенів в квартирі і поліпшити якість повітря допомагають інноваційні рішення, такі як очисники повітря, зволожувачі, мийки і кліматичні комплекси. Вони оснащені спеціальними фільтрами, які вловлюють найпоширеніші алергени (пил, пилок, пух, шерсть тварин, дрібнодисперсні забруднюючі частки) і нейтралізують їх.
Ірина Валеріївна Кольцова:
Необхідно дотримуватися таких нескладних правил:
- виключити перебування в лісопаркових зонах;
- після перебування на вулиці добре вмитися, вимити голову, випрати одяг, промити носову порожнину фізіологічним розчином або готовими сольовими розчинами;
- по можливості здійснювати прогулянки в ті дні, коли підвищений рівень вологості повітря, і уникати їх в сухі спекотні дні;
- тримати вікна закритими, особливо в першій половині дня і в післяобідній час. А при провітрюванні на вікно краще повісити вологе простирадло, це сприяє осадженню пилку;
- щодня зволожувати повітря в будинку;
- стежити за концентрацією пилку в повітрі. В даний час доступний ряд сайтів з пилкових моніторингом, таких як pollen.club, allergotop.com;
- виключити з ужитку фітопрепарати, мед, продукти бджільництва.
Якщо ви все ж не встигли отримати консультацію фахівця, а у дитини з'явилися відчуття задухи, епізоди утрудненого дихання, свисти при диханні, необхідно негайно викликати швидку медичну допомогу.
Пам'ятайте, що дитина з алергією на пилок не повинен проводити час за містом, і, як би не хотілося відвезти улюблене чадо з «кам'яних джунглів», до кінця періоду цвітіння від поїздок на природу необхідно відмовитися.
Найефективнішим заходом щодо усунення алергену є поїздка в країну з іншим кліматом (країни Азії, Африки, Середземноморського узбережжя). Якщо ви плануєте поїздку в південні регіони Росії, краще переконатися, що цвітіння значущих для вашої дитини рослин там вже завершилося.