Планування вагітності та підготовка до пологів - важливий етап в житті кожної жінки. Протягом дев'яти місяців майбутня мама намагається створити максимально комфортні умови для розвитку малюка. На цьому етапі важливо дбати про здоров'я, дотримуватися режиму харчування, сну і відпочинку. Для малюка корисно, коли майбутня мама більше часу проводить на відкритому повітрі, гуляє і насолоджується кожною миттю свого життя.
Підготовка до вагітності
На жаль, іноді вагітність проходить не дуже легко. З'являються нездужання, може погіршитися загальний стан організму. Щоб уникнути неприємних симптомів, важливо ще до вагітності піклуватися про своє здоров'я.
Фахівці рекомендують майбутнім мамам хоча б за шість місяців до передбачуваної дати зачаття пройти всіх профільних лікарів з метою знайти захворювання організму і вилікувати їх ще до настання вагітності. Корисно буде пройти курс лікування в санаторії, який дозволить не тільки зміцнити організм, але і підготуватися до нового життєвого етапу.
На території Росії розташовано безліч будинків відпочинку, пансіонатів і санаторіїв, що спеціалізуються саме на роботі з майбутніми мамами, а також жінками, які планують вагітність.
Даний санаторій реалізує програму "Здорова вагітність". Сюди можуть приїхати майбутні мами з терміном вагітності до тридцяти шести тижнів. Тривалість курсу лікування і реабілітації становить чотирнадцять днів. Під час перебування в санаторії майбутня мама зможе отримати психофізіологічну підтримку. Лікарі проводять медичну реабілітацію для жінок з патологіями вагітності.
Тут же проводяться заняття, спрямовані на підготовку до фізіологічних пологів. В основі курсу для вагітних також лежать заняття, що дозволяють пройти процес післяпологовий адаптації в максимально короткий термін.
В основу програми роботи санаторію покладені принципи безпеки, ефективності і природності.
Санаторій розташований в одному з наймальовничіших куточків міста. Знаходження на зеленій території є додатковою можливістю оздоровити організм.
У санаторії "Металург" реалізується програма для жінок. що входять до групи ризику з невиношування вагітності. За програмою планування вагітності кваліфіковані доктора складають порядок харчування, режим сну і відпочинку, а також призначають лікування для майбутніх мам.
Перебування в санаторії "Металург" піде на користь майбутній мамі, а також малюкові.
Здавалося б, сама природа Алтаю піклується про здоров'я майбутніх мам і малюків. Еко-курорт "Мар'їна Острів" розташований в самому серці цієї незвичайної республіки.
Для жінок тут розроблена програма "Берегиня". в основі якої лежать старовинні традиції оздоровлення організму, а також останні досягнення в області медицини.
Перебування на еко-курорті дозволить не тільки зміцнити організм, але і визначити правильні життєві цінності для майбутньої мами.
В даному санаторії особливу увагу слід звернути на гінекологічну програму. В "Старій Руссі" працюють кращі лікарі Новгородської області, здатні визначити причини виникнення проблем та знайти способи їх лікування.
Сучасна лікувальна база, відмінні умови розміщення - запорука здоров'я майбутньої мами і малюка.
Ще один популярний санаторій і майбутніх мам. Джерело з лікувальними грязями, розташований в Псковській області, дозволяє здійснювати ефективне лікування жінок.
В санаторії є сучасне обладнання, що дозволяє определітьпрічіни появи гінекологічних захворювань і пов'язаних з ними складнощів при вагітності.
Унікальні природні особливості півострова призвели до того, що на території розташована велика кількість оздоровниць. Одна з них - санаторій "Полтава-Крим". В "Полтаву-Крим" приїжджають жінки, у яких виникають труднощі з зачаттям. Сучасна лікувальна база, робота досвідчених фахівців і сприятливі кліматичні умови дозволяють поліпшити стан здоров'я майбутньої мами.
Вагітність - важливий етап в житті кожної жінки. Якщо підійти до підготовки до материнства відповідально, можна уникнути проблем зі здоров'ям у малюка, а також створити умови для більш легкого стану під час вагітності.