40-денний піст перед Великоднем вважається найсуворішим і головним з усіх посад в православному житті
Як свідчить слово Боже, Ісус Христос сорок днів спокушати дияволом в пустелі, при цьому нічого не їв і не пив. Тиждень перед Великоднем - пристрасна седмиця, в цей час шануються останні дні земного життя, страждання і смерть Ісуса Христа. А якщо враховувати ще й страсний тиждень, то піст триває 48 днів і закінчується в день святкування Пасхи.
Варто відзначити, що Великий піст вважається найсуворішим і головним з усіх посад в православного життя.
Найбільша строгість дотримання поста потрібно в першу і пристрасну тижні.
У Чистий понеділок необхідно повністю відмовитися від їжі.
В інший час варто харчуватися в такий спосіб:
понеділок, середа, п'ятниця - сухоядение, тобто допускається їсти хліб, воду, фрукти, овочі;
вівторок, четвер - можна їсти гарячу їжу рослинного походження без олії;
субота, неділя - дозволяється вживати їжу рослинного походження з олією;
При цьому не варто сприймати Великий піст лише як дієту. Крім обмежень у їжі, важливо також очищатися духовно: не можна лаятися і лихословити, потрібно думати про хороше і очищати душу від згубних помислів, гріхів і іншого зла.
За час Великого посту віруюча людина зможе усунути всі недуги і печалі зі свого серця, очиститися і налаштуватися на позитивний лад. У цьому допоможуть щоденні молитви.
Щоранку Великого посту необхідно починати з молитви і закінчувати нею день. По можливості потрібно відвідувати церкву.
Крім того, в дні Великого посту не рекомендується брати участь у всіляких розважальних заходах.
Крім того, не можна під час посту вступати в шлюб, тим більше вінчатися. Святкування урочистих дат також слід відкласти до кращих часів.