Ця геніальна актриса і одна з найпривабливіших жінок світу не втомлюється підкорювати нас своєю красою і впевненістю в собі. Незважаючи на жорсткий графік і публічне життя, Софі Лорен завжди виглядає на всі сто. Про те, як їй це вдається, читай в нашій статті.
Будь найкрасивішою нареченою: життя прекрасне!
Найбільше актриса цінує міцний здоровий сон, тому вона рано лягає і рано встає. Дотримуючись такої режим, організм отримує необхідний відпочинок і наповнюється зарядом бадьорості на цілий день. Тому старайся висипатися в важкі дні предсвадебной підготовки.
Прокинувшись і щільно поснідавши, обов'язково вирушай на прогулянку на свіжому повітрі. І не потрібно нікуди поспішати і мучітmся від думок, що ти запізнишся або зовсім кудись не встигнеш. Просто розслабся і насолоджуйся наближенням найважливішого дня в твоєму житті.
Будь найкрасивішою - будь собою
Найбільше в людях Софі Лорен цінує індивідуальність. Адже краса теж повинна бути неординарною. Тому, підбираючи собі наряд, не женися за останніми новинками моди і вибери саме те плаття, яке тобі до лиця. Та й взагалі, в будь-яких ситуаціях старайся більше прислухатися до себе. Ти - унікальна і прекрасна, і іншої такої в світі більше немає!
Ми не втомлюємося повторювати, як корисна для нашого організму вода. Софі Лорен теж впевнена в цьому, тому випиває щодня не менше 1 літра чистої води. Таким чином, ти можеш вивести шлаки з організму і навіть схуднути. Крім того, не забувай наповнювати вологою шкіру свого прекрасного личка, адже вона теж її потребує. Так що, старайся регулярно використовувати зволожуючий крем. І забудь про мило - краще замінити його лосьйонами і тоніком.
Поради нареченій - харчуйтеся правильно
Щоб твоя струнка фігура залишалася такою протягом довгих років, забудь про неправильне харчування і шкідливі продукти. Софі Лорен, наприклад, дотримується особливий режим. Вона їсть невеликими порціями три рази в день. Крім того, в її щоденне меню входить йогурт з пивними дріжджами, а також ананаси.
За кілька днів до весілля устрій собі розвантажувальний день - їж тільки свіжі фрукти і пий натуральні соки. І забудь про сигарети та алкоголь - вони принесуть тобі тільки шкоду!