Давно нічого не писав по основній темі. Пора виконувати обіцянки.
Коли я припинив консультації і зайнявся іншою роботою, все ж продовжував брати по парі чоловік на місяць, щоб не втрачати хватку. Мене знаходили хлопці з різних джерел і просили вирішити їх проблеми. Проблеми у більшості були однотипні - комунікації з іншими людьми. Через якийсь -о час у мене з'явився набір з трьох вправ, які допомагали вирішити 90% проблем або хоча б показували, в якому напрямку потрібно йти.
Вправи абсолютно банальні, але якщо у вас є труднощі в спілкуванні, то через пару тижнів ви відчуєте результат і вам стане легше. Отже:
1) Чи залишаєтеся один вибираєте будь-який предмет (наприклад, чашка) і п'ять хвилин вголос (це важливо) розповідаєте про нього.
2) Далі вибираєте будь-який інший предмет, несхожий з минулим (якщо це була чашка, то інша "посуд" не підходить) і так само розповідаєте про нього (наприклад, заєць) п'ять хвилин.
3) Останні п'ять хвилин ви розповідаєте (так само вголос), що спільного між цими предметами.
Який би марення ви не несли, головне змусити себе не гальмувати мова. Продовжуйте говорити, чого б вам це не коштувало.
Приділіть собі 15 хвилин в день, і через пару тижнів ви зможете говорити набагато вільніше, підтримуючи абсолютно різні розмови.
Примусьте себе підтримувати діалог по 20 секунд, мінімум три рази на день з людьми, які ЗОБОВ'ЯЗАНІ з вами спілкуватися (офіціанти / продавці / промоутери), це не дуже складно, але через пару тижнів вб'є ваш страх спілкування з малознайомими людьми.
Мінімум три рази в день відмовляйте людям, нехай навіть в дрібницях, але обов'язково відмовляйте, це допоможе вам стати впевненіше в собі.
Сподіваюся, кому-то допоможе. Всім добра.