У другій половині XX в. структура захворюваності населення розвинених країн кардинально змінилася: інфекційна захворюваність відійшла на другий план, поступившись «пальму першості» хронічної неінфекційної захворюваності (в першу чергу, онкозахворювань і серцево-судинних хвороб). Перелік згубних захворювань поповнився хронічними неспецифічними бронхолегеневими хворобами, ендокринопатія, иммуноаллергической патологією, виразкову хворобу, психічними хворобами, хронічними ураженнями печінки, нирок і кишечника. На Заході почалася «друга епідеміологічна революція»: епідеміологічні та гігієнічні дослідження були переорієнтовані з інфекційної патології на хронічну неінфекційну захворюваність. Були виявлені і фактори ризику хвороб цивілізації. Ними виявилися гіподинамія, психоемоційний стрес. нераціональне харчування і різні екологічні фактори.
Гігієністи розвинених країн світу прийшли до висновку, що єдина можливість зниження захворюваності складається в попереджуючому впливі на фактори ризику з метою недопущення хвороб цивілізації. Простіше кажучи, це здоровий спосіб життя. який передбачає відмову від шкідливих звичок. активні заняття фізкультурою, раціональне харчування. вміння справлятися зі стресом, раціональний режим праці і відпочинку. В основу здорового способу життя був покладений принцип особистої відповідальності людини за своє здоров'я.
У 70-ті роки впровадження здорового способу життя, сплановане і реалізоване на державному рівні в комплексі з екологічними заходами по нейтралізації хвороботворних чинників ризику, почало приносити плоди: у США, Японії, Фінляндії, ФРН і Канаді смертність від серцево-судинної патології - головної форми хронічної неінфекційної захворюваності - знизилася майже на 40%.
У нашій країні в кінці минулого століття видатний російський учений-фармаколог професор І. І. Брехман вперше заговорив про необхідність зміни всієї стратегії тодішнього охорони здоров'я шляхом вивчення етіології, діагностики якості та кількості здоров'я індивіда і вперше висловив ідею про необхідність виділення здоров'я індивіда як предмет дослідження . Він же сформулював методологічні основи збереження та зміцнення здоров'я практично здорових людей. Новий науковий напрям І. І. Брехман назвав валеологією (va1ео »в перекладі з латині означає« бути здоровим »). У 1982 р вчений чітко оформив його у вигляді методологічної статті, а в 1987 р випустив першу монографію з проблеми, де він стверджував, що валеологія - наука інтегральна і не повинна обмежуватися однією лише медициною, в її основі також повинні лежати екологія, біологія і психологія.
Сьогодні валеологія стала «модною». Їй присвячені тисячі публікацій і кілька десятків монографій, термін «валеологія» відомий лікарям, педагогам, психологам і психіатрам, фахівцям з фізичного виховання та ін. З'явившись в медицині, валеологія швидко переступила рамки медичної науки і стала метанаукою, сформувавши кілька наукових напрямків. У медицині - це механізми індивідуального здоров'я. можливості управління цими механізмами; в педагогіці - закономірності залучення особистості в процес власного здоров'ябудування. У той же час «мода» на валеологію має і свої негативні сторони. Вал публікацій з валеології набуває характеру цунамі. І як при цунамі, руйнується багато з того, що вже створено, залишаючи після себе завали "інформаційного сміття». У всякому разі, можна говорити про те, що багато положень наукової валеології вульгаризує, що викликає обґрунтовану стурбованість серйозних учених.
Валеологія - науковий напрямок, що базується на знанні вікової анатомії, фізіології, психології, гігієни, соціології, педагогіки, економіки і має на меті формування наукових знань потреби людини в здоров'я. Передбачається, що наука про здоров'я повинна бути інтегральною, що розвивається на стику наук. Необхідність виділення валеології в самостійну дисципліну доведена сучасними науковими дослідженнями і практичною діяльністю багатьох фахівців, що виявили низький рівень знань у молоді про шляхи формування і зміцнення здоров'я, про принципи здорового способу життя.
Необхідність розвитку нової науки про здоров'я доводиться і фактом низького рівня здоров'я населення Росії на тлі успіхів сучасної медицини. За демографічної оцінці чисельність населення Росії, незважаючи на приплив мігрантів, зменшується. Коефіцієнт народжуваності (10,7 на 1000 населення) найнижчий, а коефіцієнт смертності (12,2 на 1000 населення) найвищий з часу Великої Вітчизняної війни. За даними генетиків відзначається істотне зростання вроджених вад розвитку (173,3 на 1000 новонароджених). Материнська смертність в країні в 15-20 разів вище, ніж в Канаді та Скандинавії.
За останні 35 років частка народжених фізіологічно незрілими дітей зросла з 18-20% до 90%, а 11% дітей народжуються з вираженою патологією. Реєструється зростання хронічних хворих, психічних і злоякісних захворювань, зростання числа викиднів, перинатальної смертності.
За останні десятиліття відбулося різке зниження показників тривалості життя (у жінок на 6,1 року, у чоловіків на 11 років). 40% популяції Російських чоловіків не доживає до пенсії. Наша країна за тривалістю життя займає в світі 103 місце серед жінок і 147 серед чоловіків.
Становлення будь-якої нової науки завжди супроводжується суперечками про її місце серед інших наук. Не уникла цієї долі і валеологія. Найбільш часто її намагаються ототожнювати з медициною, зокрема з гігієною. Однак валеологія принципово відрізняється від інших наук, які вивчають стан людини. У сфері інтересів валеології знаходяться здоров'я і здорова людина, в той час як у медицини - хвороба і хворий, а у гігієни - середовище проживання і умови життєдіяльності. Гігієна не займається розробкою критеріїв здоров'я або формуванням резервів здоров'я, а вивчає вплив факторів середовища на організм і розробляє заходи щодо їх нормування та оздоровлення умов життя і праці. Валеологія не обмежується профілактичними заходами та охороною громадського здоров'я, а націлена на творення здоров'я людини з використанням всіляких позитивних факторів, а не тільки обмеженням і усуненням шкідливих чинників. Крім гігієнічних методів дослідження валеологія використовує фізіологічні, клінічні, лабораторні, психологічні, соціологічні та інші методи для діагностики, формування та корекції резервів здоров'я і функціональних станів людини.
Валеологія принципово відрізняється від інших, близьких їй наукових напрямків, оскільки її об'єкт - здорова людина, або людина в стані напруги (передхвороби), а її основу складають методи дослідження та оцінки резервів здоров'я, методи підвищення функціональних резервів і зміцнення здоров'я людини через здоровий спосіб життя .
Валеологія - прикордонна і інтегративна галузь наукових знань на стику медицини, фізіології, психології, теорії фізичного виховання, соціології, педагогіки, спрямована в майбутнє і присвячена еволюції здоров'я в онто - і філогенезі.
Предмет дослідження валеології: індивідуальне здоров'я, його механізми, можливості управління ними.
Об'єкт валеології. індивіди, що знаходяться у всьому діапазоні здоров'я.
Основні завдання валеології. 1. Розробка і реалізація уявлень про сутність індивідуального здоров'я, пошук моделей його вивчення, методів оцінки і прогнозування. 2. На основі кількісної оцінки здоров'я індивіда розробка систем скринінгу і моніторингу за станом здоров'я населення. 3. Формування «психології здоров'я».
Розробка методології і методів формування, збереження і зміцнення індивідуального здоров'я.
Забезпечення первинної та вторинної профілактики захворювань шляхом підвищення рівня здоров'я.
Розробка програм підвищення рівня здоров'я популяцій через індивідуальне здоров'я.
Методи валеології: діагностика рівня здоров'я, прогнозування та управління здоров'ям індивіда.
В даний час валеологія є молодий, активно розвивається наукою, в якій можна виділити наступні напрямки.
Педагогічна валеологія вивчає питання навчання і виховання людини, що має міцну життєву установку на здоров'я і здоровий спосіб життя. Розробляються основи роботи з дітьми групи ризику дошкільної дезадаптації. Валеологические принципи і методики діагностування адаптаційних порушень у дітей в процесі шкільного навчання. Валеологические вимоги до організації уроку і змін. Результатом освіти повинна стати культура здоров'я людини, що припускає знання ним своїх фізіологічних і психологічних можливостей, методів і засобів контролю, розвитку і збереження свого здоров'я, вміння поширювати валеологические знання на оточуючих.
Вікова валеологія, спираючись на знання про природу і механізми функцій організму людини, його еволюції і онтогенезу, формує науковий цілісний погляд на здоров'я людини в різні вікові періоди і дозволяє розвинути на цій основі навички здорового способу життя та методи оволодіння ними. Вивчає взаємозв'язок спадковості, зовнішнього середовища і способу життя людини в різні вікові періоди для формування здоров'я.
Професійна валеологія вивчає питання, пов'язані з проблемою професійного тестування і професійної орієнтації, побудованих на науково обґрунтованих методах оцінки індивідуальних типологічних властивостей особистості. Розглядає особливості впливу професійних факторів на здоров'я людини, визначає методи і засоби професійної реабілітації як в процесі трудової діяльності, так і протягом всієї життєдіяльності.
Сімейна валеологія вивчає роль сім'ї у формуванні здоров'я, розробляє шляхи і засоби забезпечення здоров'я кожного з поколінь і всієї родини в цілому.