Як вибрати перепелині яйця Маленькі плямисті і дуже корисні перепелині яйця - продукт гіпоалергенний, дієтичний і загадковий. Навколо нього багато міфів. Так, наприклад, яскравий окрас вважається ознакою свіжості і наявності каратиноидов. А вони - цінні речовини для нашого імунітету і шкіри. 1. Насправді, насиченість кольору залежить від породи перепілок, а не [...]
Некрахмалістие вуглеводи або овочі Шлях до серця і чоловіки, і жінки лежить через шлунок. Анонс на сьогодні: продукти, що викликають діабет і ожиріння, і продукти, які від цих хвороб рятують. Ми зберемо тарілку здорової їжі. Отже: тарілка здорового харчування. Почнемо збирати правильну тарілку. Що ми повинні з'їсти за один прийом. Хочу показати [...]
Властивості фініків Всім привіт. Анонс на сьогодні: чим корисні фініки, як вибрати фініки правильно. У давнину фініки були основною їжею бедуїнів. Збираючись в походи, вони брали з собою по 2 мішки фініків замість їжі. У наш час фініки допоможуть студентам під час складання іспитів, коли з'являються важкі розумові навантаження або спортсменам в період активних фізичних тренувань. [...]
Вибираємо оливкова олія У Росії оливкова олія не виробляють: всі зразки на наших полицях - іноземні. Тому треба навчитися вибирати масло самостійно. Скажімо про смакові якості масла: легка гірчинка маслу не шкодить, більш того, це його «фірмова нота». Ось тільки вловити цю гірчинку може не кожен, та й в магазинах [...]
Пошук по сайту
Жіночий журнал woman-21vek.ru: мода, краса, здоров'я, дієти, схуднення, фітнес, стиль життя.