У дощовій воді і мокрий сніг багато хвороботворних бактерій і простудних вірусів. Так що, потрапивши під дощ, запросто можна захворіти.
За літо організм звик до тепла
Ліки «підсаджують» імунітет
Розпізнати тонзиліт легко
Починає дерти і поколювати в горлі, з'являється неприємний запах з рота, на гландах помітні наліт і білувато-жовті сирнисті пробки (це частинки їжі, живих і загиблих мікробів і лейкоцитів). Іноді при ковтанні виникає відчуття чужорідного тіла в горлі. При тонзиліті можуть збільшуватися лімфатичні вузли на шиї і за вухами, довго тримається температура 37,1-37,3 ° С (протягом декількох тижнів і навіть місяців), можуть бути болі в суглобах і м'язах.
Запалені мигдалини не безневинні
Якщо тонзиліт не лікувати і запустити, він може спровокувати небезпечні форми ангіни, наприклад флегмонозну ангіну (гнійний абсцес в області мигдалин) або хронічний бронхіт, ларингіт, бронхіальну астму. Тонзиліт нерідко призводить до ревматизму. Це відбувається через постійну стрептококової інтоксикації організму: в мигдалинах поселяються мікроорганізми і виділяють токсини. Хронічний тонзиліт може стати причиною таких серйозних хвороб, як поліартрит, холецистит, дисбактеріоз кишечника, простатит і навіть безпліддя! Неприємні вугри, фурункульоз і захворювання нирок теж часто його робота.
Як вилікуватися від цієї напасті?
Лікарі не приховують: одного традиційного медичного лікування - промивання мигдалин фізрозчин, використання антибіотиків і кварцового опромінення - недостатньо. Важливо постійно зміцнювати імунну систему. Допоможуть в цьому лікарські трав'яні чаї з соком калини, настоями елеутерококу, женьшеню, ехінацеї. Для відновлення імунітету корисні материнка, звіробій, шипшина, левзея, часник, прополіс, настоянка з каланхое. При загостреннях тонзиліту мигдалини треба очищати від пробок, полоще горло різними відварами і настоями трав - це допоможе знизити отруєння організму, зняти запалення і допомогти слизової горла швидше відновитися. Найкраще з цим завданням справляються настої евкаліпта, календули, кори дуба, а також звіробій, ромашка, шавлія, сік лимона - 1/2 склянки соку треба розвести в 1/2 склянки теплої води.
Будьте обережні з морською сіллю. Багато хто вважає, що сольові полоскання допомагають при захворюваннях носоглотки. Насправді ж сіллю можна пересушити слизову горла, а це призведе до ще більшого запалення. Може початися сухий виснажливий кашель, першіння.
Щоб відновити захисні функції мигдалин, також рекомендують щодня протягом місяця змащувати гортань і самі мигдалики маслом чайного дерева або соком алое, змішаним з медом у співвідношенні 1: 3. А усунути неприємний запах з рота - одна з ознак хвороби - допоможе такий рецепт: зваріть в невеликій кількості вина кілька гілочок м'яти або меліси і полощіть горло цим складом двічі на день.
Спеціальні вправи для гланд
Поліпшити стан мигдалин можна за допомогою спеціальних вправ.
Встаньте прямо, розслабте шию, потім різко поверніть голову вліво, вправо, вперед і назад (повторіть 25 разів). Дихання при цьому має бути розслабленим. При нахилах намагайтеся утримувати плечі нерухомо (через деякий час зможете класти вухо на плече). Після цієї вправи сядьте в зручну позу, закрийте очі. Повільно зробіть головою коло з одночасним вдихом. Потім зробіть видих і вільно опустіть голову вперед. Виконуйте 4-5 разів хоча б двічі на день.
Ефективно діє масаж шиї: круговими рухами легко масажуйте область за вухами і в підщелепної просторі шиї - це активізує кровообіг в області мигдалин і виштовхує гнійні пробки.
Не виключено, що недоумство і хворобу Альцгеймера можуть бути пов'язані зі статинами, які виписують людям похилого віку. А адже деякі щодня приймають не тільки 10-15 ліків, але ще і статини.
Якщо пологи починаються передчасно, в першу чергу лікар намагається зупинити сутички. Більшість докторів призначають для цього постільний режим і рясне пиття.
Як захистити шлунок від кислотного агресії. У грудях немов кому варто і пече.
Почувши діагноз, була в шоці! Пройшла гормональну терапію, а потім дізналася рецепт, який зупиняє зростання кісти.
Особливо обережно повинні пересуватися під час ожеледиці літні люди. У них зазвичай виникають проблеми, пов'язані зі зрощенням кісток.