Одна їх основних негативних рис характеру кожного людини-це страх змін. Саме страх заважає зробити часом той вирішальний крок і поліпшити не тільки свою, але і чиєсь життя. Замість того, щоб почати, нарешті, діяти, багато роками сидять і чекають потрібного моменту для прийняття заходів. Але ж потрібного моменту ніколи не настане, потрібно навчитися жити сьогоденням і страх відпаде сам собою.
Варто прийняти зміни в житті, як якусь аксіому. Адже чим більше людина боїться змін, тим частіше вони на нього звалюються, це нормальний життєвий процес і відповідь Всесвіту на страхи і підсвідомі блоки. Всесвіт як би намагається дати зрозуміти людині, що змін не потрібно боятися, перемени- це частина життя. Потрібно навчитися бачити в перервах вигоду і позитивні сторони, тоді життя потече в більш правильному напрямку.
Якщо розглядати зміни з фізичної точки зору, то їх можна уявити, як нейтрально заряджені частинки. Те, якою фарбою вони пофарбовані, безпосередньо залежить від людини, до якого звернені зміни. Якщо він негативно забарвлює їх, значить, наслідки будуть також негативні. Теж саме відноситься і до позитивного образу мислення. Іншими словами, позитивно налаштовані люди з будь-якої зміни витягають цінний досвід, а не купу проблем.
Для якоїсь психологічної тренування можна використовувати наступний метод. В особистому щоденнику можна взяти будь-яку ситуацію, зміна в житті, і проаналізувати її як з позитивною, так і з негативного боку. Виписати всі плюси і мінуси такої події, розкрити значення його в житті. У подібному методі важлива саме письмова тренування, оскільки результат фіксується і через кілька місяців можна буде поглянути на цю ж ситуацію вже під іншим кутом.
Теж саме діяння можна провести, виходячи з тих подій, які людина хоче зробити, але боїться. Наприклад, відкриття своєї справи в кризу для багатьох є чимось захмарним. Але можна подивитися на ситуацію, з іншого боку. Для наочності, можна в шапці сторінки написати причину страху і сумнівів, в правій колонці плюси і в лівій мінуси дії. Якщо мінусів вийде більше, значить, краще не ризикувати. Перевага в сторону плюсів дасть потрібний імпульс для дій і розвіє ілюзорні сумніви і страхи
Будемо вдячні, якщо поділіться статтею: