Влітку сонячні ванни мають безперечну користь для шкіри обличчя. Ультрафіолет допомагає позбутися від прищів і регулює роботу сальних залоз. Легкий загар надає шкірі природного здорового вигляду, рум'янцю і приховує дрібні недоліки шкіри. Однак відсутність грамотного догляду за шкірою влітку може стати причиною появи пігментних плям, зморшок і в'ялості. Щоб взяти від сонця максимум користі і уникнути небезпек в літньому входить за шкірою обличчя, дотримуйтеся декількох основних правил.
У літню пору ми практично не відчуваємо змін, які відбуваються зі шкірою нашого особи. Тому багато жінок вважають, що влітку шкіра взагалі не потребує входить і забувають в косметичку до осінніх холодів. А взимку починають інтенсивно користуватися зволожуючими кремами, оскільки лущення, стянутость і зморшки стають наслідками річної безтурботності.
Всі косметологи одностайні в тому, що сонце руйнівним чином впливає на шкіру і викликає її передчасне старіння. Тому жінки, які старанно і регулярно доглядають за собою в будь-який час року, довше залишаються молодими і привабливими. Якщо влітку користуватися правильними і якісними косметичними продуктами, а також харчуватися здоровими продуктами, то цілком можна зменшити ризик появи ранніх зморшок або поглиблення вже наявних.
тонізує шкіру
Відмовтеся від умивання обличчя водою з-під крана. У літню пору шкіра втрачає природну вологу, проте вода, яка тече по міським водогоном, жодним чином не підходить для догляду. Краще вмиватися мінеральною водою без газу, яка не містить хлору і шкідливих мікроелементів.
У літні місяці шкіра дуже потребує тонизирование і харчування, тому зверніть увагу на трави. Зробіть відвар для вмивання, який додасть шкірі свіжості, пружності та еластичності. Кращі трави для літа - це ромашка і липа, які слід заварити мінеральної або джерельною водою. Щодня вранці і ввечері вмивайтеся свіжим настоєм.
Щоб надати додаткової свіжості особі, зробіть кубики льоду з приготованих настоїв. Відвар остудіть і залийте у формочки для льоду. Замість вмивання щодня, вранці і ввечері протирайте обличчя кубиком льоду.
Не відмовляйтеся від крему
Одна з найпоширеніших помилок в входить за шкірою обличчя в літній час - це повна відмова від крему. Шкіру обов'язково потрібно захищати кремом від сонячних променів, інакше вона ще більше потіти і виділяти кожен жир. Якщо не користуватися кремом в спекотні літні дні, то ввечері, змив з лиця всю грязь і продукти життєдіяльності шкірних залоз, можна помітити, що шкіра виглядає дуже сухий і покрита сіточкою дрібних зморшок. В юному віці дівчата рідко звертають на це увагу, однак шкіру потрібно захищати змолоду і взяти собі за правило перед виходом на вулицю нанести легкий зволожуючий крем з фільтрами SPF. Щоб позбутися від жирного блиску протягом дня, краще скористатися матуючим серветками.
Не виходьте на сонце в обід
Намагайтеся не виходити на вулицю і не засмагати на пляжі в розпал літнього дня - з 12 до 16 годин. У цей час сонце стоїть високо в зеніті, його промені максимально активні, тому краще перечекати цей час в приміщенні. Виходьте на прогулянку з друзями, за покупками і на пляж после 16:00, коли сонячні промені вже не становлять небезпеки для здоров'я і краси вашої шкіри і обличчя.
Захистіть шкіру навколо очей
Не забувайте влітку про ніжну шкіру очей, яка особливо страждає, коли ми морщимося від яскравої сонця. Навколо очей відразу з'являється «віяло» дрібних зморшок, які називають «гусячими лапками». Підберіть відповідний крем для шкіри навколо очей, орієнтуючись на свій вік і корисні інгредієнти крему. Наносите крем кожен раз перед виходом на вулицю легкими постукуваннями пучкою безіменного пальця. Додатково ввечері змащуйте шкіру навколо очей оливковою або мигдальним маслом, щоб протягом ночі шкіра ввібрала вологу, яку за день з неї витягнула сонце.
Побалуйте шкіру ягідними масками
Влітку є велика кількість різноманітних ягід, якими корисно і поласувати, і нагодує свою шкіру. Ягідні маски для обличчя живлять шкіру корисними кислотами і вітамінами. Найпростіший спосіб приготування ягідної маски: подрібніть в блендері або виделкою малину, ожину, смородину, полуницю і накладіть отриману кашку на чисте обличчя на 15 хвилин.
Захистіть себе SPF фільтром
Протягом літа вам необхідний крем для засмаги з високим рівнем SPF для тіла. На пляжі без такої надійного захисту навіть годі й показуватися. Однак, навіть і в місті, де багато скляних і дзеркальних поверхонь, не слід виходити під палюче проміння без кремового покриття. Вибирайте крем для засмаги з позначкою SPF не менше 30.
На пляжі не користуйтеся лосьйонами для посилення засмаги, оскільки вони лише фарбують шкіру, проте висушують і стягують її. Ефект засмаги триватиме недовго, а шкіра відчуває серйозної шкоди.
Ви - одна з тих мільйонів жінок, які борються із зайвою вагою?
А всі ваші спроби схуднути не увінчалися успіхом?
І ви вже замислювалися про радикальні заходи? Воно й зрозуміло, адже струнка фігура - це показник здоров'я і привід для гордості. Крім того, це як мінімум довголіття людини. А то, що людина, який втрачає «зайві кілограми». виглядає молодше - аксіома не потребує доказів.