Голосові зв'язки - це дуже тонкий і примхливий інструмент, про це знають всі вокалісти. Саме тому вони так бережуть свій голос. Але і звичайним людям добре поставлений голос допомагає домагатися своїх цілей, тому що саме мова - основний інструмент спілкування. Тому так важливо розуміти, що корисно для голосових зв'язок.
Поради фоніаторов. Що корисно для голосових зв'язок
1. Сире яйце. Цей спосіб досить старовинний і їм пользовали ще в гранд-опера. Щоб зміцнити голосові зв'язки перед вокалізом співаки випивали кілька сирих яєць. У наш час рідко хто користується такою методикою, тим не менш, це не применшує її ефективності.
2. Ромашка. Відвар цієї рослини дуже благотворно впливає на відновлення голосових зв'язок. Фоніатора нерідко радять своїм клієнтам пити саме ромашкові настої. Корисні компоненти рослини дозволяють прибрати запалення і зміцнюють голосовий апарат.
3. Дуже корисно для голосових зв'язок просте сухе тепло. Якщо відчувається якесь нездужання, то можна просто укутати горло в теплий шарф.
4. Якщо говорити про силу голосових зв'язок, то розвинути її можна за допомогою виконання спеціальних вправ. Це дуже корисно, особливо початківцям вокалістам або ораторам. Всі вправи проводяться щодня по певній системі, яку призначає педагог.
5. Інгаляції. Аерозольна вплив це кращий спосіб впливати безпосередньо прямо на зв'язки. Інгаляції можуть бути засновані на трав'яних зборах і прекрасно знімають запалення. Трави ромашки, м'яти і шавлії заливаються окропом і гарячою парою необхідно дихати, накрившись пледом. Вдих проводиться через рот, видих - через ніс. Чим триваліше процедура, тим швидше буде досягнуто позитивного ефект.
Читайте також:
Що шкідливо впливає на голосові зв'язки
Найбільш часта проблема, що виникає з голосовими зв'язками, це їх запалення. Якщо вчасно не лікувати це і сильно запустити, то надалі на зв'язках можуть утворитися доброякісні пухлини ( «співочі» вузлики, поліпи, фіброми).
Здорове життя: як зміцнити голосові зв'язки
Про власному голосі необхідно піклуватися не тільки вокалістам, але і простим людям, адже це чарівний інструмент, який подарувала нам природа.
Що корисно робити вагітним: гімнастика шлях до легких пологів
Майже кожна майбутня матуся, поряд з усім сімейством думає про те, що корисно робити вагітним, а що ні. Лікарі акушери-гінекологи радять в першу чергу приділяти увагу своєму фізичному стану.
Корисні кімнатні рослини для спальні
Який би гарний і стильний не був інтер'єр, але саме кімнатні рослини можуть зробити його затишним. Невеликий шматочок живої природи допомагає заспокоїтися, відчути приємну свіжість і навіть насолодитися свіжим повітрям. Але важливо правильно підібрати кімнатні рослини для спальні, адже вони повинні бути безпечними.
Прикраса повітряними кулями своїми руками
Прикраса повітряними кулями своїми руками стає одним з найбільш нехитрих, але ефектних способів оформлення будь-якого простору. Кулі можна підібрати різного розміру і кольору, різної форми і матеріалу.