Швидкий перекус купленим в кіоску пиріжком, обід в підвернувся по дорозі кафе, перебір з алкоголем на вечірці, незнайоме блюдо в гостях або під час відпустки за кордоном, харчування всухом'ятку під час тривалого відрядження в глибинку і багато іншого можуть привести до шлункового розладу.
Швидко зняти симптоми отруєння і прочистити кишечник допоможе активоване вугілля, пити який для очищення організму в разі як легкої, так і середньої інтоксикації, порушення стільця рекомендують все лікарі.
Це надійне і недороге засіб. яке також прийде на допомогу в справі позбавлення від шкірних висипань, алергічних реакцій і при зайвій вазі. І питання, як пити активоване вугілля для очищення організму, є аж ніяк не зайвим. Тут є кілька нюансів.
Кому варто проходити процедуру очищення організму
Очистити організм за допомогою активованого вугілля досить просто, але ця процедура показана не всім. В першу чергу цей препарат рекомендований тим, кому необхідно прочистити шлунок або кишечник.
Різні отруєння, що з'явилися запори або раптова діарея, алергія на харчові продукти, метеоризм (скупчення газів) - саме з такими симптомами бореться активоване вугілля.
Якщо з'явилася нудота або блювота після прийому незнайомої їжі, якщо на шкірі виступили червоні плями або якісь висипання, - значить, в організм потрапив токсин! Активоване вугілля - безпечний засіб. яке допоможе досить швидко вивести його, полегшивши тим самим стан.
[Box type = "info»] Пити розраховану дозу вугілля слід двічі на добу - вранці (або в обід) і ввечері за півгодини-годину до їжі. [/ Box]
Вирішивши почати пити активоване вугілля як засіб для очищення організму, слід розуміти, що яким би нешкідливим і безпечним не здавався цей препарат, - це в першу чергу все-таки ліки. а будь-які ліки, як відомо, і лікує, і калічить.
Тому приймати вугілля можна тільки в якості «швидкої допомоги» і тоді, коли для цього немає ніяких протипоказань.
Спосіб застосування активованого вугілля (дози, терміни, режим прийому)
Переймаючись питанням, як пити активоване вугілля для очищення організму, не слід забувати: тут потрібна правильна дозування препарату. Доза розраховується досить просто: на кожні десять кілограмів ваги тіла - одна таблетка чорного вугілля.
Іншими словами, дорослій людині за один прийом доведеться випити кілька штук. Але пити їх потрібно по-особливому. Просто ковтати препарат - значить, знизити ефективність його впливу в кілька разів, адже вугілля - речовина адсорбуюче, т. Е. Яке притягує до своєї поверхні інші речовини.
Отже, буде правильним збільшити цю саму поверхню, щоб кожна крупинка вугілля «забрала» з собою побільше «непотрібного», а для цього таблетку слід або роздрібнити, або розжувати - і обов'язково запити великою кількістю води.
Тільки в такому випадку ефект від дії ліків буде максимальним. Пити розраховану дозу вугілля слід двічі на добу - вранці (або в обід) і ввечері за півгодини-годину до їжі.
Тривалість лікування при легкому отруєнні - до тих пір, поки самопочуття не покращиться до нормального. Для зниження ваги або позбавлення від висипань на шкірі - до двох-трьох тижнів.
Однак слід пам'ятати, що вугілля діє подібно «щітці»: він виводить шкідливі, але крім того - і корисні речовини, тому після курсу його прийому слід підтримати організм вітамінами, а також кисломолочними продуктами, що містять біфідобактерії.
Чому активоване вугілля корисний для очищення організму
Активоване вугілля не тільки абсолютно безпечний, але навіть корисний для організму. оскільки, як уже говорилося вище, є природним адсорбентом ( «улавливателем»), який притягує до себе інші речовини.
Він легко виводиться з організму, «прихопивши» з собою токсини і шлаки, тим самим позбавляючи наше тіло від неякісних продуктів харчування і непотрібних продуктів життєдіяльності.
Сам вугілля не засвоюється, він просто повністю розщеплюється на волокна і «пластівці», як губка забирають з собою вміст травного тракту і частина нашарувань з його стінок.
Іншими словами, вугілля не просто виводить токсини, він дійсно повністю очищає організм (шлунок і кишечник), полегшуючи його роботу і позбавляючи від неперетравлених або «залежаних» залишків їжі.
Загальні протипоказання і побічні ефекти
Протипоказаннями для прийому активованого вугілля як очищувача організму є наявність внутрішніх виразок і крововиливів шлунково-кишкового тракту, гастрити, а також курсове медикаментозне лікування.
Зрозуміло, що таблетки, потрапивши в організм, приступають до роботи з його очищення, «прихоплюючи» все, що зустрічається йому на шляху, в тому числі і ліки.
Багатьом людям активоване вугілля дуже добре допомагає прочистити травний тракт, проте тривале його застосування може викликати протилежний ефект.
Тому якщо в ході лікування вугіллям з'явилися нудота, ознаки діареї або затримки стільця, слід негайно припинити його прийом, оскільки зібрані ним шкідливі речовини, сконцентрувавшись в прямій кишці, можуть привести навіть до онкології.
Людям, що бажають очистити організм слід знати, як правильно пити активоване вугілля для очищення організму, і не можна забувати ще про одне негативному моменті, який пов'язаний з тим, що при тривалому лікуванні активованим вугіллям з організму виводяться корисні речовини, ферменти, мікроорганізми.
Їх концентрація в кишечнику внаслідок тривалого прийому таблеток вугілля падає дуже різко. Тому шкідливі речовини і токсини, ненароком надійшли з їжею, можуть викликати отруєння і викликати нудоту і навіть блювоті.
Протипоказанням до прийому активованого вугілля є підвищена чутливість до нього і загальна непереносимість його організмом. А ще - застосування оральних контрацептивів.
Підготовка організму до чищення
Вирішивши почати пити активоване вугілля для очищення організму, якою б не була причина цього рішення, слід з'ясувати, чи дійсно цей спосіб очищення виявиться дієвим і не завдасть шкоди. При будь-якому розкладі - будь то отруєння їжею або зайву вагу - буде корисною консультація лікаря.
[Box type = "warning»] Важливо пам'ятати!
Протипоказаннями для прийому активованого вугілля як очищувача організму є наявність внутрішніх виразок і крововиливів шлунково-кишкового тракту, гастрити, а також курсове медикаментозне лікування. [/ Box]
Він порекомендує дози (можливо, з якихось показаннями буде необхідно їх значно знизити, або, навпаки, організм впорається і з великою кількістю таблеток), вкаже спосіб прийому (скажімо, не пару раз в день, а частіше, але в менших обсягах і кількостях), або взагалі призначить інший препарат.
Але як би там не було, приступаючи до очищення організму за допомогою активованого вугілля, як саме його пити - знати потрібно обов'язково. Слід пам'ятати: безконтрольне вживання будь-якого, навіть самого безпечного лікарського препарату - перший крок до вельми сумних наслідків.
Особливості чищення активованим вугіллям
До особливостей чистки організму активованим вугіллям можна віднести кілька моментів:
не збільшувати розрахункове (за вагою тіла) число таблеток;
перед вживанням таблетки розім'яти або розжувати. запити великою кількістю води, а можна розім'яті таблетки розмішати в склянці води і випити цю суміш в один прийом;
в період очищення пити багато мінеральної води. допомагаючи тим самим шлакам і токсинів швидше виводитися з організму, в той же час не даючи тілу зневоднюється;
прийом таблеток обмежити терміном на два-три тижні. максимальний період прийому - 1 місяць;
після закінчення курсу очищення активованим вугіллям постаратися заповнити знижений в результаті активного виведення з організму рівень корисних речовин наступним прийомом вітамінів (краще - відразу в вигляді комплексу);
під час очищення організму за допомогою активованого вугілля пити більше кисломолочних продуктів як джерело «живих» бактерій для заповнення їх числа в кишечнику;
результатом очищення організму активованим вугіллям може стати поліпшення стану волосся, нігтів, кольору обличчя, зниження рівня «поганого» холестерину.
Взаємодія активованого вугілля та інших лікарських засобів
Оскільки активоване вугілля - потужний адсорбент, що виводить з шлунка і кишечника практично всі їх вміст, прийом препарату слід рознести в часі з вживанням інших ліків.
Найкраще почати пити активоване вугілля для очищення організму, як тільки закінчиться курс інших препаратів, або скласти графік прийому останніх так, щоб інтервал між вживанням вугілля та інших ліків становив мінімум чотири години.
Наприклад, можна прийняти препарат о шостій годині ранку, а активоване вугілля - о 10.00, потім - ліки о другій годині дня і о шостій годині вечора, а вугілля - в 22.00.
При такому підході можна бути впевненим, що основна доза лікарських препаратів, що потрапили в організм, встигне всмоктатися стінками травного тракту, а не буде виведена разом з пластівцями вугілля і «захопленими» їм шлаками.
Активоване вугілля для схуднення
Як пити активоване вугілля для очищення організму, зрозуміло будь-кому, а ось як його приймати, щоб схуднути? Дуже просто!
Якщо відсутні будь-які захворювання травного тракту, то прийом вугілля через півгодини або годину після їжі в розрахункових дозах (одна таблетка на кожні десять кілограмів ваги) допоможе більш швидкому метаболізму і виведе надлишки їжі, не давши їй до кінця перетравитися.
При цьому найбільш корисні речовини, вітаміни і мікроелементи встигнуть засвоїтися і потраплять в кров і лімфу, а «важкі» складові їжі (жири і вуглеводи) будуть доставлені прямо в пряму кишку.
Знижувати вагу подібним чином можна не більше ніж 2-3 тижні поспіль, після чого необхідно обов'язково зробити такий же 2-3-тижневу перерву. Цей спосіб схуднення цілком безпечний, але потрібно бути готовим до того, що в перший час організм, отримуючи звичні порції їжі, але не до кінця їх засвоюючи, вимагатиме додаткової їжі.
Зменшити відчуття голоду допоможуть легкі «перекушування»: фрукти, маленькі порції овочевих салатів », чашечка зеленого чаю, стакан мінеральної води, соку, морсу.
Ще один варіант схуднення за допомогою активованого вугілля: приймати його щодня за годину до їжі (чотири таблетки до сніданку, по три - до обіду і вечері). Термін такої дієти - не більше двох тижнів.
Важливо обмежити вживання важкої їжі, постаравшись виключити з раціону смажене, печене, солодке, жирне, копчене.
Активоване вугілля приймають для схуднення ще й тому, що він плюс до всього виводить і багато рідини. Але це загрожує зневодненням організму, і щоб це не позначилося на нормальної життєдіяльності, необхідно пити побільше води, краще мінеральної.
У разі, коли потрібно терміново скинути пару кілограмів, набраних в результаті рясного урочистого застілля (весілля, ювілей, корпоратив та ін.), Можна на два дні сісти на жорстку дієту. максимально обмежити прийом їжі, а найкраще - зовсім не їсти, приймаючи лише вугілля, який потрібно запивати мінеральною водою.
Відгуки лікарів з приводу очищення активованим вугіллям
Будь-який лікар, до якого звернеться бажаючий зайнятися очищенням організму за допомогою активованого вугілля, пояснить, як його пити і для чого це потрібно.
Звернення до лікарів з цим питанням бажано ще й тому, що вузький фахівець, вивчивши проблему, підкаже, чи дійсно цей спосіб - найкращий і необхідний в даному конкретному випадку.
[Box type = "warning»] Важливо пам'ятати!
Знижувати вагу подібним чином можна не більше ніж 2-3 тижні поспіль, після чого необхідно обов'язково зробити такий же 2-3-тижневу перерву. [/ Box]
Взагалі лікарі, як правило, не мають нічого проти подібного методу лікування, адже активоване вугілля - натуральна природна речовина. а значить, він оптимально підходить тим, хто не терпить «хімії», і нешкідливий для будь-якої людини. Але рекомендації медиків будуть обов'язково містити поради з правильного харчування, здорового способу життя та фізичної активності.
І дійсно, сподіватися тільки на таблетки не варто, адже здоров'я - це не те, що з'являється після вживання медикаментів.
Здоров'я дається природою і його слід берегти і підтримувати. І одним із способів досягнення цього служить природний активоване вугілля - натуральна речовина, подароване самою природою!
Залишайтеся завжди красивими, дорогі жінки!
Якщо ви застосовували активоване вугілля, як засіб для очищення організму, можете поділитися своїми результатами і відчуттями.