Психологія як наука вивчає, як визначити характер людини по ході, жестам, манері говорити і кольором одягу. Але все перераховане вище цілком можна контролювати. Відмовитися від яскравих кольорів в гардеробі. Змінити ходу, відрепетирувати мова, простежити за жестами. Лише уві сні ми не можемо контролювати себе. Пози сну можуть розповісти дуже багато про характер людини, її настрої, психічний стан на даний момент і навіть про стосунки з другою половиною.
Як ми спимо
Сплячий лежить на боці. Зігнуті коліна підтягнуті до грудей. Як правило, людина зміщується на край ліжка і відвертається особою від стіни. Іноді між ніг затискається подушка або край ковдри. Ця людина відчуває себе невпевнено і незахищені. Як правило, це ведені люди, які потребують опіки і більш сильному партнері. Трапляється, що в такій позі засинає людина, у якого масштабні перевірки на роботі або переатестація.
Сплячий розкинувся на животі. Руки закинуті вище голови. Ноги витягнуті, ступні злегка розсунуті. Нерідко людина спить по центру ліжка. Ці люди дуже пунктуальні і не люблять, коли спізнюються інші. Вони обов'язкові, вимогливі до дрібниць, акуратні і точні. Такі люди не бояться ставити перед собою цілі, діють строго за планом. І якщо якісь перешкоди встали на шляху, вони зроблять все можливе, щоб домогтися бажаного.
Людина спить на спині горілиць. Ноги і руки витягнуті уздовж тіла, злегка розкинуті, розслаблені. Сплячий може спати як по центру ліжка, так і по діагоналі. Така поза говорить про впевненість в собі, почутті безпеки, лідерські якості та силі особистості людини.
Це найпоширеніша поза. Сплячий розташувався на боці і трохи зігнув ноги до живота. Руки і ноги розслаблені. Людина спить на одній половині ліжка або ближче до краю. Такі люди врівноважені, адекватні, мають «здоровим глуздом». Впевненість в собі і власних силах дозволяють стійко приймати удари долі. Вони не шукають захисту у суспільства і здатні самі при необхідності надати допомогу нужденним.
Не менш красномовні і окремі частини тіла. Візьмемо, наприклад, ноги:
- Якщо людина уві сні намагається обхопити обома ногами ліжко, або у нього є звичка засовувати обидві ноги (або одну) під матрац, це означає, що сплячий пручається змінам в житті і досить консервативний.
- Якщо людина звішує ноги з кінця або з краю ліжка, то це, навпаки, свідчить про повну відмову від загальноприйнятих норм.
- Безініціативні, слабовільні і нездатні взяти себе в руки люди зазвичай сплять зі схрещеними щиколотками.
- Якщо обидві ноги розташовані рівно одна над іншою: коліна, стегна й щиколотки обох ніг сплячого стикаються один з одним, то ця людина імовірно схильний до комфорту, уникає конфліктів і намагається максимально відповідати очікуванням оточуючих.
Положення рук уві сні теж може сказати багато про що. Якщо сплячий має звичку за щось триматися уві сні, то це говорить про те, що людина ПРИЛИПЧЕ, залежний від оточуючих і несамостійний. Коли людина спить на спині, а голову поклав на долоні - можна сказати, що це інтелектуальна особистість, яка заробляє на життя розумовою працею. Люди, які сплять на спині, а руки при цьому повністю витягають вгору, бездіяльні, слабовільні і пасивні в житті.
Як визначити правильну позу?
Багатьох хвилює питання, які пози приймати за істинно "говорять" про характер. Адже ні для кого не секрет, що за ніч людина неодноразово змінює положення тіла. Тут потрібно врахувати той факт, що основні поз уві сні лише дві або три. Решта положень людина приймає уві сні тимчасово, щоб влягтися зручніше. Це так звані «проміжні пози». А головною залишається та, в якій людина проводить найбільше часу. Дуже часто людина бачить себе зовсім не таким, яким він є насправді. Наприклад, дівчина намагається розвинути в собі лідерські якості, і перед тим, як заснути, приймає королівську позу. Але уві сні змінює положення тіла в залежності від свого істинного характеру і темпераменту.
Трапляється, що протягом життя людина змінює провідні пози сну. Це залежить від обставин, що складаються в житті людей, подій, які розвиваються навколо. Та, до великий начальник все життя спить на спині, будучи впевненим у собі, своїх силах і завтрашньому дні. Але підприємство закривають, і людині доводиться шукати нову посаду. Нерідко знайдена робота виявляється менш престижною і низькооплачуваної. В результаті поза сну колишнього начальника змінюється. Він підсвідомо шукає у навколишніх підтримку. Королівська поза вже не так комфортна для нього. Людина і сам не помічає, що просто не може заснути на спині, хоча раніше і не уявляв собі іншого пози. Чи може він повернутися до старої позі уві сні? Так звичайно. Як тільки життя його почне змінюватися і подарує людині колишню впевненість у собі.
Часто пози уві сні змінюються на курортах, у відпустці. Наприклад, дівчина-бухгалтер раніше спала в позі зародка, так як на роботі відчувала постійну залежність від начальства, податкової та експедиторів, які привозили вчасно податкові накладні. Але на море її поза змінилася. Начальник більш не говорив з нею суворим тоном. Та й податкова виявилася далеко від курорту. А навколо - тільки море, сонце, пляж. Дівчина стала засипати на животі. Вона виявилася вільної від обставин. Але бувають і протилежні приклади. Коли людина відчувала себе комфортно вдома, а на відпочинку, в орендованій квартирі, його багато не влаштовувало і завдавало дискомфорт (жорсткі матраци, п'яні сусіди, спалена на сонці спина).
Як сплять чоловіки і жінки?
Не менш важливим є визначення значення того, які пози сну переважають у двох подружжя. Люди можуть скільки завгодно розповідати про добрі відносини в сім'ї, але одного погляду на сплячу пару буває досить, щоб отримати об'єктивну картину того, що відбувається.
- 1 «Обійми обличчям один до одного». Це сама емоційна поза, говорить про сильну прихильності партнерів один до одного. Пара лежить обличчям один до одного, міцно обнявшись і тісно притулившись тілами. При цьому ноги партнерів можуть бути як випрямлені, так і переплетені (це говорить про сексуальне інтерес один до одного і готовності боротися за своє щастя). Дуже часто в такій позі сплять закохані і молодята, яких переповнюють почуття. Якщо пара зберігає цю позу протягом довгого часу, то можна говорити про міцних відносинах і довірі. При обіймах обличчям один до одного голови партнерів часто знаходяться на різних рівнях. Чия голова розташовується вище, той є главою сім'ї і провідним в парі.
- 2 «Обійми ззаду». Найсексуальніша поза сну для партнерів. Тут обидва сплячих розташувалися на одному боці, притулившись один до одного, при цьому витягнувши або трохи зігнувши ноги в колінах. Той партнер, який знаходиться позаду, зазвичай обіймає супутника руками. Ступінь емоційної прихильності можна оцінити по відстані між сплячою парою. Чим воно менше, тим відносини міцніше і доверительнее. Провідним в парі є той, хто прикриває уві сні спину партнера. Як правило, це чоловік, який всім своїм положенням тіла заявляє про бажання піклуватися про партнера. Якщо під час сну з будь-якої сторони спостерігаються дуже тісні обійми, це говорить про почуття власництва і ревнивом характері того, хто обіймає. Буває, що «ведучий» злегка торкається до партнера ногою або рукою. Цей жест пояснюється довірою до «відомому».
- 3 Зовсім інша справа, якщо пара спить на одному боці, але партнерів розділяє велика відстань. Це говорить про невирішені проблеми у взаєминах. У такій позі часто сплять ті, хто напередодні посварився або давно втратив спільну мову з партнером. При цьому особою до партнера спить той, хто готовий миритися і йти на поступки. Спиною відвернулася скривджена сторона.
- 4 «Спина до спини». Така поза теж може свідчити про тривалий конфлікт між партнерами, особливо якщо уві сні тіла пари не стикаються. Такий стан тіл протягом тривалого часу розповідає про повну відсутність прагнення у партнерів досягти взаєморозуміння. Інтерес один до одного у цих людей ослаблений і відсутня щирість в відносинах.
- 5 Якщо партнери сплять спиною один до одного, але при цьому стикаються сідницями, це говорить про те, що пара складається з яскравих неординарних особистостей, які цінують відносини, але претендують на незалежність
- 6 Пози уві сні удвох, коли хтось лежить на спині, мають дві основні різновиди. Якщо чоловік спить в «королівської позі», обіймаючи при цьому жінку, а вона притулилася до нього боком, то в цій парі головний - чоловік. Жінка всім своїм положенням тіла показує покірність і визнання його лідером. Це найгармонійніша поза уві сні. Якщо ж чоловік лежить на спині, а жінка - на животі, то вона набагато більше прив'язана до партнера в емоційному плані, ніж він.
Наостанок хочеться порадити сімейним парам і тим, хто тільки збирається пов'язати свою долю з коханим: спите разом. Навіть якщо ви посварилися. Спільний сон може зблизити вас, тоді як окремі ліжка ще більше віддалить.