У міру того як відкривається все більше і більше брудних секретів західної медицини, набагато більше людей починають звертатися до натуропатической і традиційній східній медицині. Зокрема, вони роблять акцент на своїй дієті, використовують натуральні масла, а також інші природні лікарські засоби на регулярній основі. Однак при цьому навіть ті люди, які відмовилися від західної медицини, все одно продовжують носити окуляри і не замислюються про те, щоб пройти альтернативне лікування своїх захворювань очей, зокрема короткозорості, яка неймовірно поширена серед населення Землі.
Природна медицина для очей
Виявляється, багато людей заявляють про те, що їм вдалося природним чином виправити свій зір за допомогою поєднання ментальних і фізичних вправ.
Що таке метод Бейтса?
Сертифікований лікар-офтальмолог, професор Вільям Бейтс розробив цей метод, щоб природним способом виправляти зір, близько сотні років тому. Він виявився настільки ефективним, що Бейтса звільнили з його посади в медичній школі, де він викладав в той час, а його вчення були заборонені в Нью-Йорку.
Як працює метод Бейтса?
Із зовнішнього боку вашого очі знаходиться шість м'язів, і якщо вони занадто сильно напружуються, то ваш зір слабшає. Дуже поширеним є оману, відповідно до якого людині потрібно мружитися, щоб поліпшити свій зір. Насправді ж подібні операції тільки збільшують навантаження на ці м'язи і, відповідно, тільки погіршують зір, а не поліпшують його. Основою методу Бейтса є віра і медитація. Якщо ви вірите в те, що ваш зір може покращитися, а також досить розслабляєте свої очі, щоб зняти навантаження, то ви можете виправити свій зір. Найбільш поширеним вправою, яке використовується методом Бейтса, є накладення долонь рук на очі, коли вони закриті. Перед цим вам потрібно оглянути все, що вас оточує, усвідомлено думаючи про те, що ваш зір є ідеальним. Після цього ви закриваєте очі, накладаєте на них долоні, дозволяєте всьому вашому тілу увійти в стан повної релаксації (ви можете покласти лоб на стіл, якщо вам це допоможе розслабитися). Ви використовуєте вільний перебіг енергії між вашими долонями і очима, щоб посилати останнім любов і розслабленість. Ви можете також уявити собі, як ваші очі приймають природну круглу форму. Коли ви будете готові відкрити їх, ви, швидше за все, зможете бачити навколишні предмети набагато чіткіше, ніж перед виконанням вправи, навіть якщо ефект триватиме лічені секунди.
Інші вправи методу Бейтса
Інше відоме вправу, яке розробив Бейтс, має на увазі вкрай просту практику - розгойдування вашого тіла вперед і назад. Це допомагає розслабити мозок і впливає на те, як ви мислите, тим самим впливаючи і на ваші очі, надихаючи їх на рух і знижуючи тенденцію до смотрению в одну точку, що зменшує навантаження на органи зору. Також Бейтс пропонував медитацію з використанням синього і чорного кольорів, так як саме вони максимально можуть повторити вплив, який чинить на очі абсолютна темрява. Біхар Мангер, експерт по природному зцілення очних хвороб, пояснює, що, закриваючи очі і уявляючи собі синій колір, ви стимулюєте чакру третього ока. Відкриваючи третє око, ви можете разом з цим поліпшити ваше зір, так як ця чакра допомагає вам виявити причину ваших проблем із зором.
Як виправити зір методами тибетських ченців?
Інший спосіб виправлення вашого зору природним шляхом - за допомогою спеціальних тибетських візерунків для очей. Філософія, яка лежить в основі тибетської медицини, полягає в тому, що всі живі істоти пов'язані з навколишнім середовищем. Вважається, що хвороби викликаються поєднанням таких факторів, як неправильна дієта, особисті відносини і клімат. Цей тибетський візерунок був створений тибетськими ченцями, і за допомогою нього можна зміцнити зорові нерви і м'язи, тим самим покращивши зір.
Як вітамін А може поліпшити ваше зір?
У дитинстві батьки часто говорили дітям їсти моркву, щоб краще бачити. Цю фразу можна було почути практично в кожному будинку - і в ній є своя частка правди. Людське тіло переробляє бета-каротин, що міститься в моркві, щоб виробити вітамін А, який допомагає людському оку перетворювати світло в сигнал, що передається мозку. Це дозволяє людям бачити навіть в не найкращих умовах. Численні дослідження вже довели зв'язок між підвищенням вживання вітаміну А і зниженням ймовірності погіршення зору. Одне дослідження навіть довело, що якщо ви будете їсти більше моркви, то зможете краще бачити в темряві. Так що, якщо ви не дуже добре бачите, то вам варто спробувати підвищити кількість споживаного вітаміну А.
