Чисть зуби не менше двох разів на день
Підбирай якісну зубну пасту: для профілактики карієсу зубна паста повинна містити фториди, а для лікування і запобігання захворювань ясен - протизапальні речовини. Чи не спиш з покупкою паста, спочатку вивчи упаковку.
Щодня користуйся зубною ниткою для видалення нальоту
І ополаскивателем! Додаткове використання ополіскувача після чистки зубів допомагає видалити бактерії з важкодоступних місць, поверхонь щік і мови і зберегти свіжість дихання довше. Дослідження довели, що з використанням ополіскувача догляд за порожниною рота стає в 3 рази ефективніше - знижується кількість бактерій через 12 годин після використання в порівнянні зі звичайною зубною пастою.
Зубна паста і зубна щітка доглядають переважно за зубами, але зуби - це тільки 20% порожнини рота.
Мільйони бактерій залишаються і продовжують активно розмножуватися в важкодоступних для зубної щітки місцях - на корені мови, в ясенних кишенях і міжзубних проміжках. Вони виділяють кислоти і токсичні продукти життєдіяльності, руйнуючи емаль, викликаючи карієс, запалення і кровоточивість ясен. У той час як з використанням ополіскувача і флосів на додаток до зубної пасти і щітки, дозволяє видалити залишки їжі з важкодоступних місць, і захистити від розмноження бактерій у всій порожнини рота.
Відвідуй стоматолога вчасно!
Це необхідно робити раз на півроку, для проведення професійного чищення зубів та огляду порожнини рота.
За необхідності відбілює зуби
На сьогоднішній день існує безліч видів відбілювання зубів, ефект яких триває від півроку до п'яти років. Наприклад, ефект хімічного способу відбілювання - близько двох років, в той час як ефект від фотовідбілювання передбачає п'ятирічний результат. Якщо ти міцно дружиш з кавою і чорним чаєм, то для посилення результату відбілювання доведеться повторно пройти процедуру. Існують також і протипоказання при відбілюванні зубів, наприклад, наявність тріщин на емалі зубів. Крім цього, процедура відбілювання зубів не підхід для пломбувальних зубів, і тим, хто носить брекети. В такому випадку найбезпечнішим видом відбілювання зубів в даному випадку є використання відбілюючих зубних паст. Вони не тільки допомагають зробити зуби білішими, а й доглядають за порожниною рота.
Існує два види відбілюючих зубних паст:
Зубні пасти, в складі яких є окислювачі, які, стикаючись з зубами, знебарвлюють пігмент. Як результат, зуби набувають більш світлий тон. По-іншому діють зубні пасти з підвищеною очищає здатністю. Пігментні плями видаляються за рахунок їх полірування ефекту. Щоб не завдати шкоди емалі, слід вибирати відбілюючі зубні пасти з оптимальною абразивністю!
Зубна паста Colgate Total Pro «Здорове Дихання»