Ендометріоз - проблема серйозна і, на жаль, дуже актуальна і часом коли жінка дізнається, що вона захворіла, вона впадає в паніку. Як жити з цим захворюванням? Що можна, а що не можна? З цими питаннями ми і спробуємо зараз розібратися.
Цю проблему можна з упевненістю назвати злободенною, так як більше 20% жінок Росії страждають ендометріозом. Дана цифра щороку зростає, а пояснюється це тим, що діагностика сьогодні дуже сильна. Але при цьому не слід падати духом, якщо ви дізналися, що у вас є таке захворювання, краще дотримуйтесь рекомендацій наведених нижче.
Що не можна при ендометріозі
- Протипоказано лікується гормональними препаратами.
- Самолікування лікарськими травами.
- Грязетерапія.
- Застосування тепла на спину і живіт.
- Протипоказано купатися в гарячій воді.
Багатьох жінок також хвилює питання: чи можна засмагати при даному захворюванні? Щоб уникнути розвитку якихось ускладнень, лікарі не рекомендують засмагати, відвідувати солярій, сауни і лазні. Навіть якщо ви на відпочинку в теплих країнах, засмагати не варто, тому що це загрожує великими ускладненнями.
Що можна при ендометріозі
- При цьому захворюванні можна робити гінекологічний масаж. Але такий масаж повинен проводити досвідчений лікар гінеколога.
- Можна проводити фізіотерапію, вона сприяє правильному відновленню кровообігу, прибирає спайки, нормалізує роботу статевої системи.
- Спорт також є гарною альтернативою в лікуванні ендометріозу. Спорт це невід'ємна частина в житті кожної людини, яка хоче бути здоровим.
- Точковий масаж - дуже дієвий засіб при ендометріозі, він зменшує біль. Але робити точковий масаж повинен професійний фахівець.
Який спосіб життя потрібно вести при ендометріозі
Починати рекомендується з нескладних вправ тому, що сильне навантаження призведе до збільшення больових відчуттів. Хворій жінці обов'язково потрібно робити ранкову гімнастику це поліпшить кровообіг і загальний стан.
Щоб правильно вибрати собі навантаження рекомендується відвідати лікаря, який порекомендує комплект фізичних навантажень.
Спорт при даному захворюванні є «рятівним кругом» так як він багато в чому допомагає боротися з хворобою.
Яка буває температура при ендометріозі?
На сьогоднішній день є вірний спосіб виявити проблему ендометріозу.
Фахівцями в галузі медицини було виявлено, що базальна температура (мінімальна температура тіла) при цьому захворюванні веде завжди себе однаково, що і дає можливість швидко діагностувати захворювання на першій стадії.
- При ендометріозі жар в середині менструації стоїть на одному рівні. Встановити персональну температуру хворий, може тільки лікар. Для цього кожен день потрібно міряти температуру і протягом одного місяця записувати розрахунки, рекомендується завести щоденник, куди можна буде вписувати температурні дані.
- За кілька днів до менструального циклу температура повинна знизиться. Зниження температури на перший погляд може здатися невеликим, але до настання менструального циклу вона може впасти нижче 37. Місячні при ендометріозі вкрай болючі, але якщо слідувати рекомендаціям лікаря, болю можна зменшити.
- Потім, під час циклу, базальна температура обов'язково повинна підвищитися. Крім цього у хворої на ендометріоз при місячних може з'явитися напади мігрені, важкість у всьому тілі, слабкість.
- Після того як місячні закінчаться, базальна температура стабілізується, до наступного періоду циклу.
Затримка місячних - що робити?
Затримка менструації - одна з найбільш частих скарг пацієнток в гінекологічному кабінеті. Жінки, які страждають на ендометріоз, знають не з чуток що таке затримка місячних. Звичайно, дану проблему потрібно усувати, як правило, після проходження всього курсу лікування від ендометріозу, затримка місячних припиняється, і жінка починає жити звичайним життям.
Іноді затримка місячних не пов'язана із захворюванням, просто з-за сильного стресу у жінки може відбутися збій менструального циклу. Тому фахівці рекомендують менше нервувати і більше радіти життю.
Правильно оцінити свій менструальний цикл і вчасно помітити будь-які відхилення в ньому Вам допоможе менструальний календар, в якому бажано відзначати не тільки дату початку чергових «місячних», а й їхню розмаїтість, тривалість і болючість.
Чому виникають кровотечі
Хоча кровотечі при даному захворюванні часто виявляються через менструації, так буває не завжди. Часом кровотеча проявляється через те, що тканина ендометрія приростає до якогось органу і викликає тим самим сильне роздратування. Якщо тканина ендометрія приєднується до сечового міхура, то жінка може помітити кров у сечі.
Ще одна значуща причина виникнення кровотечі при ендометріозі може бути пов'язана з проблемами в яєчниках.
Часом тканина ендометрія проникає в яєчники і формує скупчення крові. Лікування при ендометріозі, залежить від рівня тяжкості симптомів. Іноді лікарі в лікуванні використовують якісь лікарські засоби. В окремих випадках при ускладненнях приймається рішення видалити ендометріоз хірургічним шляхом.
Секс і ендометріоз
Біль під час сексу, на жаль, часта проблема, якщо жінка страждає ендометріозом. У багатьох жінок це викликає величезний стрес. Цього можна уникнути, якщо слідувати деяким рекомендаціям.
Секс для чоловіків дуже важлива частина в стосунках, тому необхідно відкрито і чесно пояснити своєму партнеру всю ситуацію. Поясніть йому, через що у вас проявляються болю. Скажіть йому, що ви потребуєте його турботі і любові, щоб ваш партнер зрозумів, що відмова від сексуальної близькості зовсім не відразу до нього.
Не бійтеся, секс не піде з вашого життя, спробуйте трішки поекспериментувати. Вивчіть нові пози і виберіть найкомфортнішу для себе, при якій вам не буде боляче.
Гірудотерапія при ендометріозі
При лікуванні ендометріозу застосовують не диких п'явок, а спеціально вирощених на біологічних фабриках і пройшли спеціальний медичний контроль. Вивчення виявили, що при пересадці п'явки з зараженої тварини на здорове зараження може відбутися тільки в перші 15 хвилин. А вже через двадцять хвилин інфікування не відбувається.
Проте, згідно із законами МОЗ дозволяється використовувати п'явок тільки один раз.
Після терапії п'явок зазвичай знищують, що відповідає вимогам Міністерства охорони здоров'я Росії. Курс такого лікування становить приблизно шість місяців і підбирається індивідуально лікарем.- П'явки повністю висмоктують шкідливі речовини з організму і одночасно впорскують в організм свою слину, яка має антибактеріальну та анестетіческого дією.
- Крім цього, на відміну від лікування медикаментами, п'явки діють локально на певну ділянку тіла, а не на весь організму.
Чим раніше при прояві симптомів ендометріозу пацієнтка прийде до гінеколога, тим результативніше і швидше настане одужання. Прагнення самостійно вилікувати ендометріоз. абсолютно не виправдано: з кожною менструацією в органах буде, з'являється все більше вогнищ ендометріозу. Відносно даного захворювання, як і інших гінекологічних недугах, може бути застосовано одне незмінне правило: найкраще лікування хвороби - це його своєчасна профілактика. Увага до здоров'я, регулярні відвідування гінеколога, своєчасна терапія дає можливість застати це захворювання в легкій стадії або взагалі уникнути його появи.
