Кожен з нас напевно відчував в житті почуття гумору, супроводжуване бажанням посміхнутися, засміятися і іноді цілком керуючому нами, коли ми просто не можемо зупинитися і стримати себе від сміху.
Але чому ж все-таки ми сміємося? Що лежить в основі почуття гумору?
Розмірковуючи про сенс гумористичних історій, комедійних фільмів, анекдотів і гумористичних передач, можна чітко побачити той момент, коли виникає бажання посміхнутися. І швидше за все почуття гумору проявляється в моменти нетипового, нетривіального поведінки інших людей, коли вони виглядають безглуздо, безглуздо, незвично, тим самим викликаючи сміх.
За бажанням сміятися можна яскраво побачити почуття сорому. Досить змінити кут розгляду з якогось іншої людини на самого себе. Як буду відчувати себе я, в разі, якщо потраплю в незручну або незручну ситуацію, мені буде смішно, або швидше за все я буду відчувати зовсім протилежні почуття?
Напевно в кожному з нас є почуття сорому. Це певна закомплексована енергія, що виявляється у вигляді скутості, скутості, тісно пов'язана з почуттям провини, за щось непривабливе, ганебне, або просто за помилки. Таким чином, щоб вивільнити цю затиснуту і закомплексовані енергію, досить змістити точку зору з особистого сприйняття себе на іншу людину. Адже, як правило, в ситуації, коли сміються, є той хто сміється і обов'язково є той, над ким сміються. Змінивши свій погляд з себе на іншого, ми тим самим змінюємо роль, і стаємо тим, хто сміється над іншим.
За цим можна угледіти заряджене почуття помсти. Адже корінь слова помста - місце. Помститися - це означає поставити іншого на те місце, в якому опинився сам у схожій ситуації. І тепер від нешкідливого на перший погляд анекдоту і нашого сміху над ним, ми приходимо до розуміння тих глибинних психологічних проблем, закладених в причинах почуття гумору.
Коли ми сміємося над іншим, ми підсвідомо відчуваємо біль іншого, налаштовуючись на схожі ситуації свого життя, де самі відчували біль, коли над нами сміялися. І щоб зняти цю напругу, розрядити ту біль минулого, ми починаємо сміятися, розслабляючись, знімаючи затискачі, раскомплексовивая ті затиснуті енергії, які з'явилися тоді, коли сміялися над нами. Адже тепер сміються над іншим, а не з мене.
Тому цілком доречно висловлювання: "і сміх і гріх", так як це і зняття напруги, прояв позитивних емоцій, радості, але одночасно з цим це сильні внутрішні переживання, на які не хочеться дивитися, з якими не хочеться розбиратися, але які нікуди самі не йдуть і продовжують впливати на наше життя, наше психологічний і емоційний стан.
Мабуть, з того, над чим ми сміємося, що саме у нас викликає сміх, можна спробувати побачити - які внутрішні невирішені психологічні проблеми і затискачі турбують нас. Одночасно з цим, колись, над чим ми раніше могли нестримно сміятися, а зараз воно не викликає навіть посмішки - може свідчити про переробку даних енергій всередині душі. Спостерігаючи за собою і іншими під час сміху, можна багато чого довідатися про те, що зазвичай глибоко заховане всередині людської психіки, таким чином можна глибше пізнавати себе, свій внутрішній світ і оточуючих людей.