Апетит - це поняття, що означає досить складний механізм, функціонування якого пов'язано з роботою відразу декількох структур головного мозку, об'єднаних під назвою харчової центр. Розташовуються ці структури у великих півкулях мозку і гіпоталамусі.
Повна або часткова відмова від прийому їжі носить назву поганий апетит. Лікування залежить від причини, що викликала дане розлад. Наприклад, зниження апетиту при деяких захворюваннях є захисною реакцією організму.
В цьому випадку уповільнення процесів травлення пов'язано з тим, що організм намагається не допустити потрапляння в нього речовин, які можуть стати на заваді одужанню. З іншого боку, поганий апетит у дитини або дорослої людини може бути одним із симптомів цілого ряду серйозних захворювань.
Препарати при поганому апетиті
Поганий апетит: причини
Чому поганий апетит виникає у людей? Однією з головних причин цього є порушення роботи шлунково-кишкового тракту. Запалення жовчного міхура, гастрит, дисбактеріоз і ряд інших захворювань можуть привести до зниження апетиту. Крім цього, зниження апетиту може виникнути при неврологічних і аутоімунних захворюваннях, захворювань серцево-судинної системи і органів дихання.
Якщо після проведених обстежень з'ясовується, що людина є цілком здоровим, то шукати причини поганого апетиту слід у власних звичках, способі життя і харчовій поведінці.
Однією з найбільш частих причин зниження апетиту є недотримання правил дієт. Це питання особливо актуальне для жінок. Заради повернення стрункості і краси багато жінок готові на все і часто це призводить до виникнення серйозних проблем зі здоров'ям.
Чи не дотримуючись правил дієти, перескакуючи з однієї методики на іншу, жінки домагаються того, що організм перестає розуміти, що відбувається і як йому реагувати на постійні стреси. В результаті порушується внутрішній баланс організму, відбувається порушення обмінних процесів і втрачається апетит.
Багато цьому тільки раді, адже так легше худнути, але справа в тому, що повна втрата апетиту може привести до розвитку серйозного захворювання, яке називається анорексія.
Апетит може порушитися при незбалансованому харчуванні і зловживанні «шкідливої» їжею. Коли людина харчується на бігу, де доведеться і коли доведеться, при цьому основу його раціону складають гамбургери, кола, готові продукти, це незмінно веде до порушення травної функції і накопичення в організмі токсичних речовин.
В результаті людина відчуває загальну слабкість, мало рухається, апетит знижується. Люди змушують себе є, не відчуваючи почуття голоду і це ще більше погіршує ситуацію.
Зниження апетиту може бути наслідком шкідливих звичок або безконтрольного вживання ряду лікарських препаратів.
Ще однією розповсюдженою причиною відмови від їжі є стрес. Ритм життя сучасної людини з кожним роком прискорюється, що є стресом для організму. Накладає свій відбиток і малорухливий спосіб життя в поєднанні з перебуванням в задушливому офісі.
Поганий апетит у дитини грудничка може бути викликаний наступними причинами:
* Дитині важко смоктати пляшечку з-за невеликого отвору в соску;
* Зміна консистенції або смаку їжі;
* Порушення роботи шлунково-кишкового тракту (коліки, запор, гази);
* Захворювання порожнини рота (набряк глотки, стоматит, біль в яснах при прорізуванні зубів, кандидоз і ряд інших).
Поганий апетит: ознаки
Клінічні прояви залежать від того, симптомом якого захворювання є зниження апетиту. Відомо, що коли людина хворіє, апетит зазвичай знижується. Особливо часто це відбувається, коли перебіг захворювання супроводжується підвищенням температури, нудотою, блювотою, печією.
Досить часто апетит знижується при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Наприклад, при загостренні виразки кожен прийом їжі викликає напади болю. Природно, що пацієнт в цьому випадку намагається їсти якомога рідше. Зате, коли напад відступає, і болю зникають, людина починає налягати на їжу, так як їжа пов'язує в шлунку зайву кислоту.
Поганий апетит може бути симптомом гастриту із зниженою кислотністю. При цьому захворюванні кислоти в шлунку виробляється менше, ніж потрібно, їжа перестає перетравлюватися, тому бажання поїсти у людини не виникає.
Крім того, зниження або повна відсутність апетиту може бути симптомом пухлинних хвороб шлунка.
Сильне зниження апетиту може виникнути при захворюваннях кишечника. Це пов'язано з тим, що прийом їжі викликає сильні болі і організм, намагаючись допомогти собі, знижує апетит. Апетит може знизитися і через психологічні причини.
Діагностика поганого апетиту
Якщо втрата апетиту - це не тимчасове явище, а безперервний процес, який супроводжується втратою ваги, то необхідно пройти медичне обстеження.
Чому поганий апетит є приводом для занепокоєння? Справа в тому, що в ряді випадків він може бути одним із симптомів ряду серйозних захворювань.
Для з'ясування причин поганого апетиту лікар може призначити ряд інструментальних та лабораторних досліджень:
- аналіз крові (загальний, біохімічний, на гормони) - допомагає виявити можливі захворювання печінки, діабет, гормональний збій, які можуть стати причиною зниження апетиту;
- аналіз сечі - виявляють інфекційні захворювання нирок;
- рентгенографія грудної клітини дозволяє виявити захворювання органів дихання;
- тест на ВІЛ;
- тест на вагітність - можливо, що причина поганого апетиту полягає в тому, що в організмі жінки почалася гормональна перебудова в зв'язку з настанням вагітності;
- дослідження ЩЗ;
- УЗД органів черевної порожнини і ряд інших досліджень.
Поганий апетит: лікування
Якщо зниження апетиту не є наслідком розвитку серйозних захворювань, то є кілька способів, як його нормалізувати.
Наприклад, можна підсилити кислотність шлункового соку за допомогою їжі, яка збуджує апетит і змушує організм синтезувати травні ферменти. До такої їжі відносять прянощі і гострі приправи (перець, гірчиця, хрін). Також розпалити апетит допоможуть соки капусти, подорожника, настої звіробою і зубрівки.
Підвищити апетит можна при правильному розподілі і поєднанні страв під час прийому їжі. Наприклад, можна починати трапезу відразу з другого блюда, а суп є
через 10 хвилин після другого. В цьому випадку шлунковий сік не розбавлятиметься супом, що допоможе швидше переварити тверду їжу.
Якщо у людини часто спостерігається поганий апетит, то готувати йому їжу потрібно за особливими правилами. Наприклад, рибу потрібно готувати довше, ніж зазвичай, а от картопля і м'ясо, навпаки, залишати трохи недожаренного або недовареними.
Можна включити в раціон людини, у якого поганий апетит закуски, багаті протеїном.
Ще один спосіб прибрати ознаки поганого апетиту - приймати дріжджові харчові добавки з вітаміном В. Також корисними будуть салати з великою кількістю зелені.
Для поліпшення апетиту можуть бути призначені цілющі чаї з кропу, меліси, м'яти перцевої, ромашки. Вони не тільки стимулюють апетит, але і заспокоюють нерви, повертаючи людині інтерес до їжі.
Залежно від причин розвитку поганого апетиту можуть бути призначені такі препарати:
- * Амінокислотний Комплекс;
- Біофлавіни С;
- По-Комплекс;
- ГастраФермін;
- Мультиферментний Комплекс;
- Флоралдофілус;
- Цинк хелат;
- ЕнергоВіт.
Всі перераховані вище засоби Ви можете придбати в нашому інтернет магазині, зайшовши на сторінку потрібного препарату і оформивши покупку будь-яким зручним способом.
Профілактика поганого апетиту
Поганий апетит, причини та способи лікування якого описані вище, можна запобігти. Для цього необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:
- приймати їжу продумано, включати в раціон більше продуктів, багатих на вітаміни і клітковину;
- відмовитись від шкідливих звичок;
- є ті страви, які хочеться (НЕ переборщуючи при цьому зі шкідливою їжею);
- відмовитися від фастфуду;
- вести активний спосіб життя, займатися спортом, більше часу проводити на свіжому повітрі, нагулюючи апетит;
- нормалізувати режим праці та відпочинку;
- намагатися харчуватися не менше трьох разів на день, бажано в одні і ті ж години, це привчить організм до появи апетиту в потрібний час.