Лариса Воронцова
«Постава - струнка спина». Підсумкове заняття гуртка щодо здорового способу життя «Рух - це життя!»
1. Продовжувати формувати у дітей уявлення про фактори, які формують здоров'я;
2. Закріпити правила підтримки правильної постави, з фізичними вправами для зміцнення м'язів спини;
3. Вчити дітей правильному використанню фізичної культури, її різноманітних засобів і в повсякденному житті, в грі;
4. Розвивати уміння підтримувати бесіду: правильно за формою і змістом відповідати на питання;
5. Розвивати мовні і рухові навички, довільну пам'ять;
6. Сприяти вихованню свідомої установки на здоровий спосіб життя: гігієнічний поведінка, забезпечення власної безпеки.
• Розгляд скелета людини і тварини (ілюстрації)
• Настільна гра «У світі небезпечних предметів»
• Вправи на розвиток рівноваги. Рухлива гра «Совушка»
- картки з 3 зображеними предметами, один з яких становить небезпеку при неправильному використанні;
- плакат із зображенням скелета людини;
- картки із зображенням аптечки, ящика для зберігання інструментів і чарівної скриньки;
- костюми «мишки» і «мавпочки», шапочка «Совушка»;
Логіка освітньої діяльності: (слайд № 2)
Вихователь: Мишеня Пік, а ми з хлопцями можемо тобі допомогти. Для того щоб ніколи не хворіти, навчимо виконувати тебе «Зверобіку» (фонограма) (слайд № 3)
Бесіда за змістом вірша.
Вихователь: Що таке правильна постава?
Що потрібно робити, щоб бути струнким і мати рівну спину? (Слайд № 4)
Щоб отримати компетентну, грамотну відповідь на це питання, давайте звернемося до фахівця. В країні здоровань, де ми вже були з вами, є Доктор Красива Постава. Він точно знає, що і як треба робити. Ви готові відправитися в країну здоровань? Тоді в дорогу!
Діти марширують по групі, повторюючи за вихователем речівку:
«Раз-два - нам потрібна постава - струнка спина,
Три - чотири - в путь готовий - йдемо в країну здоровань! »
Під музику виходить Доктор Красива Постава, вітає дітей.
Вихователь: Доброго дня, доктор Красива Постава! У нас проблема. Хлопці, що ми хочемо дізнатися?
Дитина: - Що потрібно робити для того, щоб бути стрункими і мати рівну спину?
Доктор показує плакат із зображенням скелета людини (слайд № 5)
Доктор: - Хлопці, ви знаєте, що це таке?
З чого складається скелет?
Як називається головна частина нашого скелета, яка тримає наше тіло рівним?
Знайдіть у себе хребет. А тепер один у одного. Намацайте його. Рівний чи хребет у вас і у вашого товариша?
Коли хребет викривлений, то виникає скалеоз.
Так що таке скалеоз?
Що відбувається з організмом людини? (Від нього страждають і серце, і легені, і ноги, і руки, і всі внутрішні органи.)
Доктор: - Щоб цього не сталося з вами, треба обов'язково робити зарядку!
Физкультминутка «Роби разом, роби - раз! Скоро, скоро в перший клас! »(Під акомпанемент)
Доктор: - І звичайно, необхідно дотримуватися правил для підтримки правильної постави.
Доктор: Подивіться на мене ... (не кажучи дітям правило, демонструє його) Що це за правило? Назвіть його. Правильно, хлопці.
Перше правило: «Ходи завжди правильно: голову тримай прямо, плечі розгорнені, м'язи розслаблені»
Вихователь: Давайте підійдемо до дзеркала і подивимося на свою поставу. А тепер, дотримуючись цього правила, походимо з мішечком піску на голові.
Що відбувається з хребтом при неправильному сидінні?
Друге правило: «Правильно сиди за столом: не горбиться, що не нахиляй низько голову»
Яке друге правило?
Вихователь: - Давайте покажемо, як ми вміємо правильно сидіти, і попрацюємо з картками, які лежать у вас на столі.
Знайдіть на картці і розфарбуйте предмет, який може бути небезпечний при неправильному поводженні з ним. (Самостійна робота дітей)
Чому ти розфарбував саме цей предмет?
Яку небезпеку він може представляти?
Як правильно ним користуватися?
Вихователь: Правильно, хлопці: таблетки, інструменти, предмети ручної праці - це наші помічники і добрі друзі, але якщо з ними поводитися неправильно, то вони стають небезпечними! На дошці є: аптечка, ящик для зберігання інструментів, чарівна скринька. Підійдіть і приберіть ці небезпечні предмети на своє місце, щоб вони знову стали нашими помічниками і добрими друзями. (Діти прикріплюють свої картки на магнітну дошку)
Доктор: (слайд № 6) (показує картинку із зображенням вправ)
Діти здогадайтеся, яке наступне правило? (Відповіді дітей)
Третє правило. «Виконуй вправи по зміцненню м'язів тулуба».
Вихователь: Доктор Красива Постава, наші діти знають і виконують «Гімнастику для спини» (звучить спокійна музика). Ми вам зараз покажемо, а ви подивіться правильна постава у хлопців чи ні.
1. Вправа «Виростемо великими»: стоячи на носках, руки вгору долонями назовні.
2. Вправа «Силачі»: стоячи, руки до плечей, пальці в кулаки, лопатки зблизити.
3. Вправа «Лелека»: стоячи на правій нозі, зігнути в коліні ліву, руки вгору долонями назовні.
4. Вправа «Жабеня»: стоячи, ноги на ширині плечей, кисті до плечей, долоні вперед, пальці нарізно.
5. Вправа «Ластівка»: сісти, праву коліно зігнути, ліву ногу витягнути назад, руки в сторони, спина пряма.
Щоб закріпити ці вправи ми зараз з вами пограємо в рухливу гру «Совушка» (під акомпанемент) (3 рази) (слайд № 7,8,9)
Діти завмирають на місці, прийнявши позу з правильною поставою (з попереднього завдання «Гімнастика для спини»). "Совушка" оглядає гравців і хвалить тих, у кого правильна постава.
Доктор: - Ну що, все правила засвоїли?
Так що потрібно робити, щоб зберегти правильну поставу?
Чи готові ви виконувати ці правила кожен день?
Тоді ось вам ще одна порада. частіше дивіться в дзеркало, яке підкаже вам, яка у вас постава.
До побачення, друзі, будьте завжди здоровими! (Доктор пішов)
Ми повернемося до дитячого садка, якщо будемо говорити дружно речівки:
«За поставою я стежу, спину рівно я тримаю.
Буду в дзеркало дивитися, щоб більше не хворіти! »(Слайд № 11)
Ось ми і повернулися в наш дитячий сад грамотними і здоровими! На цьому наша подорож закінчено.
