Літній відпочинок не тільки дарує приємні враження, а й створює додаткові турботи по догляду за шкірою. Волосся від впливу високих температур, ультрафіолетового випромінювання, вітру і солоної води страждають не менше. Тому в літній період їм теж слід приділяти серйозну увагу.
підготовка
Для початку необхідно позбутися від посічених кінчиків, а ще більше полегшить догляд за шевелюрою більш коротка стрижка.
Бажано на літній період відмовитися від фарбування і хімічної завивки. Не варто пересушувати і без того ослаблені волосся. Якщо ж в процедурі фарбування є гостра необхідність, то краще провести її за 1-2 тижні до від'їзду на море.
Також не варто відкладати на літній період лікування лупи і випадання волосся. Під впливом сонця, солоної води і вітру вони можуть посилитися.
Позитивно позначаються на здоров'ї волосся активний спосіб життя і заняття спортом. Фізичні навантаження покращують кровообіг, волосяні цибулини отримують більше кисню і поживних речовин.
Щоденний раціон повинен включати побільше овочів, фруктів, горіхів і кисломолочних продуктів з біфідобактеріями.
Слід зазначити, що у здорових волосся процес відновлення після літньої спеки проходить набагато швидше.
Потрібно з обережністю ставитися до цієї процедури в літній період. Важливо врахувати, що яким би м'яким не був шампунь, мити їм шевелюру щодня не слід - це може привести до пересихання волосся. Освіжити їх допоможе ополіскування відварами польових лікувальних трав.
При митті волосся рекомендується нижче нахиляти голову. Це сприяє поліпшенню кровообігу, що дуже корисно для волосяних цибулин.
Довгі локони вимагають більш ретельного догляду. При митті слід наносити шампунь тільки на прикореневу зону, щоб очистити кінчики буде досить мильної піни при змиванні. Власницям довгого волосся потрібно обов'язково застосовувати кондиціонери, для запобігання сплутування волосся і для їх розгладження.
Не можна розчісувати вологе волосся, так як, наповнені водою, вони під своєю вагою більш схильні до випадання. А після висихання краще користуватися дерев'яними гребінцями з рідкісними зубцями, щоб в момент розчісування не травмувати локони і шкіру голови.
Ультрафіолетове випромінювання дуже шкідливо для вологих волосся, тому краще утриматися від виходу на вулицю з мокрим волоссям, не варто сушити їх на сонці.
ополіскування
Для ополіскування волосся в літній період можна використовувати не воду, а відвари різних трав: кропиви, череди, лопуха, ромашки, м'яти.
Рецепт 1.
Для приготування слід залити 1 літром окропу 50 грам будь-якої трави, настояти, профільтрувати і використовувати.
Рецепт 2.
Корисно змішати 1 склянку пива з 2 склянками кип'яченої води і обполіскувати волосся після миття. Пивний запах швидко вивітриться, а волосся придбають блиск і пружність.
Влітку волосся потребує обов'язкового захисту від сонця. По-перше, потрібно носити літні головні убори з натуральних матеріалів. Наприклад, солом'яний капелюх з широкими полями, захистить від потрапляння прямих сонячних променів і при цьому буде пропускати повітря.
Для якісного захисту волосся також підійдуть хустки і панами з натуральних тканин. Тільки не варто вибирати головні убори темних кольорів, інакше можна отримати тепловий удар.
По-друге, перед виходом на пляж обов'язково потрібно користуватися спеціальними сонцезахисними кремами або натуральними маслами.
Належний догляд волоссю забезпечить регулярне застосування доглядають коштів з UV-фільтрами або, розроблені для літнього періоду, кошти з позначкою SUN.
По-третє, після кожного купання в басейні або морі волосся слід обполіскувати чистою водою, щоб змити пісок, сіль і хлор. А ось від використання фена в цей період краще відмовитися.
живильні маски
Для підтримки здоров'я шевелюри під час відпустки або після нього бажано використовувати засоби для зволоження і відновлення волосся. Розглянемо найбільш ефективні народні рецепти відновлюють масок.
- 2 яєчних жовтки;
- 15 мл будь-якого рослинного масла;
- сік половини лимона.
Потримати зволожуючу маску на волоссі близько 20-30 хвилин і змити проточною водою.
Рецепт 2.
Для усунення ламкості і стоншування волосся можна змішати в рівних обсягах соки капусти, лимона і шпинату, і акуратно втирати в коріння волосся. Засіб не вимагає змивання.
Рецепт 3.
Перемішати по 1 столовій ложці сухих зборів ромашки, шавлії, кропиви, подорожника і материнки. Залити суху суміш 250 мл окропу і залишити настоюватися в термосі приблизно на годину. Потім з'єднати отриманий відвар з м'якоттю чорного хліба. Теплий густий склад використовувати в якості маски протягом 1-2 годин. Змити залишки маски великою кількістю води.
Рецепт 5.
Для належного догляду за хвилястим волоссям влітку підійде наступний рецепт.
склад:
- яєчний жовток;
- 7 мл соняшникової олії;
- 10 грам меду;
- 1 чайна ложка порошку безбарвної хни;
- 5 мл коньяку.
З'єднати всі компоненти і покрити сумішшю вологе чисте волосся, надіти поліетиленову шапочку, утеплити рушником. Видалити маску з волосся через 20 хвилин. Застосовувати один раз в 10 днів.
Рецепт 6.
Для зволоження і оздоровлення сухого волосся можна скористатися такою сумішшю:
- 30 мл нежирних вершків;
- 0,5 чайної ложки оливкової олії;
- 5 мл соку лимона.
Склад нанести на чисте вологе пасма на 15 хвилин.
Рецепт 7.
Для догляду за жирним волоссям влітку досить регулярно застосовувати таку суміш:
- по 5-7 мл молока і лимонного соку;
- 1 чайна ложка знежиреного сиру;
- 2 столові ложки м'якоті стиглих вишень.
Всі продукти збити блендером до однорідності і втерти масу в локони і шкіру голови. Змити теплою водою через 10-12 хвилин.
- 1 яєчний жовток;
- 15 мл оливкової олії;
- 30 грам меду;
- 1 чайну ложку натурального вишневого соку.
Витримати суміш на волоссі приблизно 20 хвилин, потім ретельно змити великим обсягом теплої води.
Рецепт 9.
Сонце і солона вода призводять до сухості і перетину кінчиків. У такій ситуації допоможе масляний розчин вітаміну Е, який можна придбати в аптеці.
Один раз в тиждень перед миттям голови потрібно втирати цей вітамінний розчин в кінчики волосся, через 20 хвилин слід нанести на інші пасма сирий яєчний жовток, і через 15 хвилин помити голову. Шампунь при цьому використовувати не потрібно.