Масаж - це явище загальне для всіх народів землі. Саме тому він так різноманітний, немає єдиної бази. Масаж може бути пов'язаний з ритуалами будь-якого народу, або бути частиною лікувальної справи. Застосовується масаж і в інших аспектах життя. Наприклад: турецький масаж, спортивний масаж і т.п.
У процесі навчання у студентів виникає природне запитання: "В якій послідовності робити масаж? Де починати і де закінчувати?". І відповісти на нього однозначно практично неможливо. Вивчивши, без удаваної скромності, практично всі види масажу, я можу сказати наступне. Послідовність масажу обумовлюється:
- завданням масажу
- Умовами проведення процедури
Якщо перед масажистом стоїть завдання прискорити одужання пацієнта, то швидше за все буде краще керуватися правилами медичного масажу: спершу здорова кінцівку (сторона тіла), потім хвора. Таким чином створюється більш потужний рефлекторний відповідь на ураженій стороні. Є також методика відсмоктує масажу, де спершу масаж виконується вище місця ураження, потім нижче і на самому місці ураження (якщо можливо).
Умови виконання процедури можуть бути різними. Наприклад, в ранніх посібниках з масажу ми можемо виявити рекомендації по положенню біля ліжка хворого під час процедури. У зв'язку з чим виникла методика масажу, де всі дії масажиста виконуються з одного боку від пацієнта, так як часто ліжка стоять біля стіни і просто немає можливості її обійти. Але ж умови можуть бути і іншими. Масаж роблять і на пляжі і в СПА, і на дому. І це може бути і не пацієнт, а клієнт. Тоді з чого б ви не починали, якщо клієнт просить загальний масаж, ви повинні пропрацювати все.
Загалом масажі можна розділити на два напрямки:
- Європейські види масажу
- Східні види масажу
Як правило європейські види масажу починаються з опрацювання спини.
Європейські техніки масажу
- спина
- надплечья
- Задню поверхню шиї
- Задня поверхня нижніх кінцівок
- Передня поверхня нижніх кінцівок
- живіт
- груди
- Передня поверхня шиї
- верхні кінцівки
Масаж голови в загальний масаж не входить.
А.Ф. Вербів рекомендує починати масаж з загального погладжування в напрямку:
На нозі ззаду: п'ята → гомілку → стегно → сідниці
На нозі спереду: стопа → гомілку → стегно
На руці: кисть → передпліччя → плече
На кінцівках розтирання, розминка і вібрації виконуються за методикою, що відсмоктує масажу:
На нозі ззаду: сідниці → стегно → гомілку → стопа
На нозі спереду: стегно → гомілку → стопа
На руці: плече → передпліччя → кисть
Приватна методика строго диференціюється відповідно до цих показників. Так, наприклад, масаж спини при остеохондрозі хребта з радикулярним синдромом відрізняється від масажу спини при спондилоартрите, сколіозі.
Також значно відрізняється масаж ноги при попереково-крижовому радикуліті від масажу ноги при ревматоїдному артриті і так далі. Крім того, при масажі однією і тією ж області методика його інша не тільки при різних захворюваннях, але і при одному і тому ж патологічному процесі в різних його стадіях. »
Нижні кінцівки → верхні кінцівки → груди → шия → живіт → спина.
«Масаж спини проводять обома руками, розташовуючи їх з боків крижів і направляючи вгору. Застосовують погладжування, гребнеобразное погладжування або прасування, чергуючи з охоплює непереривчастим погладжуванням, напівкружними і зигзагообразное розтирання, рух ведуть вгору і вниз. Спеціальний вплив надають на область між дванадцятим ребрами і гребенями клубових кісток. Застосовують на спині розминка і вібрацію рубаною і поплескуванням, знижуючи інтенсивність впливу в межлопаточной області, в області шиї застосовують погладжування, кругове розтирання.
Масаж нижніх кінцівок починають на задній поверхні стопи (область п'ят) і масажне рух направляють вгору, включаючи і малого таза. »
Східні техніки масажу
Східний масаж поділяється на: загальноазіатського види і китайський точковий масаж.
Як правило, але не завжди, загальноазіатського види (далі ОА) масажу схожі з європейськими. Виконуватися робота може як з використанням рук масажиста, так і ніг, тулуба і додаткових пристосувань.
Послідовність прийомів масажу так-же може відрізнятися.
Вижимання → розминка → розтягнення → суглобова гімнастика → вібрації
Погладжування → прасування → розминка
Звичні нам «ручні» види масажу, на сході прийнято починати в послідовності:
Пацієнт на животі
Стопи → гомілки → стегна → сідниці → спина → шия → надпліччя → голова
Пацієнт на спині
Стегна → гомілки → живіт → грудний відділ → руки
Китайський крапковий масаж є частиною системи китайської народної медицини. І як наслідок не може вживатися без попередньої діагностики. Філософія «П'яти стихій» передбачає наявність потоків енергії, застій, надлишок або недолік якої може привести до хвороби.
Як вважається, енергії в тілі людини рухаються по каналах-меридіанах, мають назви внутрішніх органів і відповідають за їх працездатність, а так само за зв'язки з іншими внутрішніми органами. Для успішного лікування, лікар повинен визначити причину проблеми руху енергії і вирішувати її відповідно діагнозу. Послідовність впливу в цьому випадку залежить від причин самої хвороби.