Здрастуй, «Бабуся»! Так як у мене є багато випробуваних рецептів, завжди із задоволенням ділюся ними з нужденними. Багато хто запитує, як можна набрати вагу, щоб позбутися від схуднення. Ця проблема і мені знайома. У 1955 році, у віці 18 років, я була дуже худою, хоча нічим не хворіла. І ось поїхала до Харкова до брата погостювати. Він як побачив мене, тут же запитав: «Що ти така худа? Чимось хворієш? »Я відповіла, що нічого мене не турбує. Тоді брат порадив купити кілька пляшок пива і щодня випивати по склянці цього напою, запиваючи його молоком. Я так і зробила. Незабаром без проблем набрала вагу. Ні, я не погладшала, та й зараз не повна, незважаючи на вік, а просто привела свою вагу в норму. Намагаюся завжди перебувати в формі, вживаючи овочі, фрукти, багато зелені, а також каші з вівсяної і гречаної крупи. Дотримуйтесь мого досвіду і поправляйтесь. Щорічно восени я заготовлював гіркий перець і сушу його. Як тільки починають турбувати шпори, відразу беру 2 стручки, розрізаю кожен навпіл і кладу їх під п'яти. Одягаю зверху целофанові пакети, панчохи, і через 3 дня шпори йдуть. При сухому кашлі, закладеності носа і першении в горлі раджу розчинити в одній склянці кип'яченої води 1 ч.л. солі, а в іншому - 1 ч.л. соди і перший день полоскати солоною водою ротову порожнину, а на наступний наливати в долоні содовий розчин і вдихати його носом. Після кількох таких щоденних процедур ви позбудетеся від турбують вас хвороб. Підвищена пітливість - дуже неприємне явище. Справитися з нею допоможе часте купання, а також протирання місць пітливості насиченими настоями кори дуба і листя горіха. Можна запарювати пелюстки троянди, квітки ромашки або листя суниці і після охолодження протирати напаром тіло. Дуже ефективний засіб. Якщо на гомілки виникла трофічна виразка, рекомендую залити 300 мл кіптяка 1 ч.л. товченого насіння кропу, настояти протягом години, процідити і пити по 1/2 склянки 3 рази на день до покращення. Всього найкращого.
З повагою - Марія Миколаївна Золотько
1. Можна швидко схуднути, якщо протягом декількох днів зовсім не вживати солі. При цьому щодня приймати контрастний душ, змінюючи холодну і теплу воду через кожні 15 сек. Час на всю процедуру 15 хв 2. В день необхідно пити 2 л яблучного соку, при цьому можна їсти все, а рідина виключити, замінити яблучним соком. Курс продовжити 10 днів Бажано пити свіжий сік, що не зберігався в холодильнику. Але, при наявності хронічної патології підшлункової залози необхідно порадитися з лікарем. 3. При ожирінні приймати ванни з відвару перстачу гусячої: 50-100 г сухої трави на 1 відро води, довести до кипіння, кип'ятити на невеликому вогні 15 хв. 4. народний рецепт омолодження: взяти 400 г часнику, натерти на тертці, вичавити сік 24 шт лимонів, змішати з часником = помістити в банку, перед прийомом збовтувати. Приймати по 1 чайн ложки в день, розводячи в 1 склянці кип'ячу водою. Через 1-2 тижні пропадає сонливість, поліпшується загальне самопочуття, підвищується працездатність. Бажаю здоров'я, з ув. Раїса Степанівна, г. Ульяновск
Підкажіть будь ласка, як ще можна погладшати. Мені 16 років. Я не п'ю молоко. Заздалегідь дякую.
а навіщо Вам повніти? в 16 років взагалі ще дуже нормально бути худим. З віком все одно будете набирати вагу. Пам'ятаю що однокурсники в перші роки були як сірники. Випускалися з університету вже з животами. Як то ж поповніли? природа така. раджу Вам почекати. Що б до 20 років не шукав рецепт як схуднути))