Чому я ставлю так питання? Питанням на питання: а інакше, навіщо ми біжимо від себе, якщо не відчуваємо в собі порожнечі?
А ми дуже часто від себе тікаємо! Мені вам розповідати, що таке нудьга?
Вам чи невідомо як потребуємо «своїх» людей! А у визнанні, кар'єрі, грошах! Нарешті в любові когось?
Ні, я не заперечую цього і не засуджую! Але ... адже виходить так, що життя зовні нас, а в нас самих її немає або дуже мало!
Є вона в нас, тільки погано ми її помічаємо, а часто і душить самі в собі!
Навіщо душить? А як би чого не вийшло назовні. Інші люди засудять, не зрозуміють наші прояви? Так. Саме так.
Якби ми ще самі формували ці затискачі, то можливо і засумнівалися б у їх правомірності та корисності. Але більшість наших заборон з дитинства відбуваються, і увійшли в нас у вигляді інтроектамі (интроекции) незасвоєних, але прийнятих на віру переконань.
Далі ми заперечуємо своє (проекції), потім ненароком влаштовуємо боротьбу интроекции і проекції (ретрофлексия), тим самим, знущаючись над собою і витрачаючи дорогоцінну енергію. Зливаємося з тим, що не наше!
Ці «захисні» механізми і створюють в нас відчуття порожнечі!
Відчуття того, що в нас нічого немає? Звичайно, немає, раз задушене весь свій усіма цими перерахованими вище механізмами!
В тій чи іншій мірі це в кожному! Якщо ви настільки цілісний і гармонійний людина, що абсолютно не розумієте, про що я говорю, то вам можна тільки позаздрити.
З іншого боку: що ви взагалі робите на цьому сайті?
Тут одне з двох: або ви вникати не хочете, чи дійсно досконала людина!
Перейдемо до нашої теми.
Мені набридає цей недосконалий світ, так хочеться зануритися у власний, внутрішній?
Так, а як же це зробити, якщо ми так далекі від себе? А далекі ми, перш за все, тому що захищаємося від себе цими самими захисними механізмами!
Ми звикли бути як всі? Так. Так.
А буває, і навпаки, доводимо іншим своє? А не доведеш, так ніби й немає цього свого? І так часто буває.
І все ж своє воно в собі! І його можна знайти тільки там!
А навіщо? А не навіщо. Для себе! Для власної впевненості та справжнього життя!
Зрештою, і на зовнішньому житті, якій ми так надмірно дорожимо, це теж відбитися позитивним чином!
Отже, коли ми відчуваємо порожнечу? Зазвичай тоді, коли нічого не робимо?
А тоді нам може бути і зайнятися навмисно цим нічогонеробленням?
Досвід неделанія дуже цінний, він веде до сознаванию!
Ви не займаєтеся роботою, ні з ким не спілкуєтеся, чи не читаєте і не думаєте, немає нічого. Самі надані собі.
Ви ж не боїтеся засипати і не бачити сни. Чи не боїтеся цієї порожнечі? Ні.
А це неспання? Так швидше це сон, причому сон зі страшними сновидіннями в вигляді має і треба!
Не спати потрібно вміти так, щоб не хапатися за справи, думки і фантазії!
Будь-яка справжня медитація починається з порожнечі! А якщо з фантазій і образів як нам часто пропонують, то вже не медитація, а брехня і обман.
А саме тому і критикував: медитація починається з порожнечі!
Полюбіть порожнечу! За порожнечею перебуваєте Ви самі!
Зрозуміло далі буде!
Рекомендую ще статті з мого сайту:
Тіпатов Микола
Андрій, в наступному році влітку все ж зберіться в Карелію
там їсть місця, де можна залізти в таку глушину, де тільки ми і природи. А далі як у мене в групі вже бувало, іноді людина йшов на годину-дві з табору, просто побродити по навколишніх скелях. Що він там робив. медитував або розмовляв з собою, з природою. не знаю, головне він хотів отримати таке місце, яке практично неможливо отримати в місті
до речі я так само часто спостерігав, що деякі рибалки йдуть в човні одні. так і кажуть - для мене рибалка - справа інтимна
>> Ми звикли бути як всі? Так. Так. А буває, і навпаки, доводимо іншим своє?
І так і так. А часто і по-своєму. Тільки мені все менше в житті подобається слово "доводити" в цьому контексті.
Чи можна просто жити, не доводячи?
>> Отже, коли ми відчуваємо порожнечу? Зазвичай тоді, коли нічого не робимо?
Іноді і так, а іноді і коли активно шукаємо.
заглянув в каструлю, а там порожньо!
заглянув за ріг, а там порожньо,
заглянув в очі, а там порожньо
заглянув в душу, а там порожньо.
для мене важливіше що далі з цим робити? адже ємність завжди можна знайти ніж залити
>> Ви ж не боїтеся засипати і не бачити сни. Чи не боїтеся цієї порожнечі?
Нагадали мені один арт-тест у мене на сайті
які сни побачимо ми?
Бути чи не бути, ось в чому питання. достойно ль
Змирятися під ударами долі,
Іль треба чинити опір
І в смертної сутичці з цілим морем бід
Покінчити з ними? Померти. Забутися.
І знати, що цим обриваєш ланцюг
Серцевих мук і тисячі поневірянь,
Властивих тілу. Чи це не мета
Бажана? Померти. Сном забутися.
Усунути. і бачити сни? Ось і відповідь.
Які сни в тому смертному сні присняться,
Коли покрив земного почуття знято?
Ось у чому розгадка. Ось що подовжує
Нещастям нашим життя на стільки років.
А то хто зніс би приниження століття,
Неправду гнобителів, вельмож
Зарозумілість, відкинути почуття,
Нешвидкий суд і найбільше
Глузування недостойних над гідним,
Коли так просто зводить всі кінці
Удар кинджала! Хто б погодився,
Крихта, під ношею життєвої плентатися,
Коли б невідомість після смерті,
Боязнь країни, звідки жоден
Чи не повертався, які не схиляла волі
Миритися краще зі знайомим злом,
Чим втечею до незнайомого прагнути!
Так всіх нас в трусов перетворює думка,
І в'яне, як квітка, рішучість наша
У безпліддя розумового тупика,
Так гинуть задуми з розмахом,
На початку обіцяли успіх,
Від довгих зволікань. Але досить!
Офелія! Про радість! Пом'яни
Мої гріхи в своїх молитвах, німфа.
Бути чи не бути - ось в чому питання.
Що благородніше: зносити удари
Шаленої долі - иль проти моря
Негараздів озброїтися, в бій вступити
І все покінчити разом. Померти.
Заснути - не більш, - і усвідомити - що сном
Ми заглушимо всі ці муки серця,
Які в наследье бідної плоті
Дісталися: о, так це такий бажаний
Кінець. Так, померти - заснути. Усунути.
Жити в світі мрій, можливо, ось перешкода. -
Які мрії в цьому мертвому сні
Перед духом безтілесним майоріти будуть.
Ось у чому перешкода - і ось причина,
Що скорботи довговічні на землі.
А то кому знести б поношені,
Глузування ближніх, зухвалі образи
Тиранів, нахабство вульгарних зверхників,
Муки відкинутої любові,
Повільність законів, свавілля
Влади. стусани, які дають
Страждальцям заслуженим негідники, -
Коли б можна було віковічний
Спокій і мир знайти - одним ударом
Простого шила. Хто б на землі
Ніс цей життя вантаж, знемагаючи
Під тяжким гнітом, - якщо б страх мимовільний
Чогось після смерті, та країна
Невідоме, звідки ніколи
Ніхто не повертався, не бентежили
Рішення нашого. О, ми швидше
Перенесемо все скорботи тих мук,
Що біля нас, ніж, кинувши все, назустріч
Підемо іншим, невідомим бід.
І ця думка нас в трусов звертає.
Могутня рішучість остигає
При роздуми, і діяння наші
Стають нікчемою. Але тихіше, тихіше.
Чарівна Офелія, про німфа -
У своїх святих молитвах згадай
Мої гріхи.
Andrey Eltsov
Цікава пропозиція! Хочу в Карелію: ось де благодать! Це прекрасно, що навколо така природа первозданна і є можливість усамітнитися. Місто напружує. Спасибі, Микола, за пропозицію з'їздити в Карелію.
Щодо Шекспіра і Гамлета не знаю що і сказати? Я, та й не тільки я, дуже далекі від цієї класики!
Смактуновского пам'ятаю. Вертинська ще грала?
Чесно зізнаюся, що самого Шекспіра не читав!
Але невротик найчистішої води цей Гамлет! За всіма параметрами!
Хоча ... мені доведеться почитати і Шекспіра напевно!
Andrey Eltsov
Пропустив ненавмисно одне питання: «Чи можна просто жити, не доводячи?».
На мою можна, але малоймовірно!
Адже ми всередині себе постійно щось доводимо, а зовні вже як наслідок також!
Внутрішні ролі і внутрішні протиріччя! Немає усвідомлення себе? Ні. Неминуче закладається з дитинства? Да.У всіх по-різному і в різній мірі.
Що робити? Є способи! Але вони непросто осягаються! Я б видав рецепт, але немає його. У мене багато рецептів і при цьому вони всі взаємопов'язані! Не треба ускладнювати? Та не хочете і не будемо.
Ось Тіну відразу хтось сильно б'є всередині неї самої! У тих випадках, якщо щось не так!
Тіна, Ви вже вибачте мене, що я так про Вас привселюдно? Якщо не правий, то, Тіна, поправте мене! Але я Вас Тіна в образу нікому не дам! Навіть Вашим внутрішнім ворогам!
Так я і про себе готовий правду - матку сказати! Мене хтось (я здогадуюся хто) дуже сильно свердлить і жалить всередині! Але так, що не наважується і вдарити! Ось тому я, замість того щоб ображатися жорстоко воюю з будь-яким супротивником! Це зайве? Звичайно!
І якщо хтось говорить про агресію або самозакоханості, то ошібается.Ігра це внутрішніх наших ролей, яку ми так мало помічаємо, не бачимо майже!
Фріц Перлз - родоначальник гештальт - терапії курив як паровоз. Хіба може врівноважений і цілісна людина так багато курити? Ні.
Так може, й не варто було йому створювати свій напрямок і головне успішно практикувати і допомагати сотням людей, а нам всім залишити велику спадщину?
Варто було? Також як і Фрейду, і Хорні, і Берну!
Нормальна людина - це монстр! Жива людина обов'язково має внутрішні проблеми! Таке життя!
Мені залишається тільки сумно зітхнути?
Так нехай хто-небудь заперечить!
Василь Кантаражіу
Андрій то що ти називаєш порожнечею - ще можна назвати Внутрнние свободою
І Микола прав - ндао в гори тобі, на природу, відпочити від соціуму
Так що в добрий Шлях!
А можна і просто влаштовувати собі раз на тиждень (недільних) день мовчання - ні тобі чтеняі, ні тв, ні газет, ні спілкування - просто свобода і тіхна всередині
А то про що вишенька - це просто інші медитації, які поступово підводять до внутрішньої свободи, просто не всі можуть свідомістю створити порожнечі, підсвідомість дає підказки в івде образів що саме заважає ччеловеку бути вільним СОБОЮ, ось і делют такі медитації щоб досягти свободи
Просто різні підходи :)
Andrey Eltsov
Може бути і різні! Тільки й потрібно ці підходи відразу позначати!
А то так: вивалили і користуйтеся!
Я хіба образність відкидаю?
Так і потрібна вона спонтанна, а не нав'язана!
Те, що від себе одне, то, що нав'язано іншого!
Василь Кантаражіу
у кожного свої підходи і свої цілі що для тебе пройдений, для інших ще тільки представляється далеко :)
Luciy
Дякуємо. зацікавили і стаьей і розмовою. Приїжджайте до мене в гори - ось де благодать. Вранці прокидаюся. перед вікном гори. ліс. хмари. тиша.
Тіпатов Микола
Andrey Eltsov
Звідки прийшли і куди підемо - це вже зовсім інші питання. І вже точно не в моїй компетенції. Хоча ... ставлення до смерті - дуже цікава і глибока тема.
Але я не про це. Взагалі впертися в порожнечу - це одна зі стадій внутрішнього розвитку,
Зокрема це гештальттерапии пропонується. І відбувається тоді, коли людина спочатку перестає себе ототожнювати з зовнішніми ролями, а потім і з штучними внутрішніми. Про останні я вже чимало написав!
Ось тут-то і настане порожнеча!
Цю порожнечу не потрібно боятися. Вона тимчасова.
І вже тим більше не потрібно боятися ту, що зовсім вигадана і походить від боязні заглянути в себе!
Дао - велика річ! Але ми в сучасному суспільстві живемо!
Алевтина Гайкова
Andrey Eltsov
Тетяна Каушанський
Андрій, а як Ви визначаєте, що трохи вмієте бути в "тут і зараз" і що таке "багато"? Адже всі ми говоримо, грунтуючись на своїх особистих відчуттях. Якщо інший товариш обіцяв навчити, так може він чогось все-таки вміє? А багато або трохи це ж дуже відносні поняття. Вимірювального приладу ні у кого немає.
Я, наприклад, теж вчу людей бути в "тут і зараз". Наскільки багато або трохи я це вмію я особисто визначити не можу. Знаю, що вмію, порівняти можу тільки з минулим досвідом. Може в майбутньому навчуся ще більше, поки не знаю.
Andrey Eltsov
Приємно. Хоча і трохи кольнуло нерозуміння слова «тупий»!
Тупа людина? Дурний! Я слова повинен підбирати? Вдає з себе розумного і при цьому бреше нахабно? Мені делікатно йому підтакувати?
Ні! Я гештальтистов! Я що думаю і відчуваю, то і говорю. І на відміну від Вас не боюся, що це моя поведінка заподіє комусь шкоду. Заподіє? Значить, так тому і бути!
У всякому разі, природно це.
І повірте: ніколи розумного і проникливого людини не назву тупим!
Але мова не про це.
Як багато і як трохи? Так я також як і Ви не знаю відповіді на це питання!
Взагалі, «тут і зараз» - це чисто розумова схема! Напрямок до того, що потрібно, але зовсім і не істина!
А істина? А істина вона у всьому, а не в чомусь окремому!
Дякую за Вашу думку, а також і за візит на мій сайт!
Andrey Eltsov