Як зустрічі зборів можуть вам допомогти, якщо вас щось турбує?
1, 2. а) Чому не дивно, що часом ми відчуваємо занепокоєння? (Дивіться ілюстрацію на початку статті.) Б) Що ми розглянемо в цій статті?
МИ ЖИВЕМО в дуже непростий час. Сатана Диявол в люті, він «ходить, як ричить лев, і шукає, кого б пожерти» (1 Пет. 5: 8; Об. 12:17). Тому не дивно, що іноді навіть нас, служителів Бога, охоплює занепокоєння. Що жили в минулому богобоязливі служителі Єгови, наприклад цар Давид, часом теж відчували сильне занепокоєння (Пс. 13: 2). Апостол Павло писав, що його «переслідує занепокоєння про всіх зборах» (2 Кор. 11:28). Але як бути, якщо почуття тривоги тисне на нас важким тягарем?
«Покласти СВОЄ ТЯГАР НА Єгови»
3. Як за допомогою молитви ви можете покласти свій тягар на Єгову?
4. Чому, коли нас долають занепокоєння, важливо молитися?
4 ЗачітайФіліппійцам 4: 6, 7. Єгова може відповісти на наші щирі, наполегливі благання про допомогу. Але як? Наділивши нас спокоєм, яке витіснить з розуму і серця тяжкі думки і почуття. Багато відчули це на собі. Коли вони відчували сильне занепокоєння і переживали з приводу майбутнього, Єгова допоміг їм знайти мир і надзвичайне почуття глибокого спокою. Це може бути так і в вашому випадку. «Світ Божий» допоможе впоратися з будь-якою проблемою. Прийміть до серця пройняті співчуттям слова Бога: «Не бійся, бо я з тобою. [. ] Я зміцню тебе, допоможу тобі »(Іс. 41:10).
СЛОВО БОГА ДАРУЄ ДУШЕВНИЙ СПОКІЙ
5. Як Слово Бога допомагає знайти душевний спокій?
6. Як на вас можуть вплинути слова Ісуса?
6 У Божому Слові можна знайти втішні слова Ісуса. Слухаючи те, що він говорив і що він навчав, люди відчували даний освіження. Багато тягнулися до нього, тому що він утішав тих, хто був засмучений, пригнічений і виснажений. (ЗачітайМатфея 11: 28-30.) Він з розумінням ставився до духовних, емоційних і фізичних потреб інших людей (Мр. 6: 30-32). Обіцянка Ісуса підтримати тих, кому важко, актуально і по сей день. Воно відноситься до вас так само, як до апостолів, які були з Ісусом. Звичайно, його немає зараз поряд з нами. Але, будучи Царем на небі, він продовжує проявляти до людей співчуття. Якщо на вас тиснуть занепокоєння, він в силах допомогти вам і надати своєчасну допомогу. Слова Ісуса допоможуть вам впоратися з тривогою, вселять в вас мужність і подарують надію (Євр. 2:17, 18; 4:16).
ЯКОСТІ, СКЛАДОВІ ПЛОД СВЯТОГО ДУХУ
7. Як нам допомагає Божий святий дух?
7 Ісус обіцяв, що наш небесний Отець обов'язково дасть святий дух тим, хто просить про нього (Луки 11: 10-13). І це третій спосіб, як можна справлятися з занепокоєнням. Діюча сила Бога допомагає нам розвивати прекрасні якості, складові плід духу. Ці якості властиві особистості Всемогутнього Бога. (ЗачітайГалатам 5:22, 23; Кол. 3:10.) Якщо ви їх проявляєте, ваші відносини з іншими стануть набагато краще і багато неприємні ситуації навряд чи взагалі виникнуть. Давайте коротко розглянемо, як нам допомагають якості, складові плід духу.
8-12. Як плід Божого святого духу допомагає впоратися із занепокоєнням або взагалі уникнути стресових ситуацій?
8 «Любов, радість, мир». Якщо ви намагаєтеся ставитися до людей з повагою, ви напевно виявите, що відчуваєте менше негативних емоцій. Чому можна так сказати? Виявляючи до інших братську любов, ніжні почуття і виявляйте їм честь, ви уникнете ситуацій, які можуть стати причиною занепокоєння (Рим. 12:10).
9 «Довготерпіння, доброта, доброчинність». Зберігати мирні відносини з іншими допоможе наступна порада: «Будьте один до одного будьте ласкаві, глибоко милосердними, прощайте один одному великодушно» (Еф. 4:32). Так ви зможете запобігти серйозним проблемам, а також успішно вирішувати труднощі, викликані недосконалістю.
10 «Віра». Наші тривоги нерідко пов'язані з грошима і майном (Прип. 18:11). Якщо ви твердо вірите в те, що Єгова подбає про вас, ви зможете впоратися з цими тривогами або взагалі їх уникнути. Яким чином? Слідуючи раді апостола Павла, який написав під натхненням Бога: «Будьте задоволені тим, що є». Далі він пояснив: «Тому що він [Бог] сказав:" Ні за що не залишу тебе і ні в якому разі не покину тебе ". Тому ми, сповнившись сміливості, можемо говорити: "Єгова - мій помічник, не буду боятися. Що зробить мені людина? "» (Євр. 13: 5, 6).
12 Звичайно, нам необхідно смиренність, адже Біблія закликає нас змиритися під «могутню руку Бога» і покласти на нього «всі свої занепокоєння» (1 Пет. 5: 6, 7). Розвиваючи цю якість, ви відчуєте Божу підтримку і схвалення (Мих. 6: 8). Якщо ви реалістично оцінюєте свої фізичні і емоційні сили, а також розумові здібності, ви не будете відчувати надмірного занепокоєння і навчитеся покладатися на Бога.
«Ніколи не турбуйтеся»
13. Що означають слова Ісуса: «Ніколи не турбуйтеся»?
13 В Матвія 6:34 (зачитай) записаний важлива порада Ісуса Христа: «Ніколи не турбуйтеся». Але може здатися, що слідувати цій раді не так-то легко. Що ж мав на увазі Ісус, сказавши ці слова? Звичайно, він не говорив, що у служителів Бога взагалі не буде ніяких тривог. Ми вже побачили, що з цього приводу писали Давид і Павло. Ісус хотів, щоб його учні усвідомили: надмірне занепокоєння не допоможе вирішити проблем. Новий день приносить нові труднощі, тому християнам не варто додавати до своїх занепокоєнь про сьогоднішній день переживання про те, що було або що буде. Як можна застосувати рада Ісуса і позбутися від гнітючих думок?
14. Як впоратися із занепокоєнням, викликаним минулими помилками?
14 Іноді причиною занепокоєння можуть бути помилки або гріхи, вчинені в минулому. Кого-то важко позбутися відчуття провини через те, що він зробив багато років тому. Цар Давид відчував щось подібне, коли писав: «Вище голови піднялися мої беззаконня». Він нарікав: «Кричу через стогони свого серця» (Пс. 38: 3, 4, 8, 18). Що слід зробити Давиду в тих обставинах? Він поступив мудро, довірившись Єгови. Він сподівався, що Бог буде до нього милосердний і простить його. З упевненістю в серці він вигукнув: «Щаслива людина, якій Господь не ставиться в провину беззаконня». (ЗачітайПсалом 32: 1-3,5.)
15. а) Чому не потрібно турбуватися про те, що відбувається зараз? б) Що можна зробити, щоб впоратися із занепокоєнням? (Дивіться схему «Як впоратися із занепокоєнням».)
15 Буває, ми турбуємося про те, що відбувається зараз. Наприклад, коли Давид писав 55-й псалом, він боявся за своє життя (Пс. 55: 2-5). Однак він не дозволив занепокоєнь підірвати його довіру до Єгови. Давид палко молився про свої труднощі, але в той же час він розумів, що важливо самому щось зробити, щоб усунути причину своїх переживань (2 Сам. 15: 30-34). Беріть приклад з Давида. Не дозволяйте почуттю тривоги повністю вас поглинути. Зробіть те, що в ваших силах, для вирішення проблеми, а потім вверьте все Єгови.
Як впоратися із занепокоєнням
16. Як роздум про те, що означає Боже ім'я, може зміцнити нашу віру?
16 Часом християнин відчуває необгрунтоване занепокоєння, якщо болісно переживає про те, що може статися в майбутньому. Але нам не слід про це турбуватися. Чому? Тому що часто все виявляється зовсім не так погано, як ми собі уявляли. Крім того, немає таких обставин, які були б непідвладні Богу, а значить, ми можемо покласти на нього всі свої занепокоєння. Навіть його ім'я означає «Він дає ставати» (Вих. 3:14). Розмірковуючи про глибокому значенні Божого імені, ми не сумніваємося: він в силах подбати про те, щоб здійснилася його воля щодо його служителів. Бог, безсумнівно, нагородить тих, хто йому вірний, і допоможе їм впоратися з будь-якими занепокоєнням, чим би вони не були викликані: минулими помилками, тривогою про сьогоденні або страхом перед майбутнім.
довірливої розмови
17, 18. Як довірлива розмова допомагає впоратися із занепокоєнням?
17 Четвертий спосіб впоратися із занепокоєнням - це відверто поговорити з тим, кому ви довіряєте. Ви можете поділитися почуттями зі своїм супутником життя, близьким другом або старійшиною. Це дозволить вам об'єктивно поглянути на хвилюючу вас проблему. У Біблії говориться: «Занепокоєння пригнічує серце людини, а добре слово доставляє серця радість» (Прип. 12:25). Довірлива розмова допоможе вам краще зрозуміти свої почуття і впоратися з ними. У Притчах 15:22 сказано: «Без довірливої розмови плани турбуватимуться, а при численності ж радників буде успіх».
18 Наші щотижневі зустрічі зборів також допомагають нам менше турбуватися. Там ми завжди можемо поговорити з братами і сестрами, які щиро про нас дбають і підбадьорюють нас (Євр. 10:24, 25). Таке «взаємне підбадьорення» допомагає заповнити свої духовні сили і подолати тяжкі почуття (Рим. 1:12).
ВІДНОСИНИ З БОГОМ - ГОЛОВНИЙ ДЖЕРЕЛО СИЛИ
19. Чому можна не сумніватися, що відносини з Богом додадуть нам сил?
19 Розглянемо приклад одного старійшини з Канади, який зрозумів, як важливо покладати свої занепокоєння на Господа. У нього дуже напружена робота - він шкільний учитель. Крім того, він страждає тривожним розладом. Що допомагає цьому брату? Він пояснює: «Перш за все, я зрозумів, що головне джерело сили в боротьбі з емоційними труднощами - це відносини з Єговою, тому я щосили намагаюся їх зміцнювати. Коли мені особливо погано, неоціненну підтримку мені надають вірні друзі, а також духовні брати. Я відкрито ділюся своїми почуттями з дружиною. Інші старійшини і наш районний наглядач допомогли мені дивитися на речі ширше. Я також звернувся за допомогою до лікаря, змінив свій розпорядок і виділив достатньо часу для відпочинку і фізичних вправ. Поступово я став відчувати, що контролюю ситуацію. Якщо щось мені під силу, я залишаю це в руках Єгови ».
20. а) Як ми можемо покласти свої занепокоєння на Господа? б) Що ми обговоримо в наступній статті?
20 Отже, як ми побачили, покласти свої занепокоєння на Бога нам допоможуть гарячі молитви, а також читання Біблії і роздуми над нею. Крім того, ми побачили, як важливо розвивати плід духу, ділитися своїми почуттями з тим, кому ми довіряємо, і черпати сили, спілкуючись з братами і сестрами. У наступній статті ми обговоримо, як ще Єгова підтримує нас: він обіцяє нас винагородити (Євр. 11: 6).