«Ви що, охреніли? Хіба може у вас в голові щось відбуватися без вашої участі? А ви самі - де. Досить валити на іншого! Любов - це ти сам! »
Часом чекаєш любові, але її все немає. А іноді, як на зло, закохуєшся в самого невідповідного типу. Може бути, міф про Купідона, що стріляє в серце, і не міф зовсім?
Якщо відкинути алегорію, роль купідонів виконують гормони, які керують нашими почуттями.
Тільки уяви: від гормонів залежать твій зріст, зовнішність, розмір грудей, інтелект, імунітет, апетит, самооцінка ... Тисячоліття еволюції змінили людський мозок, але гормони залишилися тими ж, що і в кам'яному столітті. Пригадай це наступного разу, заграючи з симпатичним колегою по офісу, - під його строгим діловим костюмом вирують гормони печерної людини.
Щоб зрозуміти, як на тебе впливають гормони, потрібно розібратися в пристрої ендокринної системи. Уяви, що всередині тебе працює фірма кур'єрської доставки з головним мозком як центрального офісу. Маленька ділянка всередині мозку - гіпофіз - посилає сигнали в спеціальні органи-приймачі, що виробляють гормони. Гормональних фабрик всього чотири: щитовидна залоза, надниркові залози, підшлункова залоза і яєчники (у чоловіків яєчка).
Всі вироблені там гормони розносяться по твоєму тілу, підкоряючись якимсь ритмам, циклам і встановленими маршрутами. По дорозі вони роздають різним органам особливі завдання - і завдяки своєчасній доставці інформації все системи твого організму справно функціонують.
Зазвичай в гормональній системі підтримується баланс, але варто якомусь прекрасному принцу потрапити в поле твого зору і затриматися там хоча б ненадовго, як гормони "зриваються з ланцюга". Усе! Цей тип відвернув їх від роботи - вони збунтувалися, починають невмотивовану боротьбу за робочі місця, вони плутають накази або доставляють їх двічі. І тобі починає здаватися, що ти сходиш з розуму ...
Кохання під мікроскопом
Про те, що відбувається в твоєму організмі, коли ти закохуєшся, нам розповіла доктор Неллі Лішута, ендокринолог незалежної лабораторії ІНВІТРО.
Першими на любов реагують наднирники. Вони виробляють так звані гормони страху і пристрасті: адреналін, норадреналін і кортизол. Цей коктейль викликає бурю почуттів, причому не завжди приємних.
Адреналін, відомий як гормон небезпеки, допомагав нашим предкам швидко реагувати на атаку хижака. З фізіологічної точки зору закоханість дивно схожа на тваринний страх (по крайней мере, на її ранньому етапі). Неначе твого тіла все одно, хто перед ним - коханий або шаблезубий тигр. В обох випадках частішає серцебиття, посилюються дихання і кровообіг, потовиділення, весь організм мобілізується при вигляді об'єкта хвилювань. "На тлі цих переживань, - попереджає доктор Лішута, - можуть виникати і побічні ефекти: нудота, запаморочення, болі в шлунку і жовчному міхурі". Як не шкода, любов - це не тільки суцільне задоволення!
Кортизол в звичайному житті регулює агресію і пробудження від сну. Однак в стані закоханості цей гормон в рази збільшує доступність глюкози, надаючи організму скажений імпульс енергії. Під його дією закоханим не хочеться ні спати, ні їсти. А ти думала, чому від любові худнуть? Просто у тебе відпала необхідність глушити гіркоту буття тістечками і шоколадом. До того ж кортизол посилює процеси розщеплення жирів, завдяки чому ти можеш схуднути, навіть не відмовившись від улюблених пончиків.
Однак при тривалому накопиченні кортизол пригнічує імунітет. Ось чому божевільна закоханість не може тривати вічно, рано чи пізно її замінює спокійна любов - спрацьовує захисний механізм, який дозволить тобі померти від виснаження або інфекцій. Між іншим, у щасливих сімейних пар згодом рівень кортизолу буває нижче, ніж у самотніх людей.
Відчуття задоволення і сексуального збудження викликає норадреналін. Цей гормон-наркотик привчає тебе до коханого, виробляючи щоразу, коли ти бачиш об'єкт почуттів. На другому-третьому побаченні ти починаєш звикати до легкого сп'яніння та запаморочення. І справа зроблена - ти сама не помітила, як підсіла на цього чоловіка! До речі, недавні дослідження показали, що за своєю дією на організм норадреналін нагадує кокаїн. Різниця лише в тому, що любовна залежність все-таки нікого не вбиває. По крайней мере, як правило ...
Добре все-таки, що природа, що створювала твій організм, була мудра і придумала механізми компенсації. Щоб ти не вважала за любов (як це у деяких трапляється) смертної борошном, ендокринна система виводить важку артилерію ендорфінів, окситоцину і вазопресину.
"Ендорфіни вивільняються не тільки при побаченнях, але навіть при думках про улюбленому", - розповідає доктор Лішута. Впливаючи на центр задоволення в мозку, ендорфіни викликають таке відчуття ейфорії, що недолік серотоніну на цьому тлі просто не відчувається. На відміну від кортизолу і норадреналіну ендорфіни забезпечують ефект, який може тривати довгі роки, як і сама любов.
Крім задоволення, безсоння і потіють долоньок у любові є і більш піднесені прояви: вірність, ніжна прихильність і космічне єднання душ. Всі ці почуття народжують гормони моногамності: окситоцин і вазопресин. Їх вплив на почуття виявлено зовсім недавно.
Вчені помітили, що в дикій природі стійкі пари утворюються лише у тих тварин, які виробляють багато окситоцину і вазопресину (наприклад, у лебедів і мишей-полівок). Швидше за все, на людей ці гормони надають схоже вплив. У жінок окситоцин виробляється при годуванні грудьми і оргазмі. А вазопресин виділяється у чоловіків при сексуальному збудженні. Саме ці гормони є винуватцями всіх піднесених почуттів, оспіваних поетами.
гормони сексу
Наїда Дабаева, експерт освітньої програми "Секс завдовжки в життя":
"Сексуальна сторона життя більше за інших підвладна гормонам, і саме вона становить основу любові. За сексуальний потяг як у чоловіків, так і у жінок відповідає один з найпотужніших гормонів - тестостерон. Правда, виробляється він у них в різний час. Це створює одну з найбільш прикрих жартів природи - "тестостероновий хрест".
У чоловіків пік сексуального потягу припадає на 16-20 років. У цьому віці вони не можуть думати ні про що, крім сексу. Однак, до їх неймовірному жаль, однолітки прагнуть скоріше до духовної близькості. До 25 років у чоловіків рівень тестостерону приходить до середнього і тримається на ньому до 35 років, а після починає неухильно падати.
І разом з ним знижується потяг і сексуальний потенціал.
Тим часом у жінок все відбувається з точністю до навпаки! З роками потяг зростає, і найбільший рівень тестостерону в жіночому організмі спостерігається після 40 років. Тепер чоловік і жінка як би міняються місцями: йому потрібна любов і спокійна душевна ніжність, а їй - фізичне задоволення. Жіноча висхідна лінія тестостерону і чоловіча спадна сходяться хрестом в центрі життя у віці 28-32 років. Це період ідеально гармонійного сексу. На щастя, сучасні медичні засоби дозволяють чоловікам контролювати свою сексуальну активність так, щоб час гармонії тривало не кілька років, а як можна довше! "
Успішно керуючи мегакорпорацій, люди до цих пір не навчилися контролювати ніжні почуття. В інших ситуаціях ми проявляємо чудеса витримки і самоконтролю, але як тільки справа доходить до любові, ми говоримо: "Серцю не накажеш!"
Багато вчених намагалися зрозуміти, чи можна все-таки наказувати серцю і замовляти собі любов? Відповідь здається простим: щоб відчути ознаки любові, досить створити в організмі потрібний баланс гормонів.
Як це зробити, розповідає Наталя Юріївна Калинченко, фахівець ендокринологічного наукового центру:
"Ендорфіни можна отримати, займаючись улюбленою справою, особливо спортом. Йога, фітнес або півгодинна ранкова пробіжка дають відчуття ейфорії, схоже з тим, що ти відчуваєш при побаченні з коханою. Та сама дія надає денне світло. До речі, навесні зі збільшенням світлового дня організм, відвиклий за зиму від сонця, отримує незвично високу дозу ендорфінів. Вважається, що саме вони викликають любовну лихоманку і почуття весняного пробудження.
Шоколад і цукор з успіхом замінюють кортизол. Подібно до цього гормону солодощі підвищують рівень глюкози, що дає ефект миттєвого припливу енергії ".
Однак ендокринологи попереджають: навіть якщо тобі вдасться штучно відтворити ідеально точний баланс "любовних" гормонів, твої відчуття матимуть мало спільного зі світлим почуттям. У кращому випадку буде просто гарний настрій і надлишок енергії; в гіршому - тебе чекають тахікардія, перепади настрою, зайва вага і малоприємні спазми шлунку.
Секрет в тому, що зв'язок між любов'ю і гормонами одностороння: любов викликає сплеск гормонів, але гормони не здатні викликати любов. Адреналін, норадреналін, кортизол, ендорфіни всього лише кур'єри. А пам'ятаєш, хто керує ними і всієї кур'єрською доставкою? Правильно: твій мозок, гіпофіз!
Напрошується висновок: любов зароджується в мозку, а не в серці. Виходить, в якийсь момент ти сама змушуєш себе закохатися. Так чи варто ображатися на примхливого купідона, якщо він ... це ти?
[...] мені близька. З задоволення прочитала статтю про те, як люди закохуються. Ще додала собі блог завзятого інтернетчиків і блог [...]
Дякую за цікаву статтю
Любов зароджується в твоїй голові, але чому вона в моїй з'явилася, я її зовсім не ждала.Я ходила по цим сайтам. я випліскувала все що було в моїй голові (з пляшкою в руках, я далеко не питуща людина) .Я чуствовала його всюди, мені здавалося він поруч ... Мені здавалося, що я з ним спілкуюся, я не зійшла з розуму, але зараз озираючись назад і розумію - це виглядало легким помешательством.Хорошо хоч навколишні мене, близькі мої, нічого не помітили, вони нічого не понялі.Спасібо Вам за Ваш сайт. мені він дійсно дуже помог.Я можу гордо підняти голову і дивитися людям в очі, ніхто не знає і ніколи не дізнається що було зі мною.Я найголовніше об'єкт в якого я закохалася, він не дізнається про етом.І мені не буде стидно.Здорово що є такі сайти.
Вона мовчала десять днів
Намагався він забути про неї.
На жаль і ах! - не зміг.
Раптом на одинадцятий день
по небу прослизнула тінь -
змилостивився Бог:
Пролунав. ніби грім з небес
дзвіночок у вигляді смс:
"Вітання! Ну як справи?"
(Ну ось, і що їй відповідати?
можливо, краще промовчати?)
"Ти де взагалі була?"
"Так, розумієш, багато справ:
робота, діти, побут заїв.
А ти що ж не дзвонив? "
(Ага, так прямо і сказав,
що ці дні страждав і чекав ..)
"Ти знаєш, зайнятий був .."
Ось так і брехали в дві руки,
наскільки почуття їх міцні
відчували знову.
Тут за милосердя всупереч
Господь подумав: "Дурні!"
і відібрав любов ...