Існує помилкова думка, що пружна шкіра може бути тільки у молодих дівчат, і що в 40 років про неї можна тільки мріяти. Стереотипи і нічого більше. Для початку, вік - це всього лише цифра. Вік для багатьох це те, що вони в нього вкладають. Шкіра може втратити свої властивості і в 25 років без певного догляду за своїм здоров'ям. Ведучи нездоровий і розгульний спосіб життя, можна просто забути про красу в цілому. Як і на будь-яке питання, є відповідь і на питання - як зробити шкіру пружною і підтягнутою.
Зробити це - цілком реальна здійсненне завдання. Підтримувати пружність легше, а от повернути - набагато важче. Але якщо ви хочете бути красивою і сексуальною, то про труднощі й мови не повинно йти. Сучасний світ дає вам безліч способів для вирішення проблеми. Перший з них - це вправи. Так-так, не лякайтеся і не кажіть, що у вас немає часу на цю нісенітницю. Можна звичайно відмовитися від фізичних вправ, але вони допомагають повернути приплив корисних речовин і кисню. Заняття спортом, фітнесом, йогою, гімнастикою, танцями допоможуть в підтримці пружності - вже повірте!
Повертаємо шкіру до життя
Після фізичних навантажень буде корисно приймати контрастний і освіжаючий душ, який стимулює судини. Місяць душа дасть свої результати - шкіра поступово почне повертати м'якість і пружність, покращає і зміцниться. Можете робити масаж щіточкою до невеликого почервоніння. Використовуйте скраб, 5-10 хвилин робіть кругові рухи по тілу, після змивайте з гелем для душу. Користуватися скрабом потрібно не частіше одного разу на тиждень. Гелем для душу можете користуватися щодня - він не завдає шкірі шкоди. Крем найкраще вибрати м'який і ніжний. Використовуйте його після душу, він швидко зволожує і вбирається в шкіру.
Мінімальний догляд ніколи не завадить, але іноді потрібно використовувати способи більш ефективніше. Домашні ванни прекрасно впораються зі стресом, піднімуть настрій і, звичайно ж, поліпшать загальний стан вашої шкіри.
Медово-молочна ванна на рожевому маслі. Чашка теплого меду змішується з некип'яченої гарячим молоком, після додається 2
столові ложки рожевого масла. Отриману суміш виливаємо в ванну і насолоджуємося приємним проведенням часу.
Трав'яна ванна - даний склад можна придбати в аптеці або зібрати власноруч. Складається з буркуну лікарського, ромашки аптечної, чебрецю повзучого, березового листя - 1 частина, трави остудника голого - 2 частина. Заварюємо все окропом, як тільки настоїться, виливайте в воду. Дана ванна очистить шкіру, поверне еластичність і пластичність при регулярних процедурах.
Настій з пелюсток м'яти, троянд, меліси, материнки відмінно омолоджують шкіру і уповільнюють процес старіння.
Готується просто і швидко, при цьому дає вражаючий ефект.
Ще один вид ванн називаються мінеральні. Така процедура вимагає великої кількості мінеральної газованої води, яке потрібно підігріти, а потім заповнити їм ванну.
Цитрусова ванна не тільки допоможе повернути пружність, а й омолодить шкіру. Приготування: слід вичавити сік з 6 цитрусових: лимони, апельсини і грейпфрути. Після приготування виливайте вміст у ванну з теплою водою.
Беремо по 1 столовій ложці кокосового молока, меду і подрібнених пластівців «Геркулес». Перемішуємо і потім наносимо на чисту шкіру. Тримаємо маску на тілі півгодини. Для змивання використовуйте теплу воду спочатку, а потім прохолодну. Рекомендується застосовувати таку маску 2-3 рази на тиждень.
Ще один спосіб підтримувати і повернути пружність, наситити вітамінами та поживними речовинами - це користуватися оливковою олією. Ним користуються багато представниць прекрасної статі замість різних кремів і масел.
У питанні повернення пружності шкіри грудей допомагає постійний догляд за грудьми, контрастний душ і пілінг. Для процедури пілінгу потрібно взяти натуральний йогурт і м'якоть кокоса в кількості однієї столової ложки, також морську сіль і вівсяні пластівці (1 столова ложка). Всі інгредієнти перемішати і готову консистенцію нанести на розпарену шкіру грудей. Протягом 10 хвилин масажуємо, а потім змиваємо все водою. Регулярність процедури - три місяці, 2 рази тиждень.
Масаж для пружності шкіри грудей також популярний серед жінок. Кращою його варіацією є масаж з цитрусовим льодом.
Важливо не випустити з уваги цю проблему і регулярно стежити за шкірою вашого тіла. Головне, підживлювати пружність і м'якість шкіри.
Це вас зацікавить
- Розраховуємо пульс для спалювання жиру
- Прибираємо чорні крапки на обличчі
- Відбілювання зубів
- Продукти для поліпшення зору
