В одній з минулих публікацій ми розповіли, що відчуває жінка, коли народжує. Сьогодні за допомогою книги «Йога для вагітних» з'ясуємо, як під час пологів поводиться дитина. Всі чули, що він просувається по родових шляхах - але як саме це відбувається?
Щоб зрозуміти, що відбувається під час пологів, важливо усвідомити, що для вашої дитини це важка праця, сумірний з болем, яку ви відчуваєте. Інтенсивність і частота сутичок просто необхідні дитині, так як для появи на світ він повинен зробити шість основних рухів. У міру того як він робить свої рухи, характер сутичок змінюється, і вони стають більш інтенсивними, щоб малюк міг розміститися в більш вузьких місцях вашого тазу.
Отже, в перший (сутички і розкриття шийки матки) і другий (потуги і вигнання плоду) періоди пологів ваша дитина робить шість основних рухів:
Для того щоб забезпечити простір для цих рухів, з шийкою матки відбуваються три важливих зміни:
Коли дитина і шийка матки діють злагоджено, пологи протікають природно. Давайте детально розглянемо цей процес.
Як шийка матки готується до пологів
Вже за кілька тижнів до початку пологів ви можете відчути слабкі сутички. Вони називаються переймами Брекстон-Хікса і вважаються помилковими початком пологів. Однак ці сутички необхідні для того, щоб стінки шийки матки почали розм'якшуватися і дозрівати, готуючись до розкриття. З початком справжніх пологів регулярні сутички будуть сприяти процесу згладжування і розкриття шийки матки. Кожна наступна сутичка буде допомагати шийці матки розкритися, сгладиться і досягти її повного діаметра, рівного 10 см; стінки шийки матки при цьому тоншають. Щільні стінки повинні стати тонкими, як папір; цей процес вимірюється у відсотках від 0 до 100. Крім того, шийка матки повинна нахилитися вперед.
У міру того як шийка матки зазнає ці зміни, ваш малюк теж працює з нею в єдності, здійснюючи свої основні рухи.
Рухи дитини під час сутичок
Таким чином, дитина стає на нульову позначку в порожнині тазу. Перше рух, що здійснюється дитиною під час пологів - спуск. Дитина повинна просунутися нижче по родових шляхах і подолати нульову позначку. Це відбувається в проміжку між латентної і активної фазами першого періоду пологів.
Після цього дитина здійснює другу рух - згинання. Щоб протиснутися в більш вузьку ділянку таза, він повинен притиснути груди до підборіддя. Зігнувшись, можна перейти до третього руху - це обертання всередину. Малюкові належить розвернутися впівоберта з положення обличчям до бічної частини тіла матері в положення обличчям до хребта матері. Іноді на це потрібен час, а деколи цього просто не відбувається.
Коли дитина повертається спиною до вашого хребта (особою до живота), це може привести до дуже інтенсивним і болючим спинним сутичок. Ознака спинних сутичок - тиск в області попереку праворуч або ліворуч. Цей біль відчувається навіть у проміжках між переймами. Деякі акушерки і лікарі дають жінці можливість почекати і радять рухатися і змінювати положення, щоб дитина все ж перекинувся особою до хребта. Обертання дитини всередину відбувається десь між активною і перехідною фазами першого періоду пологів.
Рухи дитини під час потуг
Коли дитина готова з'явитися на світло, він робить три останніх руху. Ці руху збігаються з другим періодом пологів - потугами. Дитина розгинає голівку в родових шляхах. Коли це відбувається, ми говоримо про появу головки в тазу на позначці +3. Головку дійсно можна побачити, коли ви починаєте тужитися.
Як тільки вам вдається виштовхнути головку, дитина робить ще один рух - обертання назовні. Коли з'являється головка, дитина повертається обличчям убік. Зазвичай лікар допомагає йому зробити це рух. На цьому етапі дитина готова до свого останнього руху - виштовхування. Народження завершено!