Почуття м'яча або техніка

Якщо Вам хочеться досягти більш високого рівня гри, то Ви повинні зрозуміти, що удар грунтується на специфічному відчутті удару, а не на техніці. Ви думаєте: "Як це не на техніці? Всі удари засновані на техніці!"

Так, це звичайний погляд на речі, але все ж почуття м'яча відіграє велику роль, ніж біомеханіка ударів.

Суть в тому, що всі професіонали проводять багато годин на корті в прагненні розвинути почуття м'яча. Розвиваючи відчуття конкретного удару, Ви можете бути впевнені, що з технікою у Вас буде все в порядку.


Відчуваєте це? Почуття м'яча дозволяє техніці функціонувати належним чином. Техніка не може, строго кажучи, забезпечити гарантований успіх ударів.

Гравець може і непогано виглядає на корті в сенсі техніки ударів, але це зовсім не означає, що він, наприклад, може добре тримати м'яч в корті в будь-яких ситуаціях.

Спробуйте попрактикуватися у виконанні будь-якого з Ваших ударів протягом одного місяця, тренуюся тільки по півгодини в тиждень або більше і подивіться, що станеться. Використовуйте гармату або партнера, який буде просто накидати Вам м'ячі. Тренуйтеся таким чином протягом десяти хвилин, потім відпочивайте, займаючись іншим ударом протягом трьох хвилин, потім повертайтеся до того ж самому удару ще на десять хвилин. Робіть це так довго, наскільки Ви здатні це робити. І ви знайдете РОЗУМІННЯ ЧАРІВНИЦТВА втратив МИСТЕЦТВА ТРЕНУВАНЬ!

Я навмисно так висловився - втрачене мистецтво - про тренування. Більшість сучасних гравців хочуть, щоб професіонали підказали їм, що вони роблять технічно неправильно, щоб вони могли виправити це, і потім вони думають, що все прекрасно. Якщо це все було б справедливо, то скільки б розвелося на світі професіоналів! При цьому як то забувається про важливість власне тренувальної роботи. Тренуйтеся, прагнучи до максимальної щільності і ефективності тренувальних занять!

При наличи хорошого тренера, інструктора або помічника, після багаторазових тренувань багато з помилок, які Ви робите, зовсім зникнуть. Чому? Тому що більшість гравців роблять помилки, засновані на неправильному балансі, таймінг, самовідчуття і неопрацьованою мускатуре. Всі чотири характеристики можуть бути розвинені тільки тренуванням, а не власне технікою.

Це - та ж сама проблема, як у дитини, коли він або вона вчиться ходити. Він або вона відчуває нестачу балансу, таймінгу, самовідчуття, і має неопрацьовані мускулатуру. Як дитина вирішує цю проблему? Тим же самим принципом повинні користуватися і Ви, щоб удосконалювати вашу гру - ТРЕНУВАННЯ!

ТРЕНУВАННЯ розвивають всі названі чотири характеристики успіху, який, в свою чергу, веде до почуття удару, і це почуття забезпечує належне технічне виконання.

Вивчення тенісу засновано при розвитку почуття удару в цілому через багаторазові тренування, а не при вивченні кожного заплутаного технічного елемента.

Схожі статті