Хлопчики і дівчатка! Сьогодні ми з вами поговоримо про найцінніше, що є у людини - про його здоров'я.
2. Коли - то Геродот сказав: «Коли немає здоров'я, мовчить мудрість, не може розквітнути мистецтво, не грають сили, марно багатство і безсилий розум» (слайд 2)
3. Пропонуємо вам подивитися казку, і хоча головні герої казки звірі, ви легко впізнаєте в них людей з їхніми недоліками і пороками.
На сцені з'являється Муха і співає пісню з репертуару групи «Дюна».
Муха. Якщо б море було пивом,
Стала я б тоді дельфіном,
Якщо б було море горілкою,
Стала б я підводним човном.
Муха. Терем-терем-теремок,
Ти не низький, не високий!
Знати, господар, ти крутий,
Коль маєш будинок такий.
Ти впусти мене, палац
Пропаду а то вкрай!
Муха. Жити можна!
Досить мені шастати по смітниках!
По смітниках, помийним баків,
Як людина хочу пожити:
Побільше спати, краще пити.
Жаби стрибають і співають пісню з репертуару групи «Тату».
1-я жаба. Тут життя зовсім не зле:
Дах є і немає застуди!
2-я жаба. Будемо співати і веселитися,
Відриватися і гратися!
Їжак. Адже не можна так жити, хлопці!
Подивіться на себе!
У будинку немає у вас порядку,
Адже де пиятика, там - біда!
Чому не на роботі?
Де ваш паспорт?
І на що ви горілку п'єте?
Наркоманія на що?
Так, до закону не в ладах ви,
Тут влаштували притон.
Загалом, повідомлю начальству -
І складу протокол!
Звірі танцюють під пісню «Чита-дріта» і Вєрки Сердючки. Раптом музика обривається, всі танцюють падають.
Муха. Ах! Яка ж я дурра!
Я неправильно жила.
даремно пролетіли
Мої найкращі роки!
І сім'ю не сколотила,
І дітей, які не завела,
Життя свою я загубила ...
1-я жаба. Жили справді ми некрасіво-
За гріхи нам і біда!
2-я жаба. Якщо б знали ми тоді,
Чи не грішили б ніколи!
Миша. Я зізнаюся, винна ...
Я каюсь, хлопці.
Заєць. Та й я гарний, негідник:
Ізгулялся весь вкрай,
Все шукав балдіжу,
З наркотиками товаришуючи.
Вовк. Скільки душ я зарізав!
Скільки занапастив!
І навіщо я тільки
На білому світі жив?
Ведмідь. Ну а я ... Навіщо покинув
Свою теплу барліг?
І навіщо я став бездомним
Брудним, огидним ведмежам?
Їжак. Говорив вам, і нерідко:
Жити не можна так! Ви ж, дітки,
Мене слухати не хотіли:
Всі гуляли, все гуділи.
Ось до чого вас привела
Ваша страшна гра!
Звірі (хором). Добрий Їжак! Ми усвідомили,
Що неправильно ми жили!
І себе у всьому звинувачуємо ми!
Що життя нікчемну
прожили!
Якщо б заново народитися нам
ще раз довелося,
Те зі шкідливими звичками
Наше життя пройшло б
нарізно!
Муха. Я б не стала пити спиртне!
Жаби (хором).
Стали б ми тоді скромніше!
Миша. Я не стала б злодійкою,
А жила як чесний звір!
Заєць. Ні за що б я на світі
Чи не коловся, що не дурів!
Був би славним я батьком
І ростив б малюків.
Вовк. Та й я, зізнаюся чесно,
Кілером тоді б не став.
Я в міліції служив би
І злочинців шукав.
Ведмідь. Став би я тоді спортсменом,
Штанги з гирями штовхав.
По смітниках не тягати,
Ніколи б НЕ бомжував.
Їжак. Ніколи, друзі, не пізно
Встати на правильне життя.
Було б лише желанье -
Іди вчися, йди працюй!
І в житті, без сумніву,
Всього домогтися можна,
Коль розум твій і воля
Завжди тверезі, тверді.
І ми допомогти готові
Прагненням прекрасним.
Хай живе здоровий
І тверезий вигляд ясний!
Всі звірі йдуть зі сцени.
Всі звірі знову виходять на сцену вже перетворять і говорять хором.
Звірі. Ради, якщо казка
глядачеві допоможе
Від звичок шкідливих
Відмовитися теж.
5. Давайте поговоримо з вами про режим дня школяра - основі здоров'я. Дотримуватися його дуже важливо ще й тому, щоб з дитинства привчитися все робити вчасно, всюди встигати і не втомлюватися. (Сладу 4-15)
7.00 - Знай, друже, що в 7 ранку вистачить спати, вставати пора.
7.15 - А прокинувшись, чи не лежи, зарядку зроби, ліжко застели.
7.30 - Ось і снідати пора: каша чекає тебе з ранку.
8.00 - Як поїв, портфель бери, в школу з радістю йди.
8.30 - 14.00 - В школі слухай все уважно, будь старанним і старанним.
14.15-14.30 - По дорозі додому не поспішай, тримайся правої сторони.
15.00-17.00 - Після школи погуляй, про обід не забувай.
17.00-19.00 - Прийшов час постаратися за уроки прийматися. Про один не забувай: у проміжках відпочивай.
19.00-20.00 - Будинки мамі допоможи і трохи відпочинь.
20.00-21.00 - Тепер можна погуляти, можна книжку почитати, телевізор подивитися, чи з мамою посидіти.
21.30 - Знай, спокійний, міцний сон тобі дуже потрібен він.
Всім запам'ятати потрібно! Хто з режимом дружить, ніколи не тужить! Пам'ятай твердо, що режим людям всім необхідний!
Тема. «Особиста гігієна» (слайд 16)
- Що необхідно приймати перед сном щодня? (Душ)
- Як часто рекомендується мити голову? (Не рідше, ніж раз на тиждень)
- Щоб запобігти хворобі зубів рекомендується використовувати пасти з цим елементом. (Фтор)
- Цей засіб може дійсно служити профілактикою карієсу, проте надмірне його вживання шкідливо. (жувальна гумка)
Тема. «Фізична культура» (слайд 17).
- Намочи його водою та потри його рукою,
Як піде гуляти по шиї,
Відразу ти похорошеешь. (Мило) - Як називається стан повного фізичного благополуччя? (Здоров'я)
- Такий супровід зарядки покращує настрій (музичний супровід)
- Як називаються тривалі фізичні вправи, що вимагають великої кількості кисню? (Аеробіка)
Тема. «Харчування» (слайд 18)
- В яких одиницях вимірюється енергетична цінність їжі? (Калорія)
- Продукти, які мають найбільший склад вітамінів. (фрукти овочі)
- Більше половини енергетичних потреб організму покривається за рахунок цих речовин, що містяться в їжі. (Вуглеводи)
- Саме ці фрукти входять в десятку найбільш корисних. (Абрикоси, цитрусові)
Тема. «Кинь сигарету» (слайд 19)
- При попаданні в великих кількостях в легені людини цієї отрути починаються судоми. (Нікотин)
- Чому курцеві важче вивчити вірш, ніж некурящому? (Погіршується пам'ять)
- Що відбувається з зубами людини під впливом клейких смол, що утворюються при курінні? (Зуби жовтіють)
- Що таке «пасивне куріння»? (Перебування в накуреному приміщенні)
Тема. «Алкоголь - отрута» (слайд 20)
- Які захворювання шлунка виникають при зловживанні алкоголем? (Гастрит, виразка, рак)
- Якої шкоди завдає своїй дитині майбутня мати, вживає алкоголь? (Фізичні каліцтва, порушення психіки)
- Ці клітини є найбільш чутливими до впливу алкоголю (нервові клітини головного мозку)
- Ці дві шкідливі звички негативно позначаються на роботі серця (алкоголь, куріння)
Тема. «Наркотики - біла смерть» (слайд 21)
7. Гра «Збери прислів'я»