розбещеності
Немає небезпеки розпестити дитини в перші два-три місяці після пологів. Батьки можуть вільно брати дитину на руки, коли він заплаче, не боячись, що він буде вимагати цього весь час. Той факт, що немовля перестає плакати, як тільки ми беремо його на руки або коли носимо його на руках, ще не означає, що він розпещений. Просто цей комфорт моментально позбавляє його від болю.
А коли дитина стає старше, ми повинні бути уважніше. Якщо тепер ми беремо його на руки, і ходимо з ним, і заколисує щоразу, коли він заплаче, він може звикнути до наших послуг. Важко ігнорувати плач нашого маленького, але іноді краще і для дитини, і для нас, щоб ми зміцнили своє серце і дозволили йому покричати. Однак тоді нам вже напевно доведеться навчитися розрізняти різні види плачу дитини: коли необхідно втрутитися, а коли можна його ігнорувати. Але якщо ми тримаємо дитину, і він не плаче, а коли кладемо - він відразу починає плакати, то очевидно, що він хоче, щоб ми його тримали на руках. І тут необхідно контролювати своє співчуття. Дитина повинна прийняти, що є періоди, коли ми не можемо його тримати на руках. Потрібно м'яко поговорити з ним, пояснюючи, як нам шкода, що він так нещасний, але ми не в змозі його взяти прямо зараз. Він не зрозуміє наші слова, але м'який голос його заспокоїть і допоможе прийняти реальність.
Після шести місяців: нічний плач
До шести місяців більшість немовлят вже не потрібно годувати вночі. Багато сисунці навіть відмовляються від нічного годування за власною ініціативою ще до цього часу, але інші все ще плачуть вночі. Матері, яким не так важко вставати, продовжують вночі годувати. Але багатьом матерям ці нічні пробудження важкі і заважають нормально функціонувати вдень. Для них необхідно привчити дитину спати вночі. Природно, це можна зробити, тільки дозволяючи їм "викричатися". В першу ніч немовля схильний кричати цілу годину або близько цього, але в наступні ночі плач коротшає і скоро сходить нанівець. Цей метод можна добре використовувати і з більш старшими дітьми, яких не привчили спати всю ніч.
Одна мати давала своїй дитині пляшку навіть після року, тому що у неї не було сил привчати його обходитися без неї. Але коли вона вже вирішила, що вистачить, то виявила, що відучити його виявилося зовсім не так важко, як вона представляла. В першу ніч він плакав п'ятдесят хвилин, у другу - тридцять; в четверту - вже не більше десяти хвилин. У п'яту ніч він прокинувся, трохи повозився, побачив, що це не допомагає, і знову заснув. І протягом тижня плач повністю припинився. Добре також залишати двері в дитячу прочиненими, щоб можна було бачити його ліжечко, а він би нас не помічав. Так ми можемо дізнатися, чи є серйозна причина для його плачу, например не застрягла у нього ручка або ніжка між прутами ліжка.
Якщо інші діти, сплячі в тій же кімнаті, скаржаться, що прокидаються від плачу, поясніть їм, чому немовлятам дають покричати. Може бути нелегко і з сусідами, які приходять зі скаргою на шум. Товсту ковдру, якщо завісити їм вікно, в значній мірі гасить звук, як і товстий килим на підлозі. Можна також спробувати пояснити сусідам, що цей плач триватиме лише кілька ночей.
Але буває, що особливо чутливий і ранимий дитина продовжує плакати вночі, коли інше діти вже давно перестали. Іноді він годинами плаче і вдень. Тоді батьки видихаються, у них настає виснаження від безсонних ночей; а всі спроби відучити його закінчуються провалом. Часто до цього привертають проблеми зі здоров'ям, такі, як алергії і хронічні хвороби. Іноді допомагає зайти на кілька хвилин, м'яко поговорити з дитиною, висловити йому своє співчуття і потім тихенько його покласти. Немає повного вирішення цієї проблеми. Але добре мати на увазі, що такі діти поступово заспокоюються і звикають нормально спати.
Коли дитина стає старше
Поки дитина не заговорить, щоб висловити своє бажання, він зазвичай кричить. Це важка пора. Ми повинні бути терплячими і не питати дитини в роздратуванні: "Ну чого, чого ти хочеш?" і не пропонувати йому різні речі, щоб змусити його припинити. Якщо неможливо - а іноді так буває - зрозуміти, чого хоче дитина, потрібно припинити спроби і просто м'яко з ним поговорити. Крик, звичайно, неприємний, але якщо ми зберігаємо спокій, дитині буде легше подолати своє розчарування і поступово він заспокоїться.
Відповідаючи на його вимоги, поки він ще не в змозі їх висловити, ми ненавмисно тільки зміцнюємо у дитини тенденцію кричати. Але можна звести її до мінімуму, наприклад, якщо вийняти дитини з манежу до того, як йому там набридне і він почне кричати, щоб це зробили. Те ж з високим стільчиком. А якщо дитина завжди кричить, коли занадто втомився, не зволікайте з укладанням, поки він до цього не дійшов, а робіть це при перших ознаках його втоми.
ЩО РОБИТИ З ПЛАЧЕМО?
Співчутливі відповіді. Поки наші діти ще маленькі, ми повинні терпляче переносити якісь види крику. Батьки повинні навчитися реагувати на них не роздратуванням, а спокоєм і співчуттям. Їм допоможе розуміння, що чим більше вони будуть нервувати, тим сильніше буде порушуватися і кричати дитина. Крім того, їм слід мати на увазі, що спокійно реагуючи на дитячий крик, вони показують йому приклад як краще справлятися з його розчаруваннями і неприємностями.
Якщо ваша дитина плаче через те, що ви йому в чомусь відмовили, не кажіть йому "Плач тобі не допоможе - ти це не отримаєш"; краще скажіть спокійно: "Шкода, але я не можу тобі дати те, що ти хочеш". Іноді плаче дитина намагається нам щось сказати, але він так засмучений, що ми не в силах його зрозуміти. Якщо ми скажемо йому: "Перестань плакати і кричати - я не розумію ні слова з того, що ти говориш", - це буде сприйнято як неувага до нього. А співчуваючий відповідь "Я дуже хочу тебе вислухати, але не можу тебе зрозуміти, поки ти кричиш" зазвичай надає на дитину заспокійливий ефект.
Не треба питати, коли дитина вдається до нас в сльозах: "Що ти там кричиш?" А краще сказати з очевидним співчуттям: "Що трапилося, мій хороший?" І особливо уникайте таких зауважень: "Досить. Припини вже свій крик".
Діти часто довго кричать через якоїсь дурниці, наприклад порваній книги. Але такі зауваження, як "Кінчай, не через чого піднімати крик", навряд чи будуть з розумінням зустрінуті дитиною в цей час. Зазвичай краще показати йому свою симпатію і надати йому самому заспокоїтися. Іноді ми можемо допомогти йому бачити речі в більш правильної перспективі. Наприклад: "Я бачу, ти засмучений через цю книги, але такий плач краще зберегти на той випадок, якщо, не дай Бог, станеться щось дійсно погане".
І до плачу дитини через те, що він поранився чи зробив собі боляче, теж потрібно ставитися зі співчуттям. Батьки, які думають тільки про те, щоб плач скоріше скінчився, кажуть дитині в таких випадках: "Припини вже, нічого не сталося, це маленька подряпина" або "Годі плакати, ти поранився не так сильно". Але в результаті дитина плаче тільки довше і голосніше. А якщо сказати зі співчуттям: "Ой, ти впав! Де ти вдарився?" або "Це, напевно, правда боляче!", то дитина швидко заспокоюється. А коли є видимі сліди, потрібно оглянути їх з серйозним виглядом і сказати: "Давай покладемо що-небудь на це, і стане краще". Трохи мазі, вазеліну або навіть пудри - і все.
Рішення проблеми. Діти часто перестають плакати, якщо ми пропонуємо їм зайнятися вирішенням проблеми. Хороший спосіб - сказати дитині: "Давай пошукаємо рішення". Зайнятий пошуками рішення, він зазвичай забуває плакати.
Гумор. М'який гумор теж іноді заспокоює дитину. Наприклад, якщо він плаче, тому що розбилася або впала іграшка, можна зробити дуже серйозний вигляд і сказати: "Може бути зателефонувати в будівельну компанію і запросити звідти інженера, щоб він це зібрав", а потім посміхнутися. Або, розглядаючи маленьку подряпину, сказати: "Так, дай-но мені подивитися. Як ти вважаєш, скільки поцілунків потрібно для цього? П'ять буде досить?" Мало хто з дітей зможуть у відповідь на це утримати посмішку.
Примітки
1. Цитується в книзі Альберта Елліса, Як виростити емоційно здорової дитини. Каліфорнія, 1978, стор. 5.
2. Др. Урі Леві, Пурія, Ізраїль.