Питання про кількість алкоголю, яку можна випити, не отримавши негативного наслідки, для здоров'я, хвилює п'є населення. Стандартної дози прийому алкогольних напоїв для людини не існує. Диференціація кількості випитих напоїв розраховується залежно від фізіологічних даних: ваги людини і віку, кількості прийнятої їжі під час застілля, стану здоров'я і від ознаки статевої приналежності.
Фактори, що впливають на норму прийому алкоголю
Для формування алкогольної залежності за три роки досить приймати раз на тиждень по 150 грам міцних спиртних напоїв. Правило, вірно, для здорової людини. При наявності захворювань і генної схильності до алкоголізму, залежність розвивається швидше. Щоденне вживання алкоголю дає стовідсоткову гарантію отримання хронічного алкоголізму.
Диференціація безпечного, обсягу випитого, залежить від:- Число випивають за столом. Під загальні веселощі прийняття спиртного проходить непомітно і схвально. Тости допомагають частіше піднімати келихи.
- Форма і колір келихів для напоїв. Перевірено досвідченим шляхом: в широкі і низькі склянки наливають більше напоїв, ніж в вузькі і довгі. Спотворюється сприйняття обсягу в склянці.
Приймання їжі. Людина, що наївся перед розпиванням спиртного, після п'яніє повільніше і споживає мінімум аперитиву.
Тривалість застілля. Тривале розпивання алкогольних напоїв підвищує число чарок. У разі тривалого вечора втрачається контроль за числом розпивання пляшок. Наслідки такого відпочинку стають токсикация організму, отруєння і важке похмілля.
При перевищенні деякого порога доза споживання алкогольних напоїв зробить випивку отрутою. У разі щоденного споживання склянки горілки протягом трьох років призведе до ураження печінки. Якщо печінка має хронічні захворювання - для ураження органу досить півтора років. Людина з хронічним алкоголізмом страждає захворюваннями дихальних шляхів. Симптомами стає постійний кашель.
Смертельна доза прийому спиртного
Рівень сп'яніння вимірюють в одиницях - проміле. За цим показником можна точно визначити ступінь сп'яніння. До двох проміле в крові - середній ступінь сп'яніння. До 0,5 проміле алкогольне сп'яніння відсутній. Рівень до 0,5 спостерігається у людей, які не вживають алкоголь. В силу фізіологічних особливостей або препаратів в організмі виробляється невелика кількість проміле.Смертельна доза понад 5 проміле призводить до летального результату. До смерті може привести випита пляшка горілки за короткий проміжок часу до шести годин. Чистий спирт складе до напів-літра. Вино і пиво може призвести до важкого отруєння, але не до смерті. Захисний механізм людини спрацює і викличе блювоту. Для смертельної дози випити таку кількість слабоалкогольних напоїв людина фізично не подужає.
Наслідки прийому тридцяти гра мм сп Ірта дітьми загрожує серйозними наслідками для здоров'я. Прийом такої кількості одно кільком столових ложок. Наслідки прийому великих доз алкогольних напоїв викликає кому у дітей.
Після прийому необмеженого обсягу спиртного проконтролювати подальшу небезпеку випивки людина не в змозі. Перші ознаки смертельного отруєння зниження температури тіла людини на три градуси. У разі подальшого зниження врятувати отруївся не вдасться.
безпечне споживання
Помірне вживання алкоголю дозволяє уникати серйозних наслідків прийому спиртного. Уникнути неприємних наслідків допомагають правила застілля:- Кожна випита чарка не частіше півгодини. Всмоктування спирту в кров людини за столом при при еме їжі відбувається протягом півгодини. Випивши чарку оцінити свою ступінь сп'яніння, виходить утримавшись на невеликий проміжок часу.
- Уникати газованих напоїв спільно зі спиртними. Газ допомагає всмоктуватися в кров алкоголю швидше.
- Пийте багато рідини. Розпивання а лкогольних напоїв супроводжується зневодненням. Постійно підтримуйте баланс води в організмі. Кількість води перевищує кількість випивки.
- Випивати і закушувати. Прийом їжі дозволяє знизити дію отруйних речовин і ризик розвитку подразнення внутрішніх стінок шлунка.
- Прийом спиртного чергується з прогулянками. Сидяче застілля не дозволяє оцінити сп'яніння. Пройшовшись по кімнаті, людина відчуває погойдування від випитого.
Помірне вживання алкоголю пропорційно співвідношенню один до восьми. Один день свята з розпиванням алкогольних напоїв вимагає перерви до восьми днів. Організм повністю відновиться якщо доза не перевищила 400 грам горілки в день. Цю дозу назвати безпечною можна. Прийом будь-якої кількості спиртних напоїв завдає шкоди здоров'ю. Змінюючи обсяг випитого, обмежуємо рівень шкоди організму.
Легкі і алкоголь
Практика показує залежність дихання від прийому алкогольних напоїв. При систематичному вживанні алкоголю перша ознака захворювання легенів - кашель. Спиртне призводить до хронічних захворювань верхніх дихальних шляхів:- атрофічний ларингіт;
- ларингіт;
- емфізема легенів;
- трехеобронхіт;
- пневмонія;
- туберкульоз легенів.
Диференціація захворювання легеневих тканин здійснюють кваліфіковані фахівці. За загальними ознаками неможливо однозначно сказати про вид хвороби. Хронічні хвороби викликають розростання сполучних тканин. Алкоголіки зі стажем відрізняються тембром голосу. Голо з стає грубим - «пропойним».
Після прийому спиртного дихання алкоголіка стає частим, але кисню більше не стає. Алкоголь уповільнює процеси збагачення киснем.
Прийом наркотичних речовин супроводжується розширенням кровоносних судин. Розростається сполучна тканина судинпоступово, закриваючи їх. Втрачається здатність живити клітини дихання. Судини стають непрохідними і перекривають доступ кисню до клітин. Спочатку розвивається кашель, пізніше провокуючи захворювання.
Прийом спиртовмісних напоїв супроводжується зниженням імунітету. Здорові легені мають кров'яні тільця, звані лейкоцитами. Бактерії і пил, потрапляючи в легке, обволікається цими частками і через кашель виводиться назовні. Тривалий прийом алкоголю руйнує епітелій легенів і вбиває лейкоцити. Імунна система не працює і мікроби вільно проникають в органи.
При таких розвитку починається загострення переходить в кашель. Орган намагається відторгнути через кашель розплодилися мікроби. Десята частина алкоголю виводиться у вигляді пари через легені під час кашлю. Частинки легкого покриваються жорсткої рубцевої тканиною. У такі місцях скупчується мокрота і слиз, викликаючи кашель. Провокується розвиток захворювань. Зупинити це допоможе прийом ліків для відводу мокротиння з легенів.
У алкоголіків спостерігається вранці мокрий кашель з виділеннями. Прийом спиртних напоїв загрожує розвитку сухого кашлю. Кашель розростається до нападів. Здатний стати задушливим. Хронічних п'яниць супроводжує таке явище, як задишка. Навіть при відсутності рухів присутній збите дихання. Прийом спиртного провокує появу туберкульозу. Лікування цієї хвороби починають з повної відмови від алкоголю. Якщо продовжити прийом спиртного з'являється ризик розпаду легеневої тканини.
Безпечної дози алкоголю не існує. Алкоголь - це отрута і він труїть організм людини. Підрахувати можна ступінь отруєння, але безпечного дії алкоголь не робить. У малих кількостях спиртне викликає розлади в травленні, ритмі серця, збільшується тиск. Прихильники помірного пиття мають проблеми зі здоров'ям, але впевнені в іншому джерелі хвороб.
Алкогольний синдром у жінок - основні причини
Ознаки та наслідки отруєння алкоголем
Смертельно небезпечна доза алкоголю для людини