Шановні клієнти, компанія "Секретний фітнес" пропонує вам індивідуальне навчання по Імбілдинг. Це навчання проходить у форматі індивідуальної тренування, що проводиться нашим досвідченим інструктором. На занятті присутні тільки ви і ваш особистий інструктор.
Для кого цей курс?
Цей курс підійде жінці, яка піклуватися про своє здоров'я і про відносини. Чудово підходить для профілактики опущення внутрішніх органів, а також для бажаючих посилити сексуальні відчуття для себе і для партнера, відновитися після пологів.
Що входить в курс?
- Тренування м'язів тазового дна з тренажером "Тюльпан" (або з тренажером "Лазерний").
- Тренування м'язів тазового дна з тренажером "Яйце".
- Тренування поперечних м'язів живота ( "Хвиля животом").
- Техніки дихання, тренування діафрагми (Маха-бандха).
- Навички застосування в сексі тренованих м'язів тазового дна.
Переваги занять у нас
- У нас вироблена роками система навчання і ми чітко позиціонуємо що саме входить кожен в курс.
- Наші тренажери і система навчання не тільки гарантують поліпшення в сексі, але і дуже корисні для здоров'я.
- Наші інструктори, крім досконального знання самих технік, використовують напрацювання і знання в таких областях як тренерські навички, психологія навчання, тому можуть гарантувати 100% в освоєнні навичок в дуже короткі терміни. Наприклад, таким складним вправам як Маха-бандха або Наулі наші інструктора можуть навчити всього лише за одне заняття.
формат навчання
Індивідуальний формат навчання найкраще підійде для тієї, хто може виконувати всі вправи при інструктора і вважає за краще, щоб вся увага і вся робота інструктора була спрямована тільки на неї. Хто не хоче сам розбиратися у всіх тонкощах процесу навчання, і готовий платити за швидкість досягнення результату і якість тренування. Хто цінує свій час і кому тренуватися зручніше з інструктором, ніж без нього.
Індивідуальне навчання призначене для того, щоб не розбиратися в теорії процесу, а відразу приступити до практики, дізнаючись теорію в процесі навчання. Під час занять інструктор своєчасно виправляє помилки і коригує виконання вправи, пояснюючи при цьому суть процесу. Навчання проводиться з урахуванням всіх індивідуальних умов, таких як графік занять, час досягнення результату, особливості виконання вправи, індивідуальні складності при тренуванні. Ви отримуєте повний доступ до знань і вмінь тренера, який передає їх вам в зручному для вас форматі.
При індивідуальному навчанні терміни досягнення результатів завжди менше, ніж при інших методах навчання, за рахунок більш ефективного використання часу заняття. При цьому не потрібно витрачати час на самостійну роботу по вивченню теорії і практики, вся необхідна інформація пояснюється інструктором, і навчання проходить легко і приємно. Вам залишається тільки виконувати вправи і насолоджуватися процесом.
Інструктор повністю працює на ваш результат, і його, і вас ніхто не відволікає, вирішуються тільки ваші запити і мети. Всі вправи інструктор демонструє або пояснює на макетах і зображеннях, а також перевіряє їх виконання вами в реальному часі, що виключає виникнення помилок і непорозумінь в правильності виконання.
Дата заняття і термін між ними узгоджується і підбирається індивідуально, тим самим реалізується можливість досягати результати в індивідуальному темпі, комфортним для вас. Взагалі весь процес індивідуального навчання побудований так, щоб ви відчували себе максимально зручно і досягали своїх цілей в зручному для вас режимі.
В результаті навчання ви за допомогою інструктора отримаєте всі необхідні знання і навички, і до завершення курсу досягнете бажаних цілей, в максимально короткий термін. При цьому процес навчання буде для вас максимально комфортним.
Всю користь від занять для здоров'я, сексуальності, відносин з партнером ви отримаєте в процесі індивідуального навчання, починаючи з самого першого заняття.
Як проходять заняття?
На заняттях інструктор розповідає необхідну інформацію з анатомії, принцип дії кожного тренажера, і докладно пояснює виконання кожної вправи, що входять в методику тренувань.
Ви виконуєте вправу при інструктора, і він відразу ж коригує його виконання, за допомогою демонстрацій, пояснень, повторень виконання вправи.
Вам не потрібно самим шукати помилки, інструктор сам з'ясує у вас, як ви розумієте і виконуєте вправу, і сам знайде, як донести до вас правильний спосіб виконання. Досвід і знання інструктора зобов'язують його вміти навчити будь-яку жінку, незалежно від її спортивної підготовки або вміння працювати зі своїм тілом.
Всі вправи розбираються і виконуються до чіткого правильного результату.
Обов'язково проводиться опитування щодо виконання вами домашнього завдання і проводиться необхідна робота над складними для вивчення ситуаціями.
В кінці заняття обов'язково дається домашнє завдання і планується орієнтовна дата наступного заняття.