Сказати просто «добре» - це нічого не сказати. Обов'язково потрібно документально зафіксувати цей стан і розповісти про те, що ж хорошого сталося зі мною за цей короткий, за астрономічними мірками, час.
Я зрозумів, що життя без алкоголю краще і якісніше, ніж з ним. Чому? Та хоча б тому, що я можу робити те, що давно вже збирався, але не зробив через мого пияцтва.
Я зміг побувати на «горнолижку», правда, покататися на лижах не вдалося, а тільки на бубликах, але я не шкодую про час, проведений разом з друзями. Провів тверезий Новий рік і День народження, після яких спокійно продовжив працювати, не впавши в пучину запою. Я можу спокійно купувати якісь речі і подарунки близьким, балувати себе чимось. Я частіше став бувати на вулиці і на ковзанці. де із задоволенням катаюся на ковзанах.
Я впевнений в завтрашньому дні, навіть якщо він буде не зовсім вдалим. Знаю, що все в підсумку буде добре, як би зараз не було погано. У стані туги або невеликий депресії. а частіше просто нудьги на порожньому місці, у мене не виникає бажання бігти в магазин за пляшкою і скоріше її випити, щоб забутися і піти від проблем.
У такі моменти я намагаюся перемикатися з думок про випивку (хоча якщо чесно, то таких думок не було з Нового року), на що-небудь приємне і корисне. Наприклад, спорт або, якщо не дозволяє погода, на написання статей для свого блогу, що, по-перше, займає чимало вільного часу; по-друге, вільні від спиртного осередки і клітини в моєму мозку (які, як відомо, під дією алкоголю витворяють немислимі речі) дають мені гарну їжу для роздумів.
За час існування сайту було написано багато статей про алкоголізм і алкогольні хвороби. Поки, напевно, закінчу «наукові статті» і більше уваги приділю свого стану тверезості. Дуже цікава тема відмови від куріння, спробую донести до вас весь кайф позбавлення і від цієї - настільки небезпечної залежності.
Кілька слів про моє здоров'я. Стан його, за півроку тверезого життя. набагато покращився. Став добре спати. Чи не провалюючись в алкогольний сон, а саме спати, бачачи хороші сни! Апетит став краще, немає частих головних болів, вестибулярний апарат і тиск приходять в норму.
Не так сильно тягне і зводять ноги, як у дні «отходняк». Став робити невелику зарядку вранці, а ввечері обливатися холодною водою в душі. Коротше, як кажуть лікарі, спостерігається позитивна динаміка!
Що ще? В кишені задзвеніли монети - налагодилися відносини в бізнесі. До мене знову стали звертатися клієнти, які давно, як мені здавалося, забили на мене, через постійні зриви в безодню запою, зі старими і постійними партнерами все стало рівно. Взагалі, на тверезу голову, виявляється, вирішувати робочі і особисті питання набагато простіше і цікавіше, до тебе починають ставитися як-то по-іншому, по-особливому чи що.
В голові починають зріти нові ідеї, які хочеться якомога швидше втілити в життя! Та й взагалі, в тверезому стані стало не так соромно з'являтися на людях, як раніше, коли здавалося, що весь світ навколо тебе знає про твої загулах і сміється у тебе за спиною. Зараз нічого цього немає, хочеться просто жити і радіти життю, робити щось нове і корисне!
З рідними відносини нормалізувалися. У родині панує мир і спокій, правда не завжди, але це питання, швидше, до розхитаній алкоголем нервовій системі. яку потрібно так само приводити в порядок. Моя мати, яка цього року відзначила свій 70-річний ювілей, а в минулому році перенесла важку операцію, нарешті зітхнула спокійно і заспокоїлася, бачачи, що її недолугий син нарешті взявся за розум і не п'є!
Ось такий вийшов короткий огляд мого тверезого півріччя. Мало? Ну що сказати ... хоч і перший млинець, але не грудкою. Я вже навіть і не згадаю - коли у мене був такий великий термін тверезості, може років 5-10 тому (якщо не брати до уваги мою першу кодування від алкогольної залежності, яка була дуже давно) ...
Чесно, не пам'ятаю! Головне, що я знаю - йду в правильному напрямку, чого хочеться побажати і Вам, читає цю статтю.
Не важливо яким способом, важливо - як можна швидше! Ви побачите - ЯК ЗМІНИТЬСЯ СВІТ навколо Вас! Правда, ви не пошкодуєте про своє рішення - я вже точно не пошкодував!
А якщо не п'єте, то і не починайте - це квиток в один кінець (на той світ) ...
Доброї Вам тверезості!
Вітання! борюся з алкоголем вже 10 років, і кодувався неодноразово, і сам зав'язував, але вистачає максимум га півроку, проблем чимало від вживання спиртного, зараз знову місяць не пюь, хочу переступити цю межу півроку, і як можна довше вести тверезий спосіб життя!