Працюємо над гнучкістю

Працюємо над гнучкістю
Гнучкість - важлива складова правильного тренінгу, ступінь в навчанні збору і необхідність для підтримки здоров'я коні. Ось кілька простих і ефективних вправ для розвитку пластичності:

- потилицю. Для розкріпачення потилиці дуже корисні вправи на землі. Про них ми докладно писали в статті «Як прибрати опір щелепи». Скутість в потилиці може бути викликана також деякими допоміжними засобами, наприклад, неправильною роботою шпрунтом. Якщо шпрунт постійно натягнутий, голова коня фіксується, м'язи швидко втомлюються і як наслідок перенапружуються, втрачаючи гнучкість. Такий же ефект створюють і розв'язки при їх неправильному використанні. Кінь повинна мати можливість часто відпочивати, витягати шию і голову. Часто можна бачити картину, коли вершник віддає шпрунт таким чином, що шию коня витягнути може тільки вниз і не в змозі розігнути потилицю. Це згубно позначається на здоров'ї коня, особливо молодого, формує звичку лягати в привід і затискати м'яза.
Також дуже важливо правильно робити постанову. При правильному постанові ви бачите половину очі коня, при цьому вона згинається саме в потилиці, а не просто повертає ніс в сторону. Якщо постанову виконано невірно (повертається тільки ніс, немає згинання в потилиці), то кінь завалює потилицю, затискається і пручається приводу. Якщо постанову занадто сильне, це може привести до перенапруження і навіть часом розтягування м'язів потилиці. Крім того, дуже важливо не працювати з однією постановою довго, це знову ж таки веде до перевтоми і мікротравм. Перевтома і статичність - найлютіші вороги гнучкості.

Навігація по статті

Полегшена посадка на галопі. Працюємо над якістю

Затопчіть страх. Поради Гуру

Читайте також:

Працюємо над гнучкістю

Працюємо над гнучкістю

Працюємо над гнучкістю

Працюємо над гнучкістю

Працюємо над гнучкістю

ДАВАЙТЕ ДРУЖИТИ

КЛУБ EquineManagement.ru

Працюємо над гнучкістю

Схожі статті