Похід, сплав, активний відпочинок

Якщо ви в перший раз йдете в похід, не варто купувати дорогі спорядження, яке Вам може не знадобитися надалі, або знадобиться 1 раз в рік. Набагато простіше і дешевше взяти надається спорядження на час походу.
У цій статті мова піде про одяг, яку необхідно взяти.

  1. Штормовочний костюм - продається в магазинах: туристських, риболовно-мисливських, спецодягу. Як правило, цей костюм з брезенту, але існує багато модифікацій з синтетичним волокном, колір від зеленого і хакі до піщаного хакі. Головні вимоги: тканина повинна бути щільна, щоб захищати від комарів влітку і вітру взимку. Зверніть увагу: у костюма повинен бути капюшон і він повинен «дихати». Ціна такого костюма 1-2 тис.руб.
  2. Теплі речі бажані з матеріалу полартек, або фліс, але можна брати вовняні і напівшерстяні светри. Оскільки погода на Уралі непередбачувана, теплі речі влітку брати обов'язково. Коливання температури від -2 до +35 гр. за Цельсієм.
  3. Про взуття: оскільки більшість подорожей ми здійснюємо з метою активного відпочинку, з взуття Ви можете взяти трекінгові черевики, кеди, або чоботи. Якщо Ви збираєтеся здійснювати тривалі піші переходи, Вам більше підійдуть трекінгові черевики або кеди. В цьому випадку ви повинні бути готові до того, що ноги у Вас щодня будуть сирі. Якщо Ви йдете відпочивати, і за планом маршруту Ваші радіальні виходи не більше 10-12 км, Вам краще взяти чоботи. Перед пішими мандрівками черевики необхідно розносити.
  4. Змінне взуття - будь-яка легка «закрита» взуття, тобто кеди, кросівки, напівкеди. Необхідна для того, щоб на місці стоянки можна було перевзутися з чобіт або черевик.
  5. Накидка від дощу: на сьогоднішній день в будь-якому спортивному магазині можна знайти масу різних накидок, підійде будь-яка аж до простої поліетиленової. У піший похід можна брати важкі накидки.
  6. Робочі рукавиці з щільної тканини необхідні для складання дров і роботи біля вогнища.
  7. Особиста аптечка необхідна в тому випадку, якщо у Вас є будь-які специфічні хвороби або нездужання напр. герпес, хвороби шкіри і т.д. У стандартній загальної аптечці є основні необхідні ліки. Список додається.
  8. Мотузочки, завязочки. Дуже часто в подорож доводиться підв'язувати будь-які речі шпагатом.

Склад стандартної медичної аптечки:

  1. бинти стерильні;
  2. бинт еластичний;
  3. лейкопластир;
  4. йод;
  5. марганцівка;
  6. перекис водню;
  7. стрептоцид в порошку;
  8. дитячий крем;
  9. мазь «Рятувальник»;
  10. пантенол (в водних походах);
  11. валідол;
  12. аспірин;
  13. анальгін;
  14. темпалгин;
  15. парацетамол;
  16. лоперамид;
  17. левоміцетин;
  18. активоване вугілля;
  19. фурацилін;
  20. тетрациклін;
  21. джгут;
  22. ножиці маленькі.

Що обов'язково необхідно взяти з собою в похід незалежно від статі і віку:

Піший маршрут:

Водний маршрут:

Лижний маршрут:

  1. Легку синтепонові куртку, або легкий пуховик.
  2. Костюм штормовочний з щільної тканини з капюшоном - брезент, капрон, старі джинси і т.д.
  3. Светр теплий + штани (полартек, фліс, можна шерсть).
  4. Светр тонкий + штани.
  5. Рукавиці, 1 пара.
  6. Теплі змінні рукавиці.
  7. Сорочка з довгим рукавом, футболка.
  8. Лижі, палиці, взуття під лижі (взуття повинна бути на 2-3 розміри більше повсякденному).
  9. Змінна легке взуття (пенопленовие, пінополіуритановий черевики, чоботи, обрізані валянки, повстяні черевики).
  10. Рукавиці робітники, 1 пара.
  11. Сірники - 6 короб. (Упаковані герметично).
  12. Спортивна шапочка.
  13. Зміна нижньої білизни.
  14. Кухоль, миску, ложку.
  15. Годинники (за бажанням).
  16. Засоби гігієни.
  17. Документи (упаковані герметично.).
  18. Ніж складаний. Не треба брати з собою шаблі і клинки!
  19. Лижні мазі тримання (від 0 до -20 гр.) Для пластикових лиж, смола для дерев'яних лиж.
  20. Особиста Медаптечка від своїх улюблених хвороб.
  21. Фотоапарат (за бажанням).
  22. Мотузочки, завязочки (10-15 см).
  23. Булавки, 10 шт.
  24. Окуляри сонцезахисні.
  25. Ліхтарик налобний. Запасний комплект батарейок.
  26. Рибальські приналежності (за бажанням).

Схожі статті