У наш час фармацевтична промисловість пропонує пацієнтам безліч препаратів медикаментозного і рослинного походження, які виліковують від простатиту. Але основою якісної терапії завжди є здоровий спосіб життя і корекція харчування. Без них стовідсоткового результату лікування не дасть. При цьому дієта повинна застосовуватися при перших симптомах недуги, тому що здорове харчування знижує запалення в простаті і допомагає уникнути ускладнень. Отже, дізнаємося про правильне харчування пацієнтів, які страждають простатитом.
Головні цілі лікувальної дієти
Корекція харчування повинна проводитися таким чином, щоб допомагати організму боротися з хворобою. На практиці це означає:
Що забороняється їсти при простатиті
При виникненні гострої форми захворювання з характерною симптоматикою з меню треба виключити: всі види спиртного, газовані напої, міцні каву і чай. гострі, жирні, копчені, смажені страви. Під забороною також консервовані продукти, наваристі м'ясні бульйони, жирні види м'яса, здоба, випічка, кислі фрукти. Не можна вживати ті продукти, які сприяють посиленню газоутворення, наприклад, бобові, цвітну капусту, гриби. Бажано виключити з раціону субпродукти і напівфабрикати.
Що необхідно вживати
Дієта при гострій формі простатиті повинна базуватися на легко засвоюваних продуктах, тобто рибі, нежирному м'ясі, овочах, кашах, некислих фруктах.
Якщо мова йде про хронічний простатит, то від перерахованих вище продуктів відмовлятися треба тільки при загостренні захворювання. Але в періоди ремісії вживати жирні та копчені страви, прянощі, гриби потрібно з обмеженнями. Допускається вживання в невеликій кількості сухого вина. А солоні і гострі продукти урологи рекомендують виключити з раціону повністю. Саме вони дратують передміхурову залозу.
Дієта при цьому чоловічому захворюванні базується на продуктах, які приносять організму, а значить, і передміхуровій залозі користь.
Рекомендують включати в щоденний раціон свіжі фруктові соки, компоти, кисломолочну продукцію, нежирні сорти риби. Обов'язкова присутність в щоденному меню порції фруктів і овочів. Останні рекомендується готувати способом запікання, гасіння, можна і потрібно вживати їх у сирому вигляді.
Важливо включати в раціон каші. Вони покращують перистальтику кишечника і перешкоджають запорів. У них міститься вітамін Е, який має протизапальну дію і підтримує активність сперматозоїдів. Не менш важливі в меню ті продукти, які містять в своєму складі цинк. Це якісні морепродукти і гарбузове насіння.
Сухофрукти і мед - найкорисніші десерти при захворюванні.
Дієта при простатиті зобов'язана забезпечувати надходження в чоловічий організм вітамінів, вуглеводів, мінеральних речовин, білків, жирів. Раціон пацієнта повинен бути різноманітним.
Рекомендується для збереження всіх корисних властивостей продуктів використовувати пароварку.
Як бачимо, нічого складного в дотриманні дієти при простатиті немає. Дотримання основ здорового харчування - це і профілактика виникнення захворювання, про що варто замислюватися всім чоловікам у віці 40 років. Особливо актуальною рекомендація є для тих представників сильної статі, у яких до цього підступному недугу є генетична схильність.