Здавалося б, уже немає холодів, щоб застудитися. Втім, саме відсутність морозів - сприятлива для вірусів пора. І чи завжди біль в горлі - це симптом ГРВІ? Багато лікарів застерігають: біль в горлі може бути викликана на ангіну, яка вимагає дещо іншого лікування, ніж ГРВІ. В обох випадках хворому призначається посилене пиття, проте - лише тепле, а не гаряче. Тому рідина швидше всмоктується і не провокує загострення запальних процесів у горлі, але гаряче молоко в цей час може виявитися небезпечним для здоров'я.
Щоб розрізнити ці дві хвороби, необхідно пам'ятати: під час гострої респіраторно-вірусної інфекції до першіння в горлі зазвичай додається також нежить, головний біль, підвищується температура тіла. А коли у хворого ангіна, то турбує біль в горлі, особливо при ковтанні, температура тіла підвищується, можливо, поява гнійників на мигдалинах, збільшуються підщелепні лімфовузли, спостерігається надмірне слиновиділення.
Ні в якому разі не дозволяється газоване, кисле, гостре. Навіть кефір - і той може подразнювати слизову. Що ж до гарячого пареного молока з медом, маслом, содою, то цей метод колись був дуже популярним. І його треба застосовувати тільки в разі кашлю. Однак хворе горло можна лікувати гарячим молоком. Ефективним при захворюванні горла виявиться багато пити калиново-малинового теплого чаю.
Як при ангіні, так і при ГРВІ обов'язковим є полоскання горла (6-8 разів на день). Для цього можна використовувати давно відомі рецепти (вода, сіль, сода, якщо у хворого не підвищена температура тіла - можна додати ще й крапельку йоду). Чи не зашкодить змішувати теплу кип'ячену воду з соком алое (в пропорції 5: 1). Як полоскання використовуйте відвари з ромашки, шавлії, евкаліпта, кори дуба.
У зарубіжній літературі засіб для полоскання горла - це і перекис водню. Тому як на відкритій рані, так і на слизовій він знешкоджує мікроби. Від роздратування в горлі багатьом хворим допомагає мед: його кладуть в рот і як можна довше смокчуть (але необхідно переконатися, що у людини немає алергії на продукти бджільництва).