Хочете привчити дитину до читання?
Так чи правду кажуть, що читання при поганому освітленні - причина поганого зору? Гарне у вас зір або погане залежить від здатності кришталика змінювати форму. Саме це стає причиною поганого зору.
З роками кришталик стає все менш еластичним. А після 50 багато людей страждають старечою далекозорістю.
Наше око - це як фотоапарат, кришталик - об'єктив, сітківка - світлочутлива плівка. Очні м'язи при напрузі і розслабленні змінюють форму кришталика. При цьому очей налаштовується, т е фокусується на сприйняття певного предмета.
Стан здоров'я кришталика залежить від впливу різних чинників навколишнього середовища.
Так причиною ущільнення і помутніння кришталика є використання неочищеної води, неправильне харчування, хронічні захворювання. В цьому випадку може розвинутися катаракта, так як в тканини кришталика порушуються обмінні процеси.
Це призводить до того, що знижується засвоєння кисню, виникають окислювальні процеси в тканині кришталика - утворюються вільні радикали. Відбувається зневоднення кришталика.
Щоб убезпечити руйнівну дію вільних радикалів, необхідні потужні антиоксиданти, які будуть вибірково діяти саме на органи зору.
І все-таки погана освітленість теж впливає на наш організм.
- При поганій освітленості ми швидше втомлюємося, працюємо менш продуктивно.
- Можуть виникнути такі професійні захворювання, як короткозорість.
- І навпаки, природне освітлення рівномірно розподіляє яскравість. Це позитивно для нашого зору. Природне світло ще й психологічно оптимальний для людини, діє заспокійливо.
- Збільшення освітленості збільшує продуктивність праці.
Жити здорово! Від чого псується зір.
Зазвичай на питання: «як здоров'я?», Ми, не замислюючись відповідаємо: «нормально». Загляньте в наш тест і дізнайтеся, чи так все безхмарно насправді! ПРОЙТИ ТЕСТ "Як здоров'я? Дізнатися за 60 секунд!" >>
Штучне світло шкідливий не тільки для зору!
На думку фахівців, неприродний світло призводить до гормонального збою, що може привести до ожиріння і онкології. Причина - штучне випромінювання уповільнює процеси метаболізму в організмі людини, знижує рівень мелатоніну, що послаблює імунітет.
Такі висновки вчені зробили на основі досить цікавого дослідження. Використовували знімки великих міст в нічний час. Знімки зіставили з кількістю людей, хворих на ожиріння і рак в даному місті.
Виявилося, що в містах. де переважає нічне життя - близько 70% населення страждають зайвою вагою.