Успіх лікування залежить на 65% від психологічного настрою хворого. Якщо сказати здоровій людині, що він хворий і його хвороба невиліковна, він відчує у себе всі ознаки хвороби і насправді захворіє. А хворій людині потрібно вірити, що він одужає і впорається з хворобою. Хтось після 3 місяців не може прийти в себе, а хтось через 5 днів після операції приходить в норму і встає. Від сили позитивного мислення залежить процес відновлення. Науково доведено, що кістки погано зростаються у тих, хто песимістично налаштований. Якщо людина дивиться в майбутнє з оптимізмом, тим швидше омолоджується силою своєї думки і швидше відновлюється.
У кожного в організмі є все для довголіття і здоров'я. Така відновна програма вже починає працювати, коли ви промочите ноги і коли поріжетеся. Людина використовує лише малу частину свого внутрішнього резерву. Може потрібно прислухатися до себе. Сила позитивного мислення допомагає силою думки зцілювати себе і омолоджувати організм. Знайдіть в собі джерело вашої внутрішньої сили.
- Зробимо таку вправу від депресії. Уявімо посередині океану скелястий острівець. На вершині скелі знаходиться маяк, це ви. Стіни маяка надійні і міцні і ви посилаєте потужний промінь кораблям в будь-яку погоду. Уявімо, що десь всередині вас перебуває джерело внутрішнього світла.
- Подумки уявімо, що ви стоїте на високій горі, покритої сяючим снігом. Відчуємо, як сніг рипить під ногами. Вдихнемо свіже морозне повітря. Такий сеанс психологічного загартування не зможе, щоб віруси здолали вас.
- Вас образили. Спробуємо і уявімо, все це, як якийсь епізод з життя літературного героя. Опишемо цю історію, як би від третьої особи. І зробимо фінал зі щасливим кінцем.
Омолодження силою думки
- Подумки уявімо своє обличчя і його поверхню. Знайдемо зморшки і подумки растянем їх в різні боки, горизонтальні розтягуємо вниз і вгору. Відчуємо тепло. Все робимо подумки. Уявімо шкіру свіжою і гладкою, і поступово вона стане такою. Представляємо себе молодше, настільки років, наскільки хочемо. Представляємо це в момент дрімоти, і вранці після пробудження. Тримаємо в пам'яті новий образ, переглядаємо свої старі фотографії, поки не засинаємо. Подумки уявімо себе в цей момент, коли був зроблений знімок, щасливою, стрункою і молодий. Підсвідомість візьме цей образ за основу і змусить наш організм підлаштовуватися під нього, розгладжуються зморшки, спалюються жири. Подивіться на себе в дзеркало через 2 тижні, ви помітите, що виглядаєте значно молодше, а за 2 або 3 місяці можна помолодіти на 10 або 15 років. Якщо ви молоді, подумки створіть свій образ на довгі роки і зафіксуйте цей вік.
- Ефект золотих ниток. Витягніть подумки зі світла і повітря золоті нитки, і як би наживо їх собі під шкіру, відчуєте, як під впливом променя шкіра підтягується і кожна клітинка омолоджується.
Уявімо, що ми лежимо на морському березі або на галявинці. Нас обдуває річний теплий вітерець, сонечко, як би торкнулося нашого особи. І ось на обличчя впав промінчик сонця. Він рухається по спіралі по лобі, за годинниковою стрілкою зліва направо. Ми відчуваємо приємне тепло, і поколювання по спіралі. Ось подув вітерець і по спіралі він охолодив наш лоб зліва направо, і там же пройшло поколювання. Промінчиків стало два, вони впали на щоки і рухаються до центру щік вниз по спіралі. Один сонячний зайчик рухається проти годинникової стрілки, а інший зайчик по годинникової стрілки. Потім вони поповзли, розширюючи спіраль до козелков вух. І знову спіраль рухається по носі з вітерцем, поколюванням, розгладженням, і знову поколюванням. Пустимо промінчики від куточків очей до периферії. Лучик зігріває, розгладжує своїм теплом зморшки. А поколювання, ця енергія потрібна для зародження нових зв'язків для відновлення клітинок. Вітерець охолоджує і закріплює реакцію вже оновленої шкіри. Шкіра стає свіжою.
Позитивне мислення змінює наше життя, і в цьому можна переконатися. Потрібно з оптимізмом дивитися на життя, силою своїх думок періодично працюйте зі своїм обличчям, і поступово шкіра стане свіжою і гладкою, і організм буде омолоджуватися. Прислухайтеся до себе, і ви зможете своїм позитивним мисленням зцілювати і омолоджувати себе.