Півгодини для себе

Зона декольте і шия завжди відкрита поглядам чоловіків, особливо навесні і влітку, коли ми одягаємося в сукні і сарафани. Вона вимагає особливого догляду, адже шкіра шиї дуже тонка, в цій зоні уповільнена циркуляція крові, вона більш чутлива і ознаки старіння можуть проявитися раніше.

Шкіра втрачає тонус, з'являються горизонтальні зморшки, подвійне підборіддя. Шия так само як і руки видає вік жінки і щоб не вдаватися до допомоги хірургів потрібно під час про неї подбати.

Догляд за шиєю і декольте включає в себе три головні моменти: очищення, живлення і зволоження. При виборі косметики ви можете використовувати ті ж засоби, які ви купуєте і для особи (за винятком коштів для жирної шкіри обличчя), або купувати спеціальну косметику для області декольте. Пам'ятайте, що звичайні скраби і крему для тіла для цієї ніжної частини шкіри не придатні!

Догляд за шиєю і ДЕКОЛЬТЕ

ЩОДЕННИЙ ДОГЛЯД

Ліфтинг-засоби, що сприяють видаленню вологи з верхнього шару шкіри і підтягують її, дають лише тимчасовий ефект. Набагато важливіше постійне застосування зволожуючих і поживних кремів і масок - тих же, що призначені для особи і містять вітамін F. Але пам'ятайте - крему, розраховані на жирну шкіру, для шкіри шиї не підійдуть, так як вона завжди або нормальна, або суха. Добре обтирати шию прохолодним настоєм з квіток ромашки, липового цвіту, м'яти і дубової кори (кожного - по 1 чайній ложці, заваріть 1 л окропу, дайте настоятися 20 хвилин і потім процідіть).

РЕГУЛЯРНІ ПРОЦЕДУРИ

Для відлущування ороговілих клітин використовуйте скраби, які призначені саме для цієї зони, махрову рукавичку або масажну щітку з дуже м'якою щетиною. Після скрабів на підготовлену шкіру добре нанести живильну маску.

Рецепти живильних масок для шиї і області декольте, які потрібно робити не рідше 1 разу на тиждень.

ЖИВИЛЬНІ МАСКИ ДЛЯ ШИЇ І ЗОНИ ДЕКОЛЬТЕ

У будинку завжди можна знайти фрукти або овочі, які можна з успіхом використовувати для поживних масок шиї і декольте.

ПРОСТИЙ РЕЦЕПТ МАСКИ З ВИНОГРАДУ

Найпростішу маску ви зробите, якщо протрете шкіру соком винограду, для цього достатньо буде взяти пару ягід. Розрізаєте їх уздовж навпіл і протираєте шию, плечі і зону декольте. Через 10 ми нут можете вже змивати маску, ви відразу ж відчуєте як шкіра у вас помітно посвіжішало.

РЕЦЕПТ МАСКИ з банана

Дуже легко можна зробити живильну маску з банана, досить його розтерти в пюре, додайте до нього яєчний жовток і 2 столові ложки сиру. Ретельно перемішавши всі компоненти, нанесіть потім маску на шию, плечі і груди на 20 хвилин, а потім змийте теплою водою.

Відбілюючі маски ДЛЯ ШИЇ І ЗОНИ ДЕКОЛЬТЕ

ПРОСТІ МАСКИ ІЗ Кисломолочні продукти

Найпростіша маска, яка від вас вимагає мінімум зусиль - нанесіть будь-який кисломолочний продукт, який у вас є вдома - сметану, натуральний йогурт (без добавок), кефір або сироватку. Змийте через 20 хвилин теплою водою.

ДВА РЕЦЕПТА осветляющих МАСОК З ЛИМОНОМ

Лимон, є популярним складовим відбілюючих масок, тому цей простий, але ефективний рецепт живильної осветляющей маски з ним: додайте кілька крапель лимона в невелику кількість сиру, всю суміш як слід розітріть і нанесіть на плечі, груди і шию. Змийте через 15-20 хвилин теплою водою.

Другий рецепт осветляющей маски з лимоном: збийте віночком яєчний білок, в нього додайте сік, вичавлений з половинки лимона і 1 чайну ложку оливкової олії. Ретельно перемішавши всі компоненти, нанесіть на плечі, шию і груди. Змийте через 10-15 хвилин теплою водою.

РЕЦЕПТ відбілюючі маски ДЛЯ ШИЇ І ДЕКОЛЬТЕ з дарами ВАШОГО ГОРОДУ

Півгодини для себе

Для відбілювання і освітлення шкіри, коли на вашій присадибній ділянці дозріє новий урожай, ви можете собі приготувати маску: з листя чорної смородини, плодів горобини і сметани. Візьміть кожного компонента (або того, що є на даний момент) в подрібненому вигляді по 1 чайної ложки і з'єднайте зі сметаною - 1 столовою ложкою. Маску потримайте хвилин 15-20, а потім змийте теплою водою.

Відбілюючі маски з огірками

Огірки також мають властивість вибілювати шкіру, а заодно її зволожувати і живити. Тому ви можете собі приготувати з ним таку маску: натріть на дрібній тертці огірок і додайте в отриману кашку кілька крапель меду. Змийте через 20 хвилин теплою водою.

ДВІ маска, що омолоджує ДЛЯ ШИЇ І ЗОНИ ДЕКОЛЬТЕ

Омолоджуюча маска з ЯЄЧНОГО БЕЛКА І МЕДУ

Для усунення ознак старіння добре допомагає в'язка маска з яєчного білка і меду: збийте віночком яєчний білок і з'єднайте з 1 столовою ложкою меду. Нанесіть на очищену шкіру шиї і грудей на 20 хвилин і потім змийте теплою водою.

Омолоджуюча маска з СИРУ, оливковою олією і МОРСЬКИЙ СОЛІ

2 столові ложки сиру змішайте з 2 столовими ложками оливкової олії і додайте всього пів чайної ложки морської солі самого дрібного помелу. Можете при бажанні додати в маску свіжовичавлений сік якогось фрукта, наприклад, апельсина і все добре перемішайте. Змийте через 20 хвилин теплою водою.

Підтягує маска для шиї з дріжджів:
Залийте 1 ст. ложку звичайних пекарських дріжджів (щоб було зручніше відміряти пропорції, дріжджі рекомендується розкришити) невеликою кількістю теплого молока, щоб при розмішуванні утворилася середньої густини маса. Додайте 1 чайну ложку меду, ще раз все розмішайте, щільно накрийте кришкою посуд з сумішшю, і добре укутайте зверху теплим махровим рушником. Залиште суміш на 30-40 хвилин, щоб дріжджі піднялися.
Після додайте до складу ще 1 ст. ложку якогось рослинного масла (замість масла можна взяти 1 яєчний жовток, або ж використовувати всі разом, і жовток, і масло), ретельно розміщуйте, і накладіть отриману маску на шию на 15-17 хвилин. Потім змийте теплою водою.

Дуже освіжаюча і зволожуюча народна маска для шкіри шиї:

Розітріть 2 ст. ложки тертої маси свіжого огірка з 1 ст. ложкою жирної сметани. Отриману масу накладіть на область шиї, і також на зону декольте, і залиште на 20 хвилин. Після змийте водою кімнатної температури.

Дана маска має легкий освітлюючим дією. Якщо ви хочете добитися більшого отбеливающего ефекту, додайте до складу сильно подрібнену зелень петрушки, або 1 чайну ложку лимонного соку.

Підтягує маска для шиї з дріжджів:
Залийте 1 ст. ложку звичайних пекарських дріжджів (щоб було зручніше відміряти пропорції, дріжджі рекомендується розкришити) невеликою кількістю теплого молока, щоб при розмішуванні утворилася середньої густини маса. Додайте 1 чайну ложку меду, ще раз все розмішайте, щільно накрийте кришкою посуд з сумішшю, і добре укутайте зверху теплим махровим рушником. Залиште суміш на 30-40 хвилин, щоб дріжджі піднялися.
Після додайте до складу ще 1 ст. ложку якогось рослинного масла (замість масла можна взяти 1 яєчний жовток, або ж використовувати всі разом, і жовток, і масло), ретельно розміщуйте, і накладіть отриману маску на шию на 15-17 хвилин. Потім змийте теплою водою.

Після всіх масок для шиї і декольте ви можете протерти шкіру тонізуючим розчином, якщо в зелений прохолодний чай додасте кілька крапельок лимона.

Не забувайте також про вправи, які необхідно робити крім основного догляду за шиєю і декольте. Вони допоможуть зміцнити вам м'язи шиї і тим самим уникнути появи подвійного підборіддя.

При дефіциті часу виконайте хоча б парочку таких вправ.

Півгодини для себе

1 вправа. Злегка закиньте голову назад. Повільно відкрийте рот, а потім неквапливо закрийте його, при цьому стежте, як напружуються м'язи підборіддя і шиї. Повторіть кілька разів.

2 вправа. Злегка закиньте голову назад і тильною стороною обох рук по черзі почніть бити область, під підборіддям. Зробіть кілька легких, ніжних лупцювання.

Самомасаж області шиї і декольте не має протівоказаній, дуже легкий і здійснимо в будь-яких умовах. Головне, про що варто пам'ятати - шкіру не можна розтягувати, сильно щипати і розтирати.

Найпоширеніший спосіб самомасажу: тильною стороною долонь зробите легкі хлопки шиї з боків. Такі ж маніпуляції треба провести з підборіддям.

Масаж поплескування також можна робити в такий спосіб - намочіть невеликий махровий рушник холодною водою, візьміться за його кінці і серединою рушники поплескував по шиї, підборіддя і декольте.

Перед нанесенням крему корисно буде злегка «пощипати» шкіру шиї - великим і вказівним пальцем злегка натисніть на шматочок шкіри, не відтягуючи її. Проводити такий масаж необхідно від середини шиї до боків від низу до верху.

Використовуйте ці прості, доступні і ефективні засоби по догляду за шкірою шиї і області декольте. Нехай чоловіки, кинувши погляд на виріз вашого плаття, втратять голову!

Схожі статті