Новий тиждень не завжди починається вдало. Причиною тому служить найважчий день - понеділок. Перебудуватися з відпочинку на роботу часом дуже складно, але афірмації можуть вас врятувати.
Афірмації є спеціальні мотивуючі фрази, які необхідно повторювати якомога частіше, щоб мислити позитивно. У неділю і понеділок настрій і енергетика людини зазнають серйозні навантаження. Так влаштований наш організм і внутрішній світ, адже ніхто не хоче міняти відпочинок на нові турботи і проблеми.
Афірмації на неділю
Щоб налаштуватися на потрібну хвилю, необхідно зрозуміти, що відбувається в неділю. У неділю необхідно згадати про те, що новий тиждень - це нові можливості, а не нові проблеми, тому відпочинок не закінчується - просто настає новий час, інший життєвий період.
Повторюйте дані афірмації ввечері в неділю:
- я готовий / готова до нової тижня, тому що добре відпочив / відпочила;
- завтра мене чекають нові можливості;
- у мене гарний настрій, тому що я готовий / готова дізнатися щось нове;
- я досягаю поставлених цілей, тому що добре відпочиваю в неділю;
- у мене вихідний, я думаю тільки про сьогоднішній день;
- мій настрій не змінюється в залежності від дня тижня, я завжди щасливий / щаслива.
Виберіть для себе одну або дві афірмації, якщо не хочете постійно згадувати їх. Наступного тижня можна вибрати інші дві.
Афірмації на понеділок
Новий тиждень починається в понеділок, а не в неділю ввечері. Тому в понеділок афірмації потрібні не менше. Вони підготують вас до всього і допоможуть уникнути негативних програм:
- Я лицар / сильна, тому позбавлений / позбавлена страху перед проблемами;
- я відчуваю себе комфортно;
- мені добре, тому що понеділок допомагає мені почувати протягом життя;
- вихідні наситили мене силами і бажанням рухатися вперед;
- я можу все, я вмію приймати будь-які проблеми;
- Понеділок вчить мене ставати сильнішими і виходити із зони комфорту;
- новий тиждень - це нові можливості, я відчуваю наближення чогось нового і приємного.
З самого ранку повторюйте собі ці фрази, щоб блокувати негативні програми і віруси свідомості. Ефект буде ставати все більш помітним з кожною новою тижнем, але якщо ви приділите цьому належну увагу, то і в перший раз зможете осягнути глибину цих афірмації.
Дозволяйте відпочивати собі і своїй свідомості на роботі хоча б 5 хвилин на годину, тоді навіть найважчий понеділок стане просто робочим днем, а не чимось катастрофічним і жахливим. Починайте кожен день правильно. думаючи про хороше, викидаючи негативні думки зі своєї голови і підтримуючи енергетику на високому рівні. Удачі вам, і не забувайте натискати на кнопки і