При яких захворюваннях рекомендується масаж

Як попередити розвиток серцево-судинних захворювань

Масаж - це хороший спосіб розслабитися після напруженого дня або підбадьоритися, набратися сил. Він приносить користь всім здоровим людям, а також є ліками від багатьох хвороб. Але це сильнодіюча процедура, тому перед її застосуванням обов'язково ознайомтеся з показаннями та протипоказаннями.

Масаж може застосовуватися як самостійний метод або в поєднанні з іншими видами лікування.

Перед процедурою обов'язково скажіть про своє самопочуття фахівця. Є певні правила масажу, які вже були описані в статті про вплив його на організм. Їх слід враховувати, якщо ви йдете до фахівця або хочете зробити процедуру будинку.

При яких захворюваннях рекомендується масаж

Якщо є проблеми з органами серцево-судинної системи. то в разі гіпертонії, гіпотонії, незапальних ураженнях м'язової тканини серця, ішемічної хвороби або порок серця, проблеми з кровоносними судинами масаж показаний. Корисний він при інфаркті міокарда та постінфарктний кардіосклероз. Масаж покращить кровообіг, в результаті чого серце буде краще насичуватися. До того ж підвищиться тонус серцевого м'яза і нормалізується артеріальний тиск.

Потрібно бути обережними при хворобах органів дихання. Однак в підгострому періоді добре себе відчують люди з хронічним запаленням бронхів і легеневої тканини, емфіземою легенів, пневмосклероз, бронхіальною астмою. Так само при хворобах верхніх дихальних шляхів - запаленні слизових оболонок гортані, глотки, носа, носовій кровотечі і ангіні. Масаж допоможе прибрати залишкові явища, зміцнить дихальні м'язи, поліпшить кровообіг і лімфоток в органах дихання. Але при гострому періоді хвороби - забудьте про масаж.

Дуже добре лікуються масажем хвороби опорно-рухової системи. Уражені хворі суглоби, обмеження рухів в суглобі, забиті місця, розтягнення зв'язок, переломи кісток, викривлення хребта, плоскостопість, вивихи - все це значно полегшується, навіть виправляється за допомогою рук хорошого майстра. Масаж полегшить м'язові спазми, поліпшить кровообіг, що сприятиме зняттю запалення, допоможе розсмоктуванню сольових відкладень, зніме біль.

Для людей з хворобами нервової системи масаж теж буде корисний. Він допоможе вилікувати неврози, неврастенію. Буде корисний при паралічі і запаленні спинного мозку, ураженні корінців спинного мозку, порушеннях мозкового кровообігу, захворюваннях, що вражають артерії головного мозку, дитячих церебральних паралічах, ураженнях і запаленнях периферичних і міжреберних нервів, хвороби Паркінсона, захворюваннях сонячного сплетення і множинних ураженнях нервів. Масаж покращить трофікутканин, зміцнить і розтягне м'язи, активізує відновлення нервової тканини, зменшить біль, підвищить життєвий тонус.

Обережними слід бути і при хворобах органів шлунково-кишкового тракту. Тільки поза періодом загострення можлива процедура. Масаж може допомогти при гастриті, коліті, хворобах печінки і жовчного міхура, кишкових розладах, гастроптозе. Процедура поліпшить травлення, зміцнить м'язи черевного преса. Також при виразці можна застосовувати масаж. Але в разі кровотеч від нього слід відмовитися.

При хворобах статевих органів масаж може бути небезпечним. Є спеціальна процедура масажу статевих органів, але це дуже складно і потрібно бути особливо акуратними, так як там знаходяться пахові лімфовузли. Але, для любителів еротичного масажу напишу, що здоровим людям такий вид масажу використовувати можна. Чи не принесе він шкоди і страждають наступними хворобами статевих органів:

Для жінок - при зміщенні піхви і матки, неповноцінності і недостатності матки, хронічному запаленні труб, тазової очеревини і клітковини.

Для чоловіків - при хронічному уретриті, простатиті, атонії передміхурової залози, сперматорее, везикулите, Купер, статевої слабкості.

Також процедура можлива при болю в області попереку і крижів. яка виникає у людини в зв'язку з хворобами статевих органів. Але тільки в підгострому періоді. Масаж допоможе поліпшити кровообіг тканин таза, прибере застійні явища, підвищить тонус мускулатури органів. До речі, жінкам краще відмовитися від масажу в період менструації.

Людям, схильним до хвороб шкіри. слід врахувати, що при себореї волосистої частини голови, вугрової висипки, випаданні волосся, і навіть псоріазі масаж можна робити. Якщо захворювання неинфекционное - процедура не є небезпечною. До речі, ряд хвороб шкіри масажем можна вилікувати. Наприклад, порушення салоотделенія і еластичності, рубці, навіть хронічну екзему або той же псоріаз.

Масаж - дуже хороший засіб при порушенні обміну речовин. При зайвої повноті. діабеті, подагрі можна сміливо йти на процедуру. Масаж покращить кровообіг і лімфообіг, підвищить обмін речовин і тонус м'язів.

Дуже добре лікується масажем целюліт. Досвідчений майстер допоможе навіть відкоригувати фігуру.

Часто йдуть до масажиста і при порушенні сну, головного болю, дратівливості, синдромі хронічної втоми. Адже це один з найкращих способів зняти напругу або навпаки, активізуватися.

При яких захворюваннях масаж протипоказаний

При різних гострих запальних процесах, грипі, ГРЗ, ГРВІ, кровотечах, хворобах крові, будь-яких гнійних процесах.
Не можна застосовувати масаж людям, у яких інфекційні захворювання шкіри, грибки. Також при гангрени, тромбозах, сильному варикозі, трофічних виразках, атеросклерозі, тромбофлебіті, запаленні лімфовузлів, гострих формах туберкульозу і сифілісу, недостатності кровообігу, легеневої і ниркової недостатності.
Дуже небезпечно проводити масаж при онкології, особливо до хірургічного втручання. Якщо людина на обліку в онколога - Не смійте впливати на уражене місце.
Не проводиться процедура при нудоті, блювоті.
При грижі, жовчнокам'яної і сечокам'яної хвороби не масажує місце, де знаходяться уражені органи.
У разі гострих запальних процесів в органах статевої системи - не масажуйте живіт і поясницю.
Людині, у якого був струс головного мозку або операція, не рекомендується проводити масаж протягом двох років.
Є свої правила і для вагітних. Під час виношування дитини не можна масажувати живіт і поясницю. Процедура не проводиться на першому, другому, третьому і восьмому, дев'ятому місяцях. У разі пологів або аборту слід почекати два місяці, перш ніж йти до масажиста.

Відповідальність, і масаж стане для вас найкращими ліками.

Всі лікувальні чаї зберігають свої властивості не більше 40 годин. Потім потрібно готувати свіжі.

Візьміть корінь оману і плоди шипшини в пропорції 1: 2. 2 ст. ложки збору залийте в термосі 1/2 л окропу, і настоюйте 2 години. Пити його потрібно гарячим, по півсклянки, 2 рази на день. Чай має тонізуючу, дезинфікуючим, потогінну дію, відновлює імунітет.

Візьміть дущіци, м'яту і ромашку, в пропорції 1: 1: 2. 1 ст. ложку збору залийте склянкою окропу і настоюйте 1 годину. Пийте чай по 1/4 склянки, 2-3 рази на день. Засіб знімає біль і спазми, заспокоює, зміцнює імунітет. Добре діє проти стресу.

Змішайте в рівних кількостях квітки липи і плоди малини. 2 ст. ложки збору залийте 2 склянками окропу, кип'ятіть 5-10 хвилин, потім процідіть. Пийте чай гарячим на ніч.